15个月宝宝辅食食谱大全表，15个月宝宝辅食食谱大全

宝宝十五个月了长五六个牙齿能吃些什么辅食

（1）这个月龄的宝宝可以吃绝大部分谷物类食物，小米，玉米中富含胡萝卜素，谷类胚芽和谷皮中含有维生素E，应当给孩子适量摄入。

可以多给宝宝吃一些骨头汤，鸡汤，猪骨汤等等都很不错，这样能给宝宝补充全方面的营养，也可以促进宝宝钙的吸收，让宝宝骨骼发育更好，能顺利的长个子。

宝宝辅食可以吃吃些蛋白质高的肉类，比如瘦肉粥，肉泥，还有动物肝脏等。蔬菜水果都可以吃些，维生素和矿物质等都比较高，有苹果，香蕉，还有菠菜，南瓜，香菇等。

14个月宝宝的辅食食谱

食材： 新鲜的猕猴桃一个。做法： 将猕猴桃对半切开，用勺子贴着果皮将果肉挖出。将绿色的果肉部分压成泥状，给宝宝食用。注意最好将猕猴桃中间白色的部分去除，这些部位宝宝比较难吸收。

宝宝面的挑选也有讲究，建议妈妈选择用100%小麦粉特制的、不添加食盐、不添加防腐剂的宝宝面，这类由低筋面粉制成的面条，容易煮熟，不会增加宝宝肝脏负担，而且面条本身更柔软细滑，有利于宝宝咀嚼、吞咽和消化。

个月宝宝食谱大全及做法。油菜海米豆腐 主料：豆腐1公斤，油菜500克，海米100克。辅料：植物油150克，香油15克，精盐15克，味精10克，水淀粉40克，葱花20克。

蛋黄泥原料：鸡蛋1个；做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。

下面我将介绍几种婴儿餐。早餐可以选择燕麦片、馒头、菜粥、面包、馄饨、面汤、豆浆、豆腐、鸡蛋饼、水煮蛋、鱼、蔬菜等。午餐和成人的饮食一样。不建议这个月大的宝宝单独做辅食。

15个月宝宝辅食食谱及做法好吃营养

1、西兰花土豆泥 食材：土豆20克、西兰花10克。做法：土豆去皮切成片，放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥，土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。

2、润肺鸭梨粥（1）食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。（2）做法：将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。最后盛上一碗即可。

3、个月宝宝辅食食谱：牛奶牛肉羹 原料：牛肉10克，牛奶1大匙 制法(1) 将牛肉炖熟后切碎并用筛子筛一遍。(2) 将牛奶加热至40度左右。(3) 将筛过的牛肉末和牛奶混在一起搅匀。

4、做法：将白豆腐用清水煮熟，再加肉汤继续煮，煮熟后捣碎；将青菜切碎，放入豆腐汤一起煮；煮熟后一起拌入白饭即可。14个月宝宝如何喂养 14个月的宝宝正处于身体发育的关键时期，对各种营养物质的需求量都很大。

5、做法：嫩南瓜切片或切丝，入姜爆油锅炒熟，加入蒜末、盐翻炒片刻即可。功效：降糖降脂，保护肝肾。补充多种营养素。