云南是一个充满异域风情的地方，这里有壮丽的自然风光，丰富的人文历史和独特的民族文化。本文将为您提供一份详细的云南旅游攻略，帮助您更好地规划自由行行程。
一、行前准备
1.签证和身份证
2.交通工具选择
3.行李准备
二、行程安排
1.昆明市区游览
2.大理古城游览
3.丽江古城游览
4.香格里拉游览
5.泸沽湖游览
6.西双版纳游览
7.玉龙雪山游览
8.普者黑土司村游览
三、美食推荐
1.云南过桥米线
2.酸汤鱼
3.烤乳扇
4.烤全羊
5.酥油茶
四、注意事项
1.天气变化大
2.高原反应
3.注意个人安全
4.遵守当地规矩
云南旅游自由行需要攻略，本文提供了详细的行程安排和美食推荐，希望能够帮助您更好地规划行程，留下美好的回忆。
一、行前准备
1.签证和身份证
云南属于中国境内，国内游客无需签证。但需要携带身份证进行入住和购买门票等相关事宜。
2.交通工具选择
云南的交通方式主要有飞机、火车、汽车、自驾等。建议提前规划好行程，选择适合自己的交通方式。
3.行李准备
云南地处高原，昼夜温差大，建议携带一些保暖衣物，同时也要注意防晒和防寒。
二、行程安排
1.昆明市区游览
昆明是云南省的省会，有着“春城”的美誉。可以游览翠湖公园、滇池、云南民族村等景点。
2.大理古城游览
大理古城是中国四大古城之一，有着丰富的历史文化和独特的风景。可以游览大理古城、洱海、三塔寺等景点。
3.丽江古城游览
丽江古城是中国历史文化名城，是纳西族的发源地。可以游览丽江古城、束河古镇、玉龙雪山等景点。
4.香格里拉游览
香格里拉是一个充满神秘感的地方，有着独特的藏式建筑和美丽的自然风光。可以游览香格里拉古城、贡山等景点。
5.泸沽湖游览
泸沽湖是一个充满浪漫情调的地方，有着美丽的湖泊和壮丽的自然风光。可以游览泸沽湖、摩梭人村寨等景点。
6.西双版纳游览
西双版纳是一个充满热带风情的地方，有着独特的植被和热带雨林。可以游览勐海、勐腊等景点。
7.玉龙雪山游览
玉龙雪山是中国美的雪山之一，有着独特的自然风光和丰富的生态资源。可以游览玉龙雪山、明永宁泰等景点。
8.普者黑土司村游览
普者黑土司村是一个充满纳西族文化的地方，有着独特的民族建筑和风情。可以游览普者黑土司村、黑龙潭公园等景点。
三、美食推荐
1.云南过桥米线
云南过桥米线是云南的特色美食，有着浓郁的鸡汤和丰富的配料，味道鲜美。
2.酸汤鱼
酸汤鱼是云南的传统美食，有着酸辣可口的味道，是云南人喜爱的一道菜。
3.烤乳扇
烤乳扇是云南的特色美食，有着香甜可口的味道，是云南人喜爱的小吃之一。
4.烤全羊
烤全羊是云南的传统美食，有着肉质鲜嫩，味道鲜美的特点，是云南宴席上的一道必备菜品。
5.酥油茶
酥油茶是云南的传统饮品，有着浓郁的茶香和酥油味道，是云南人喜爱的一种饮品。
四、注意事项
1.天气变化大
云南地处高原，昼夜温差大，需要注意携带保暖衣物和防晒用品。
2.高原反应
云南部分地区海拔较高，游客容易出现高原反应，需要注意休息和补水。
3.注意个人安全
游客在旅游过程中需要注意个人安全，不要独自前往偏僻地区或夜间外出。
4.遵守当地规矩
游客需要遵守当地的规矩和文化习惯，尊重当地的风俗和习惯。
云南旅游自由行需要攻略，本文提供了详细的行程安排和美食推荐，希望能够帮助您更好地规划行程，留下美好的回忆。在旅游过程中需要注意个人安全和遵守当地规矩，同时也要尽情享受云南的美景和美食。
