长条面筋凉拌的做法大全，面筋凉拌的做法大全

拌面筋需要什么调料

凉拌面筋的做法及调料如下：主料：面筋粉100克、水150克。辅料：芝麻油一勺、生抽两勺、葱姜蒜末适量、小红尖椒几个、陈醋半勺、小红油一勺。

凉拌蒸面筋怎么做？准备面团，洗洗，在倒入清水，揉捏成，下锅煮熟捞出，倒入葱姜蒜末生抽老抽醋。

凉拌面筋的做法主料：面筋适量、芹菜适量、蒜适量 辅料：生抽适量、醋适量、油泼辣子适量、花椒油适量、香油适量、盐适量、鸡精适量。

芝麻油适量 生抽适量 醋适量 盐适量 以前在外面吃凉皮的时候，第一次吃到其中的面筋时就喜欢上了，可惜我们这没有这种食物。现在有面筋粉卖，于是自己做面筋，挺方便的，不管凉拌还是红烧都好吃。

把水挤出。冷却后加入调料。香菜葱切段，蒜米剁碎。辣椒切碎，把这些调料放进装面筋的碗里。加入酱油、陈醋、芝麻油、花椒油、盐、白糖调味，盐少许，喜欢酸一点的陈醋可以多一勺，搅拌均匀即可。可以放冰箱冷藏一下。

凉拌黄瓜面筋的做法有哪些?

将买回来的面筋撕碎 2 将黄瓜拍碎 3 斜刀切块状 4 将面筋黄瓜放在同一容器中 5 放入盐醋油泼辣子和香油 面筋250克、黄瓜、香菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙。做法（一）将面筋切丝。

黄瓜和胡萝卜洗干净之后，跟面筋一起改刀。面筋切长条，黄瓜和胡萝卜切条，蒜切碎。调汁。醋，香油，葱油，盐，五香粉，味精，蒜末，芝麻，加适量凉白开拌匀。汤汁要多一些。

做法：面筋，撕成条状，洗干净，放滚水里煮一会，取出，沥水。在沥干的面筋里加糖，太太乐鲜贝露，鸡精，盐（视咸淡加）。调味，拌匀。锅里放橄榄油，烧滚，放入葱花，爆香，倒入调好味的面筋里。拌匀。

把面筋切成小方块，切好的面筋在开水里烫一下，凉水过冷，挤去多余水分，放入盆中待用。

凉拌面筋的做法及调料

凉拌面筋的做法及调料如下：主料：面筋粉100克、水150克。辅料：芝麻油一勺、生抽两勺、葱姜蒜末适量、小红尖椒几个、陈醋半勺、小红油一勺。

调料：蒜，油泼辣子，生抽，花椒油，香油，醋 做法：将所有的材料准备好，面筋切成大小合适的片状，芹菜洗净之后切成段。锅子里放入适量的清水，煮开之后，将面筋放入热水中，焯烫，然后捞出来之后，沥干水分，放凉。

调料 香菜 适量 红尖椒 适量 彩丝凉拌面筋的做法 把胡萝卜丝在盐水中灼熟，沥干水分待用。碗内调入适量的食油，麻油，辣椒油，少许鸡精，食盐，白糖和白醋，再混合少许芝麻成淋料。

凉拌面筋的做法一：原料：面筋250g、芹菜适量、蒜末适量、辣椒油适量、酱油适量、香醋适量、香油适量 步骤：芹菜去叶切成小段，洗净放入开水锅里焯一下。捞出放冷水里冰一下备用。将面筋随纹路慢慢撕开。

从食材清单和制作步骤两个方面阐释，凉拌面筋需要过水。 食材清单：需要准备面筋、黄瓜、辣椒油、红椒丝、盐、味极鲜、醋等。 制作步骤：（1）刚买回来的面筋清洗干净，沥干水份备用。（2）把沥干水份的面筋撕成小条。

做法：面筋，撕成条状，洗干净，放滚水里煮一会，取出，沥水。在沥干的面筋里加糖，太太乐鲜贝露，鸡精，盐（视咸淡加）。调味，拌匀。锅里放橄榄油，烧滚，放入葱花，爆香，倒入调好味的面筋里。拌匀。