杨梅汤的营养价值及功效，杨梅汤的功效

杨梅汤的做法与配方窍门

杨梅汤的制作方法一 在家中自己制杨梅汤时最好选择新鲜的杨梅五百克，再准备一百克麦芽糖和二百克冰糖，另外食用盐和清水都适量准备一些。

杨梅汤最简单的做法如下：主料：杨梅、甘草、水果花茶、白糖。第1步、杨梅洗净后用盐水浸泡半小时，沥干水份加一勺白糖，或是等量冰糖腌制半小时以上。第2步、水果花茶里面有山楂，陈皮等，加甘草清洗干净。

主料：杨梅400g、清水2000g；辅料：冰糖100g 杨梅汤 1 准备杨梅。挺好的杨梅，被我手机照下来，竟成了这个样子 2 准备冰糖 3 清水洗净 4 高压锅加水，杨梅 5 25分钟 6 放冰糖。

杨梅汤的做法与配方如下：用料：新鲜杨梅5个、爱乐甜10g、细砂糖、纯净水500g。工具：锅。新鲜的杨梅放清水里放一点盐泡，十分钟后冲洗干净捞出。锅里放入清水和杨梅。

杨梅汤的做法如下：材料准备：新鲜杨梅500克、冰糖300克、纯净水500g、盆子、罐子、勺子等等。将杨梅加3勺盐泡在直饮水里。控干水分，准备上锅。起锅，加入500克的饮用水，开大火。

用料：杨梅约600g、清水约2000g、冰糖约300g、柠檬3片 杨梅洗净用淡盐水浸泡20到30分钟，去除虫子和农药残留物。再冲洗干净。杨梅倒入不锈钢锅中加够水，放几片柠檬，大火煮开。

冰糖杨梅汤功效与作用

1、祛暑生津：杨梅鲜果能生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以预防中暑，解除烦渴这种饮品以西北更加的盛行，而且也是老百姓消费得起的，因此广泛流传。

2、杨梅还有防止癌症的作用哦，有效的抑制癌细胞的生长，对于保持机体的健康有着很重要的意义和作用的呢，同时还可以有去火清热的作用，很适合夏季食用。

3、有研究表明杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，对痢疾、腹痛有很好的疗效。另外，杨梅性味酸涩，具有收敛消炎的功效，再加上其能抑菌，因此也常用来治疗各种泄泻。

杨梅汤对人体有哪些好处

杨梅汤可以开胃生津、消食解暑等等的功效。杨梅汤中的有机酸含量很丰富，而且维生素C的含量也十分丰富，对于血脂有一定的抑制作用，从而阻止了癌细胞在体内生成的功效。抗癌功效是十分明显的。

驱虫、止呕吐、止肚泻、止咳去痰等功效，还能收涩小便，止汗固液，抑制下痢，对于心脏激烈跳动、神经痛、坐骨神经痛、肩膀酸痛、蛔虫为患、夏天食欲不振，都有疗效。

生津开胃，清凉解渴的菜肴。有助于体内血液酸碱值趋于平衡，提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。还可以避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。肝火旺的人更宜喝。

杨梅汤——开胃生津消食解暑

杨梅汤可以开胃生津、消食解暑等等的功效。杨梅汤中的有机酸含量很丰富，而且维生素C的含量也十分丰富，对于血脂有一定的抑制作用，从而阻止了癌细胞在体内生成的功效。抗癌功效是十分明显的。

杨梅汤祛暑生津的效果也不错，因为杨梅汤可以帮助解决消食，还可以生津止渴，在夏季的时候吃杨梅汤可以祛暑，其中含有大量的果酸，可以开胃生津、消食解暑，对减肥瘦身也有好处。

杨梅汤的做法 做法一 材料：新鲜杨梅一斤左右，细盐，冰糖 做法：新鲜杨梅在自来水下先冲洗干净。放入一小勺细盐泡半小时左右。泡过之后的杨梅放入煮锅中，加入矿泉水或纯净水，放入适量冰糖。

杨梅汤的好处和作用非常广泛，杨梅汤能够清热和解毒，杨梅汤还有开胃的功能并且可以解酒和消暑。常喝杨梅汤能够治疗咽喉炎，和扁桃炎炎呢。

制作杨梅汤的材料非常简单，只需要准备以下几种：杨梅：适量 冰糖：适量 水：适量 柠檬：适量（可选）步骤说明 将杨梅洗净，去掉杨梅的蒂头，放入容器中备用。

桂花具有养颜美容、舒缓喉咙、改善多痰和咳嗽症状，而且还可以有缓解胃痛和胃寒的功效哦，搭配杨梅做汤品的话可以开胃消食，而且还可以促进食欲哦，美容养颜，适合夏季清凉解暑饮用，是不错的保健之选。

杨梅汤怎么做才好喝

将杨梅用盐水浸泡约二十分钟。捞出后冲洗干净，沥去水（泡过杨梅的水丢掉不要）。将杨梅放入汤锅中，倒入纯净水。将黄冰糖砸成小块。将黄冰糖放入汤锅。煮开后用勺子撇净浮沫。

杨梅汤最简单的做法如下：主料：杨梅、甘草、水果花茶、白糖。第1步、杨梅洗净后用盐水浸泡半小时，沥干水份加一勺白糖，或是等量冰糖腌制半小时以上。第2步、水果花茶里面有山楂，陈皮等，加甘草清洗干净。

杨梅汤的制作方法一 在家中自己制杨梅汤时最好选择新鲜的杨梅五百克，再准备一百克麦芽糖和二百克冰糖，另外食用盐和清水都适量准备一些。

好喝的杨梅汤做法如下：材料：新鲜杨梅、白糖、盐、清水。工具：盆、锅、沥水篮、勺子、碗。杨梅先用清水轻轻冲洗干净。用盆装好，倒入适量水，要能完全没过杨梅，加入一小勺盐，搅拌几下，浸泡10分钟。

杨梅汤有什么好处

1、杨梅汤可以开胃生津、消食解暑等等的功效。杨梅汤中的有机酸含量很丰富，而且维生素C的含量也十分丰富，对于血脂有一定的抑制作用，从而阻止了癌细胞在体内生成的功效。抗癌功效是十分明显的。

2、杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。取杨梅熬浓汤喝下即可止泄，具有收敛作用。

3、生津开胃，清凉解渴的菜肴。有助于体内血液酸碱值趋于平衡，提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。还可以避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。肝火旺的人更宜喝。

4、酸梅汤的功效有助于体内血液酸碱值趋于平衡，提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。还可以避免晕车，或者在喝酒过多后，起到醒酒的作用。肝火旺的人更宜多吃酸梅。酸梅是天然的润喉药，可以温和滋润咽喉发炎的部位。

5、杨梅汤的好处和作用非常广泛，杨梅汤能够清热和解毒，杨梅汤还有开胃的功能并且可以解酒和消暑。常喝杨梅汤能够治疗咽喉炎，和扁桃炎炎呢。