蜜枣山药汤功效与作用，蜜枣山药的做法

新鲜蜜枣的功效与作用,蜜枣的功效和作用及食用方法

缓解疲劳营养心肌 蜜枣中含有丰富的糖类物质它们能转化成人体必须的能量，蜜枣中还含有一些天然的环磷酸腺甙这种物质可以增加肌力，它与能量一起被人体吸收能促进体力恢复可要以缓争身体疲劳。

功效：补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性；主治：用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用蜜枣也有良好的滋补作用。

蜜枣的功效作用 蜜枣有哪些功效和作用呢？经常吃蜜枣的人很少患胆结石，为什么这么说呢？因为其中含有丰富的维生素c，能够使我们体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。这样以来胆固醇就减少了。

山楂的功效与作用,脾胃虚弱者慎服

脾胃虚弱的人 山楂中含有丰富的果酸，对胃黏膜有刺激和收敛作用，脾胃功能虚弱者食用山楂，很容易诱发或者加重其病情。

山楂具有降血脂，降血压的作用。山楂能有效的防治心血管等疾病，对人体中的血压和胆固醇、血管和利尿有很好的防治功效。山楂具有健胃消食的功效。山楂对身体内的消肉食积滞作用更好，具有助消化和健胃的功能。

山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。可用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强，可用于肉食积滞，泻痢不爽。

不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

不宜与人参等补药同时服用，山楂茶一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。

山楂属于蔷薇科植物山楂干燥之后的成熟果实。山楂味甘、酸性温。归于脾经、胃经、肝经。山楂一般用于健胃消食、胃脘胀满、淤血闭经、心腹刺痛、高血脂症、活血化瘀等。山楂的功效 开胃消食。

炖汤的蜜枣用阿蜜枣行不?

1、蜜枣加汤里能使汤更清甜，还有清热润肺作用。梧州蜜枣一般用作煲汤，有清热润肺的功效。还有补血、健胃、益肺、调胃之功能，加之能使汤更清甜保健效果，适合全家饮用。

2、炖老母鸡汤可以放蜜枣 材料 主料：老母鸡1只，麻根30克，蜜枣10克，生姜10克，葱10克。清汤适量，盐8克，鸡精1克，绍酒3克，胡椒粉少许。做法 老母鸡洗净内、外，麻根洗净，生姜去皮切片，葱捆成把。

3、可以。蜜枣是红枣的加工成品，蜜枣是一种营养价值较高的滋补食品，蜜枣有益脾、润肺、强肾补气和活血的功效，蜜枣用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏躁证，病后体虚的人食用蜜枣也有滋补作用。

4、因为煲汤时加蜜枣可以增加汤的甜味。蜜枣的原料为青枣，制作时需要将青枣外皮割破，再放入锅中用糖熬煮，晒干以后就是平时吃的蜜枣了。蜜枣可以直接食用，也可以用来泡茶、炖汤。

5、（1）首先，将红枣和蜜枣用清水洗净，去除表面的灰尘和杂质。（2）然后，将红枣和蜜枣放入煲汤的容器中，加入适量的清水，清水的量要控制在刚好淹过红枣和蜜枣的高度。

红糖蜜枣豆山药糕适合什么季节食用?怎么做?

1、步骤将80克红糖用100克开水融化开。水不宜放多，用于和面。步骤酵母用12克温水化开。温水的温度不要超过32度，不然会将酵母烫死。步骤面粉中加入鸡蛋、食用油、酵母水和红糖水拌匀。

2、做法把鸡脚焯水，红豆眉豆洗干净，加两个蜜枣和一小块姜放高压锅压半个小时。

3、适合夏天吃的点心小吃有椰蓉西米露、杨枝甘露、姜汁撞奶、龟苓膏、雪媚娘、绿豆糕、红豆糕、马蹄糕、山药糕、各款冰沙，凉粉等。夏天大家出汗多，消耗大，适时地补充点小吃点心，能有效地缓解疲劳，恢复体力。

4、山药糕怎么做好吃：枣泥山药糕 材料 ：山药、红枣，糯米粉，白糖。做法 ：将山药削皮，放蒸锅里蒸熟。红枣蒸熟，去皮，核，捣成泥。糯米粉适量，放盘中，入微波炉，高火叮2分钟。

5、接着放入枣肉、葡萄干、煮好的山药豆。如果喜欢吃甜的，可以在和面的时候加入红糖或者白糖，食材加进去以后充分搅拌均匀，正好把面也排一下气，里面也可以加入核桃花生等自己喜欢吃的坚果。

蜜闷三鲜怎么做呀?

准备一块五花肉，处理干净，放入锅中，加入葱姜、料酒去腥、煮熟，捞出，抹上蜂蜜和少许白醋，放入六成油温中烧至起虎皮，捞出，切成均匀的片备用。

蜜焖三鲜 食材：山药500g、苹果500g、蜜枣250g、金糕25g 做法：加工山药和苹果，把铝锅内的蜜汁，用火煨成浓汁，浇在盘内的3种原料上，在撒上金糕丁即可。

甜味渗入主料内部并裹匀主料时。特点：糖汁肥浓香甜，光亮透明，主料绵软酥烂入口化渣。糖汁中可适当加入桂花酱，玫瑰酱，椰子酱，山楂酱，蜜饯品，牛奶，芝麻等。

三鲜汤的做法：1)将虾仁放入碗内，加盐、水淀粉，搅拌均匀，备用。2)将海参从中顺剖一刀，再片成木碴片。3)将鲜蘑用开水焯透，捞出，用凉水泡上；刮去根上泥沙，洗净成3厘米长段。4)将黄瓜切成木碴片。

做法：将牛肉洗净切方丁；桃子、生梨除皮去核剖成两爿，番茄洗净切丁，土豆洗净去皮切滚刀块；葱头洗净切末；葡萄干洗净，备用。