香菇炒西兰花的家常做法孕妇能吃吗，香菇炒西兰花的家常做法

放假在家找到简单易做又下饭的家常菜配方

剁辣椒炒鸡胗调料：鸡内金、葱、姜、蒜、辣椒、剁辣椒、胡椒粉、熏肠、香油、盐作法：1。将鸡珍清洗，切成片，添加生姜沫、红辣椒段，在米酒中泡浸约20min2。将辣椒清洗，去籽，切割成段。葱蒜切成片3。

宫爆鸡丁石锅鱼作法：将鱼屠宰治净，从鱼背处下刀除掉内脏器官，竖向斩为两截（鱼腹相接），鱼身两边加上一字刀。

蒜蓉油麦菜食物：小青菜3棵大蒜瓣7瓣盐作法1，将小青菜清洗，沥干水，切割成8公分左右的段。2，将蒜拍出蒜末。3，锅中放进适量油，待油烧，放进蒜末进行爆香。4，向锅中添加小青菜。

第一步：大豆温开水泡开1-2小时，洗净备用。第二步：腊鸭温小水泡一会（洗掉不必要盐份），豆油皮切片备用。第三步：热锅凉油，倒入鸭块爆锅，炒成植物油脂，添加料酒、姜、蒜炒匀焖一会。

西南花菜怎么做好吃家常菜

1、锅盖紧盖，并在中火加热5-7分钟，使西兰花完成美味的清眉的口感即可。方法二：西兰花炒蛋 西兰花炒蛋是所有家庭中较为经典的一道菜。

2、培根炒西兰花。做法：西兰花切小块，培根切小段，葱姜蒜分别切碎，起油锅，小火爆香葱姜蒜，马上下培根，培根变色出香味后下西兰花改大火翻炒，起锅前少许盐和鸡精，不放也可。西兰花酱肉丝。

3、蚝油西蓝花。西蓝花摘洗干净，花梗的部分可以削去外皮，把里面的嫩芯斜刀切成薄片，也是可以食用的。煮锅放水，加入一勺食盐和少许食用油（可以使西蓝花保持翠绿），大火煮沸后倒入西蓝花，焯水一分钟后捞出，控干水分。

4、＜br食材 ，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。＜br西兰花加一匙盐用清水洗干净，和胡萝卜一起焯水，水中加一小匙盐和几滴油，这样可以使西兰花颜色更绿，捞出放入凉水中投一下控干水份。

西兰花炒蘑菇如何烹饪好吃又解馋?

1、西兰花炒蘑菇，健康下饭的素菜食谱，营养又简单。

2、做法：西兰花和白蘑菇洗干净，西兰花焯水一分钟，备用。起锅烧油，爆香蒜末，倒入白蘑菇炒软，再倒入西兰花，翻炒。放入一勺生抽，一勺蚝油，少许黑胡椒粉，少许盐，少许水淀粉，翻炒均匀即可出锅。

3、步骤1 食材：西兰花200克，蘑菇200克，胡萝卜100克，蒜2瓣。辅料：橄榄油适量，盐1勺。步骤2 西兰花切成小块，加入清水洗干净。步骤3 蘑菇洗净切片。步骤4 胡萝卜切片。步骤5 蒜切末备用。

4、西蓝花炒蘑菇，是一道家常素食小菜。西蓝花切成小朵洗净加盐泡半个小时，锅中烧开水放点油和盐，西蓝花焯水一分钟至变绿捞出。

5、步骤 西兰花洗净切小块 白蘑菇洗净切片 锅烧热，放少许油 放入西兰花翻炒 放入白蘑菇片翻炒 喷点水煮3分钟 放盐 放味精 翻炒几下，就做好了 小贴士 这道菜也可以焯水后凉拌着吃哟。

6、主料：口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣)。调料：生抽(1茶匙)、盐(少许)。口蘑洗净切片，胡萝卜切小块，西兰花撕小朵，姜切丝，蒜切片。

香菇的做法

香菇的12种经典做法有香菇炒大白菜 、香菇炒面筋、西蓝花酿香菇、孜然烤香菇、素蠔油炒蘑菇、香菇炒玉米笋、芦笋炒香菇、香菇酱汁拌面、香菇豆腐汤、萝卜香菇腐竹煲、香菇海带豆腐汤、香菇油菜泥米糊。

做法：鸡蛋、水、面粉、盐混合均匀做成面糊。将烫过擦干水的鲜香菇沾满面糊下锅炸到金黄。很香很好吃。

干香菇提前发好，沥干水分。锅内入油，油7成热后加入香菇翻炒。香菇变软时，加入水煮开，水没过香菇为宜。水开后加入耗油、老抽、糖调味，同时加红椒入锅。大火煮沸，转中小火烧15-30分钟。

做法：准备适量鲜香菇，提前用开水把它煮熟，然后直接改刀从中间一切两半，大的就可以切成三半，不要切的太小，这样吃起来更有口感。香菇在煮之前一定要把老根给它去掉，全部切好之后，再用清水清洗一下。

做法 香菇泡开后捞出备用。锅中烧开水放点油，将油菜叶子和菜心分别抄下水可以加点盐在水里。油菜变绿色，捞出可以用矿泉水稍微冲下保持新鲜河口感，然后淋干放在盘中。

-材 料- 香菇适量 口蘑适量 青椒半根 红椒半根 姜末适量 素蠔油2汤匙 盐少许 黑胡椒少许 蘑菇洗净后切片，青红椒取少量 锅里倒入少许油加热，放入姜末煸炒出香味。 放入蘑菇，翻炒1～2分钟。

西兰花炒香菇的做法

做法：把所有食材洗净切好，西兰花，胡萝卜，山药焯水待用。锅里放入少许油，爆香蒜末，香菇放入炒软，再加入西兰花，胡萝卜，山药翻炒均匀。

做法 用温水将干香菇用温水泡置1小时，然后去蒂，切成1厘米宽的条。蒜切成片，西兰花花蕾划成直径约为3厘米的小朵。

【西兰花炒香菇】食材：西兰花1棵，香菇4个，蒜末适量，小米辣1根，花生油适量，盐适量，生抽1勺，蚝油1勺。做法：西兰花切小块清洗干净，煮开水+西兰花+少许盐焯水2分钟捞出沥干水分备用，香菇切薄片清洗干净备用，小米辣切碎备用。

香菇西兰花的做法：(1)香菇用热水泡透挤去水分，切块。西兰花拣洗干净适当。(2)将西兰花，香菇放入沸水锅中稍烫立即捞出。(3)锅中放入烹调油烧热，把西兰花、香菇、精盐、味精、胡椒粉依次下锅炒匀，盛在盘中即可。

以下是一种简单的香菇炒西兰花的做法：材料： 西兰花半个 香菇4朵 大蒜2瓣 生抽适量 黑胡椒适量 辣椒1个(可选)步骤： 用清水加盐泡西兰花约5分钟，然后洗净掰成小块。 香菇去根儿，切片。