木瓜催乳汤做法大全，木瓜催乳汤做法

牛奶木瓜下奶汤怎么做

1、首先先用勺子将木瓜挖出来，或是切成小块备用。然后将木瓜球放在炖盅里，再把冰糖放在木瓜球上面。把冰糖放好后，把炖盅放进锅里大火蒸18-20分钟。然后拿出来，加入125ml的牛奶，再继续大火蒸15-18分钟。

2、下奶木瓜炖奶的正确方法如下：准备材料：木瓜1个、纯牛奶1盒、红枣3颗、红枸杞3粒、黑枸杞（可不用）3块、冰糖3粒。步骤1：准备材料如图。黑枸杞是配色的，可用可不用。

3、将木瓜去皮，去籽，切块或者打成泥放入碗内，加入牛奶，微波炉加热2分钟，或者放入锅蒸15分钟即可食用。瓜中的含有大量的凝乳酶有催乳作用，还含有木瓜碱具有抗癌功能。

4、用料 木瓜 0.5～1个 牛奶 1瓶 木瓜牛奶（下奶必备）的做法 生木瓜切块放入炖盅，隔水炖5小时。加入牛奶即可。

青木瓜鲫鱼汤的做法下奶

1、木瓜鲫鱼汤的做法： 买来的鲫鱼洗净后在上面涂抹一层料酒或着白酒腌制15分钟。 木瓜去皮、去籽后切块待用。 锅中放少量的油，趁油不热将腌好的鱼放入，小火慢慢煎至两面微微焦黄。

2、锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。

3、鲫鱼宰杀、洗净；木瓜去皮去籽，洗净切成块状；姜切片备用。锅里放油，把鲫鱼煎成两面黄，放入汤煲里，倒入适量开水，放入姜、八角。大火烧开后加入木瓜，再用小火煮半小时。最后加盐调味即可。

4、鲫鱼、青木瓜 调料：食用油、食盐、生姜、芹菜 做法：木瓜去皮，去籽，切成小块。鲫鱼洗净，煎至两面金黄；加入一大碗开水、姜片，中小火煲45分钟。下木瓜，煮开，中小火再煲15分钟。

5、木瓜去皮切块。银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵。红枣提前泡一会清洗干净。把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖。木瓜鲫鱼汤。

6、把鲫鱼处理干净，加入姜片和料酒腌制10分钟。青木瓜去皮，把青木瓜去籽切块。起油锅把鲫鱼下锅半煎半炸至表面变黄。把鲫鱼移入汤锅并加入适量开水，接着加入木瓜大火烧开后转中小火煲。

木瓜花生下奶汤怎么做

1、首先木瓜去皮，去籽，切成小块。如图。然后把切好的木瓜和大枣，花生，桂圆，一起放到砂锅中。如图。然后加入没过所有食材的清水，煲一个小时。如图。然后加入枸杞，再煲十分钟即可。如图。

2、：木瓜去皮、去核、切块。2：将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放 入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。[功效]：部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。

3、木瓜花生大枣汤 用料木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。作法：木瓜去皮、去核、切块。将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

4、先将木瓜去皮、去核、切块。如何在将将木瓜、花生、大枣和一大碗的清水放入锅内，放入片糖，用大火煮滚以后再使用小火煲个两小时这样就可以食用了。这款木瓜汤的效果还是比较不错的，多喝是可以看到下奶的效果的。

5、一只大木瓜能喝两天。不要放红糖！红糖活血化淤的，排恶露用的，这个下奶汤本身有红枣木瓜就是甜汤了，加了枸杞桂圆还甜些。体虚的少放桂圆，会上火。

6、木瓜催奶汤的作法：猪脚和猪小肚自来水清洗，随后再用沸水焯一下，清洗控干。猪小肚切割成丝。姜片切一片。天麻用小水泡20到30分钟切一片。准备好枸杞子和花生仁。