1岁一2岁宝宝食谱大全，宝宝辅食粥类大全

幼儿营养粥的做法有哪些?

大米南瓜粥 材料：大米 南瓜 制作方法：①大米淘洗干净，南瓜洗净切小块 ②锅中加入水和南瓜，煮开后下大米，30-40分钟左右即可 功效：大米南瓜粥，色泽金黄，中医角度讲，补脾，合胃，清肺，口感偏甜，做法简单。

大米粥泥 原料： 大米50克，蛋黄泥少许 做法： 把米淘净，加入适量清水，放入小锅中，用微火煮至烂粥。 滤去粗渣，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可。

白萝卜粥 食材：白萝卜1个，大米50克，糖适量。做法：把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮，煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。此款粥的优势：开胸顺气，健胃，对小儿消化不良，腹胀有疗效。

鸡肝胡萝卜粥美味素菜粥蛋黄酸奶粥菠菜南瓜小米粥鸡肝胡萝卜粥：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。鸡肝的营养十分丰富，十分鲜美，是很好的补血食物。

8个月婴儿粥食谱大全

辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。

将米洗净，把山药切块煮熟，将山药捣碎备用；将准备好的莲子和一朵银耳放进锅里加水煲汤，煮的时间可以久一点，将两者的营养熬入粥中。山药温补，莲子清心，有丰富的钙源，对宝宝身体很好。

八个月的宝宝可以吃胡萝卜粥、菠菜粥。八个月宝宝吃胡萝卜粥的好处如下：胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。

小孩粥的做法大全图解

1、大米南瓜粥 材料：大米 南瓜 制作方法：①大米淘洗干净，南瓜洗净切小块 ②锅中加入水和南瓜，煮开后下大米，30-40分钟左右即可 功效：大米南瓜粥，色泽金黄，中医角度讲，补脾，合胃，清肺，口感偏甜，做法简单。

2、宝宝粥米提前用水浸泡一下，然后放入锅中，加入适量的清水，用大火烧开，然后转成小火，慢慢的熬制20分钟。时间到了之后，在里面加入一些香菇碎和虾肉碎，搅拌均匀之后加入芹菜碎，即使煮1~2分钟左右就可出锅。

3、将所有食材放入电饭煲中，加入适量的水，同时加入葱姜，按下营养粥键，1小时30分钟自动做好香菇鸡肉粥；将粥倒出后，加食盐、香油即可。

4、做法：将蚝士切成小块，将配料煲水至软、出味。然后加入面或米即可。如果宝宝过得一岁，可以将软烂的遥柱捞出来剁烂，放翻入去，一起吃用。蚝士就大人吃了它吧。

幼儿蔬菜粥类食谱

幼儿营养粥做法一 准备食材：牛肉、大米、西红柿、青菜、香菇、盐 把牛肉洗干净，切成小块，用水浸泡半个小时，凉水下锅焯水，加入姜片、葱段、料酒去腥，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来洗干净。

香菇青菜瘦肉粥。大米洗净，用冷水浸泡半小时，这样熬起来省时间。锅中烧开水，把米倒下去煮，粥的时候去准备其他食材。香菇洗净，去蒂，切成碎沫，青菜洗净切碎，瘦肉剁碎，用少许盐腌一会儿。

宝宝蔬菜粥的做法3 儿童长高粥之养血健脑小米红枣粥 功效：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、清热除湿、养胃健脾、安神健脑，特别适合身体虚弱、睡眠不好、贫血的孩子食用。 材料：小米、红枣、红糖。

蔬菜粥 原料： 牛肉20克，大米1/3杯，胡萝卜、洋葱若干，香油、酱油若干 制法： (1)大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 (2)用香油把牛肉在锅里炒一下，再入泡好的大米炒制。