牛大力五指毛桃汤的功效与作用及禁忌，牛大力五指毛桃汤

土茯苓牛大力五指毛桃猪骨汤

把土茯苓、牛大力一起刮去外皮，并且洗去其中的泥沙。把上面的材料都洗净后，尽量的切成薄片，一起放入瓦煲内，加适量清水。大火烧开10分钟时间，接着换文火继续慢炖2小时。

猪骨下葱姜料酒绰水，胡萝卜削皮滚刀切块 所有食材清洗干净倒入炖点加入适量清水，煲汤键炖5小时，出锅加适量盐调味即可 这个汤非常香甜可口，一点药材味都没有。

牛大力一条，约150克，土茯苓150克，猪骨350克，蜜枣2粒，姜3片。牛大力刮去外皮。牛大力，土茯苓去了外皮擦洗干净泥土，尽量剁薄块。全部材料放入汤煲加水3000毫升，大火烧开10分钟。

牛大力，又名大力薯、山莲藕，具有平肝、舒筋活络、补虚润肺等功效。牛大力煲汤可以放土茯苓，猪骨头。做法是将牛大力切片，加上些干品土茯苓。和500g猪骨头一起下锅，烧开文火慢炖两小时加盐调味就可以了。

效果是清热解毒祛湿。五指毛桃根中含有机酸、氨基酸、三萜、香豆精、生物碱化合物等。性味甘，平。有健肿补肺，行气利湿功效。是食药同源的植物，经常饮用能增强人体免疫功能。土茯苓功效解毒，除湿，通利关节。

五指毛桃牛大力汤

可以。五指毛桃牛大力煲汤可以放红枣山药，红枣是补血的，山药含有许多微量元素，对身体是有好处的。牛大力五指毛桃汤是一道美味的菜肴。主要食材为猪扇骨、牛大力和五指毛桃，烹饪简单，在煲好后可以在里面少加入一些盐提味。

五指毛桃根：50克 牛大力：100克 薏米：50克 茨实：50克 排骨：200克 姜：五片 红枣：五六粒 制作步骤： 提前将全部材料洗干净备用。 锅里加水，把全部材料放入锅中，大火烧开。

牛大力五指毛桃汤具有清热解毒和舒筋活络以及滋阴补虚等功效，对祛除体内湿气和强健筋骨有很好的作用。其主要是以牛大力和五指毛桃根为原材料加水熬煮而成，其中含有丰富的营养物质，建议使用的时候注意摄入量。

选择猪扇骨（脊骨和棒骨皆可）2个，冲洗干净。2把洗干净的扇骨放入煮沸的水中焯去血水。3 再次把扇骨冲洗掉浮沫待用。4准备好五指毛桃、牛大力、无花果、枸杞。

肉苁蓉牛大力五指毛桃可以煲汤，下面从食材清单和制作步骤两个方面阐释：食材清单：肉苁蓉、牛大力、五指毛桃、猪腔骨、盐、鸡精、料酒、姜片、红枣。制作步骤： 将肉苁蓉、牛大力、五指毛桃分别洗净。

五指毛桃牛大力煲汤可以放红枣山药

1、五指毛桃洗净。淮山洗净。蜜枣洗净。瘦肉洗净后切块。将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。加入适量盐调味即可。

2、用料：老鸡半只、五指毛桃10g、铁棍山药1根、红枣6颗、姜3片、土茯苓、党参、牛大力、赤小豆、灵芝冬枸杞、红枣芡实、淮山、薏米适量、盐12克、酱油适量。

3、五指毛桃牛大力汤。准备的食材：猪骨、胡萝卜1根、淮山、蜜枣、陈皮1瓣、牛大力20g、五指毛桃、赤小豆20g、茨实20g。猪骨冷水下锅，加入姜料酒焯水。五指毛桃/赤小豆/茨实浸泡20分钟，其他食材洗净。所有食材倒入锅中，加入清水煲2h。

4、牛大力和土茯苓洗干净，切薄片，薏米、赤小豆、蜜枣，一起放入汤煲中。猪骨头洗干净。锅烧开水，猪骨头焯水去掉血水。山药去皮切小段。陈皮略泡，洗干净。