绿豆汤排毒太厉害了吧，海带绿豆汤不适合人群

绿豆有哪些功效和哪些禁忌呢?

1、绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。

2、绿豆是属于寒凉的食物，所以出现体阳虚、脾胃虚寒、泄泻的病人不可以食用。煮绿豆时要注意不可以把它煮得过烂，否则会导致有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。

3、绿豆有着降血脂、降胆固醇的作用，因为绿豆含有一种球蛋白和多糖，可以促进体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。②清热消暑 《本草汇言》就说，绿豆可以清暑热。

4、绿豆的禁忌 属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

5、清热解毒：绿豆有很好的清热解毒作用，能够帮助人体去除多余的火气，对于治疗高烧、肝炎、黄疸、暑热等都有很好的缓解作用。

6、调理肠胃：绿豆中的膳食纤维有润肠通便作用，能够促进肠道蠕动，改善便秘情况。补充营养：绿豆中富含多种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等，可以有效补充身体各种必需的营养成分。

哪些人不适合喝绿豆汤?不宜喝绿豆汤的人群有哪些?

根据蚂蚁庄园的以下人群不宜喝绿豆汤：体质寒的人。绿豆汤性寒，体质寒的人喝了绿豆汤可能会加重症状，甚至引发诸如腹泻、脱水等消化系统疾病。吃药的人。

对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，喝绿豆汤会加重不适的症状，比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也可能有软弱无力的感觉。

忌喝绿豆汤的人群老年人儿童以及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。

寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀) 这些人体内本无热，寒凉性的体质人群食用绿豆汤的话会导致四肢冰凉的情况加重，而且也会诱发一些其他的疾病发生。

属于偏寒偏冷体质的人 易四肢冰凉或乏力、腹泻便稀等属于寒凉体质的人，这些人群不适宜太频密饮用绿豆汤，会加重症状。

脾胃虚寒的人不能喝：对于脾胃虚寒的人来说，是不适合喝绿豆汤的，脾胃虚寒的人再喝绿豆汤，或会加重脾胃不适症状，带来的隐患或许会更大。

孕妇可以喝海带绿豆汤吗

1、孕妇能喝海带绿豆汤吗？答案当然是肯定的。中医认为，海带绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

2、孕妇可以喝绿豆汤，吃海带炒豆芽。因为这些食品互相不相克，一起食用不会影响孕妇身体健康及胎儿发育，适量食用对孕妇有好处，这些食品有清热解毒、补血补气、增强人体免疫力的功效。

3、可以喝点绿豆汤，绿豆汤特别能解暑。“孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。”另外，也可以喝些茶。

不适合喝绿豆汤的人群介绍

根据蚂蚁庄园的以下人群不宜喝绿豆汤：体质寒的人。绿豆汤性寒，体质寒的人喝了绿豆汤可能会加重症状，甚至引发诸如腹泻、脱水等消化系统疾病。吃药的人。

脾胃虚弱的人、肾功能不全的人的人。绿豆性寒，具有清热利湿的作用，脾胃虚弱的人容易出现消化不良、腹泻等问题，饮用绿豆汤会进一步损伤脾胃功能。

脾胃虚寒的人不能喝：对于脾胃虚寒的人来说，是不适合喝绿豆汤的，脾胃虚寒的人再喝绿豆汤，或会加重脾胃不适症状，带来的隐患或许会更大。

属于偏寒偏冷体质的人 易四肢冰凉或乏力、腹泻便稀等属于寒凉体质的人，这些人群不适宜太频密饮用绿豆汤，会加重症状。

孕妇可以少喝点绿豆汤，但别放太多糖，另外孕妇一定不能喝冰绿豆汤，容易导致腹泻。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血，另外，红小豆汤可以利尿，消除孕晚期的腿肿，一举多得。

有三类人不宜喝绿豆汤。因为绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。

排骨绿豆海带汤有什么功效呢?什么人群不适合吃呢?

绿豆海带排骨汤有益气开胃，清热解毒，消暑利尿的功效。适合夏天养生保健饮用。 海带味咸性寒，有软坚散节，利尿消肿，润燥化痰， 养胃消滞，润肠通便的功效，含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素。

据说，排骨绿豆海带汤具有清热利湿、清凉解毒的功效。持这种观点的人认为：1，绿豆具有清热解毒的功效。绿豆可以清热解解暑，这个事情我们每个人都知道。……炎炎夏日，喝一碗绿豆汤，不但舒坦凉快，而且去热解暑。

清热解毒，海带绿豆排骨汤口感清淡又淳厚，既有排骨浓郁的肉香，又散发着绿豆的清香，而海带含有丰富的钙、碘等营养物质，所以海带绿豆排骨汤既是滋补的佳品，又有清热解毒的作用。

一般人群均可食用。禁忌人群：海带绿豆汤性味寒凉，食用会加重体内的寒凉之气，因此不适宜脾胃虚弱者食用；当中含有丰富的碘元素，甲亢患者不宜食用；另外，因海带中嘌呤含量较高，痛风患者也不宜食用海带绿豆汤。