拉萨是中国西藏自治区的，其地理位置独特，气候也与众不同。拉萨是世界上海拔的城市，也是西藏重要的文化、政治、经济和交通中心。游客们来到拉萨旅游，可以欣赏到西藏独特的自然风光和文化氛围，以及西藏传统文化的精髓。本文将为您提供上海到拉萨旅游攻略的详细介绍，帮助您更好地了解和体验这个神秘而又美丽的地方。
一、交通方式
1. 飞机
从上海到拉萨的交通方式是飞机。上海虹桥国际机场和上海浦东国际机场均有直航飞往拉萨的航班。航班时间大约为4-5小时，机票价格在1000-3000元之间。
2. 火车
如果您想体验一次不同凡响的旅程，可以选择从上海乘坐火车前往拉萨。从上海到拉萨的火车大约需要48小时，途经青藏铁路，风景秀丽，非常值得一试。火车票价格在500-2000元之间，视座席等级而定。
二、景点介绍
1. 布达拉宫
布达拉宫是拉萨有名的景点之一，也是西藏文化的象征。它坐落在红山上，是西藏历史和文化的见证。布达拉宫是世界上的古代建筑之一，也是世界文化遗产之一。游客可以欣赏到它独特的建筑风格和壮观的景色。
2. 大昭寺
大昭寺是西藏重要的佛教寺院之一，也是拉萨古老的建筑之一。它建于公元7世纪，是西藏佛教的中心。大昭寺内有许多珍贵的文化遗产和艺术品，如唐卡、佛像、经书等。游客可以在这里参观，了解西藏佛教文化的精髓。
3. 紫禁城
紫禁城是拉萨的皇宫，也是西藏政治和文化的中心。它建于公元17世纪，是中国清朝的皇宫。紫禁城内有许多珍贵的文化遗产和艺术品，如壁画、佛像、金银器等。游客可以在这里感受到中国和西藏文化的融合。
4. 珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是世界上海拔的山峰，也是西藏的景点之一。它位于中国和尼泊尔的边境，高度达到了8848米。游客可以在这里欣赏到壮观的自然风光，还可以进行登山等户外活动。
5. 然乌湖
然乌湖是拉萨的一处美丽湖泊，也是西藏的湖泊之一。它位于拉萨市区西南部，面积约为30平方公里。然乌湖周围有许多美丽的景点，如卓玛峰、夏日宝石、绿色草原等。游客可以在这里欣赏到美丽的自然风光，还可以进行划船、钓鱼等活动。
三、旅游注意事项
1. 气候
拉萨气候干燥，气温较低，空气稀薄，且日夜温差大。游客在旅游时需要注意保暖和防晒。
2. 文化
拉萨是西藏文化的中心，游客在旅游时需要尊重当地的文化和习俗，不得损害文物和风景。
3. 购物
拉萨有许多特色商品，如唐卡、藏毯、银器等。游客在购物时需要注意价格和质量，不要被商家欺骗。
4. 安全
拉萨是一个相对安全的城市，但游客在旅游时还是需要注意人身财产安全，不要随意接受陌生人的帮助和邀请。
拉萨是一个神秘而又美丽的地方，它有着独特的地理位置和文化氛围，也有着丰富的自然和人文景观。游客来到拉萨旅游，可以欣赏到西藏传统文化的精髓，也可以感受到西藏独特的自然风光。本文为您提供了上海到拉萨旅游攻略的详细介绍，希望能够帮助到您，让您在拉萨旅游中有一个愉快的体验。
