鱿鱼炒青椒做法视频，青椒炒鱿鱼卷的家常做法

青椒炒鱿鱼的家常做法

做法：我们要先把准备好的鱿鱼切花；准备好锅，开成中大火就可以了，等锅热了之后就把鱿鱼下锅，然后加入我们准备好的调料进行翻炒。炒好后，先把鱿鱼盛出来，单独翻炒青椒，青椒炒好后，再重新把鱿鱼放到锅里。

材料：鱿鱼、菜椒、地瓜粉。鱿鱼洗干净后，放在砧板上划成格子状。将鱿鱼切成小块。锅中烧开水。倒入切好的鱿鱼块，很快鱿鱼就会在热水中卷曲。待水再次烧开，鱿鱼即可出锅。

做法 将鱿鱼去衣洗净花刀切好，焯水待用。起油锅，爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。将切好的辣椒如果炒香。加入鱿鱼一起炒2分钟，加入料酒、盐、生抽，沿锅边溜点水。

鱿鱼炒青椒的做法

做法：我们要先把准备好的鱿鱼切花；准备好锅，开成中大火就可以了，等锅热了之后就把鱿鱼下锅，然后加入我们准备好的调料进行翻炒。炒好后，先把鱿鱼盛出来，单独翻炒青椒，青椒炒好后，再重新把鱿鱼放到锅里。

做法 将鱿鱼去衣洗净花刀切好，焯水待用。起油锅，爆香姜蒜、将鱿鱼爆炒一下待用。将切好的辣椒如果炒香。加入鱿鱼一起炒2分钟，加入料酒、盐、生抽，沿锅边溜点水。

做法：鱿鱼切花刀，青椒切片。鱿鱼仔炒之前用水焯一下。 锅中热油，油热后下焯好水的鱿鱼煸炒，炒到鱿鱼快熟的时候，在下青椒，因为青椒很容易熟，但是又不能长时间的翻炒，这样炒出来的青椒口感上会打折扣。

鱿鱼炒青椒做法一，材料 新鲜鱿鱼，青椒（颜色丰富点喔），姜，蒜，洋葱，盐 做法 先把鱿鱼那层黑色皮除去 用刀把鱿鱼切成正方格本的样式，在用沸水煮熟 把青椒切成自己想要的大小，洋葱切成条状。

鱿鱼炒青椒的做法如下：青红椒切成三角块，洋葱切条。鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈。锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。将洋葱倒入翻炒几下。

编辑词条韩式辣炒鱿鱼 材料：鱿鱼，青椒，洋葱。调料：葱姜蒜，韩式辣酱（红盒子的那种，绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好），生抽，料酒，盐，白糖，鸡粉。

鱿鱼卷怎么炒好吃

整个鱿鱼处理好后，开始做鱿鱼卷：彩椒切小片； 葱切小段，姜、蒜切片。百合掰开洗净。切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干（超市买回的鱿鱼卷也需要焯水烫一下）。

韭菜鱿鱼卷的做法：准备材料：鱿鱼1条、韭菜1把、色拉油1大勺、盐1勺。鱿鱼洗净去内脏切成条，韭菜切段。鱿鱼开水下锅焯一分钟，捞出备用。油锅烧热，放鱿鱼，翻炒一会儿。韭菜放进去，翻炒一会儿。

鱿鱼切开，反出里面斜刀划菱形花，用油、盐、生粉、白胡椒面、料酒腌制。先炒鱿鱼，热锅放姜丝，姜丝半焦后放鱿鱼，炒至卷起，即熟，盛起。

爆炒鱿鱼卷的做法 将鱿鱼去掉内脏清洗干净，撕掉薄薄的黑色皮。

锅中入水，水在锅边起小泡时（也就是80-90度的水温），把切好的鱿鱼和尖椒一起入锅焯烫。焯烫至鱿鱼打卷蜷缩，迅速捞出过凉水备用。 锅中入油爆香葱姜蒜，下料酒烹锅。

切好的鱿鱼就卷起来了。放到冷水里，鱿鱼卷做好了。青辣椒切块，葱，姜改刀，鱿鱼捞出。锅里放油，加入葱姜爆香。放入青辣椒爆炒。加盐，生抽调味。1最后放入鱿鱼卷，翻炒入味即可。

辣椒炒鱿鱼的家常做法

1、青红椒切成三角块，洋葱切条。鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈。锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。将洋葱倒入翻炒几下。

2、炒鱿鱼的家常做法如下：食材/辅料：鱿鱼尾巴、青红辣椒、葱、姜、蒜。先将鱿鱼清洗干净，鱿鱼的尾巴上有一层黑色膜，很难撕下来，把鱿鱼放到沸水里煮一下，再放到冷水中过凉，就很容易把这层膜给撕下来。

3、先准备好所需要的食材，鱿鱼，青辣椒，红辣椒。（也可以放点洋葱一起炒）把鱿鱼先冲洗表面，在用刀切开鱿鱼的腹部和尾部连接的地方，清理出内脏和鱿鱼中的鱼刺，是很细长骨头，用水清洗干净。

青椒炒鱿鱼的做法,广东口味。

1、做法1我们要先把准备好的鱿鱼切花2准备好锅，开成中大火就可以了，等锅热了之后就把鱿鱼下锅，然后加入我们准备好的调料进行翻炒炒好后，先把鱿鱼盛出来，单独翻炒青椒，青椒炒好后，再重新把鱿鱼放到锅里3。

2、材料：鱿鱼、青椒、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、食用油各适量。

3、鱿鱼炒青椒的做法如下：青红椒切成三角块，洋葱切条。鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈。锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。将洋葱倒入翻炒几下。

4、做法：我们要先把准备好的鱿鱼切花；准备好锅，开成中大火就可以了，等锅热了之后就把鱿鱼下锅，然后加入我们准备好的调料进行翻炒。炒好后，先把鱿鱼盛出来，单独翻炒青椒，青椒炒好后，再重新把鱿鱼放到锅里。

5、鱿鱼炒青椒做法一，材料 新鲜鱿鱼，青椒（颜色丰富点喔），姜，蒜，洋葱，盐 做法 先把鱿鱼那层黑色皮除去 用刀把鱿鱼切成正方格本的样式，在用沸水煮熟 把青椒切成自己想要的大小，洋葱切成条状。