榴莲壳炖鸡的做法及功效孕妇可以吃吗，榴莲壳炖鸡的做法

榴莲壳煲鸡汤做法功效

榴莲皮煲鸡汤有清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火，但榴莲壳可是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火，有滋润养阴、补血益气等功效。

（1）清热降火：榴莲皮能够起到清热降火的作用。（2）补血益气：用榴莲皮炖鸡汤不但味道鲜美，还可以起到滋阴补肾、补血益气的作用，尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。榴莲壳炖鸡经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，滋补有益。

用榴莲皮里面的肉煮鸡汤，然后喝。可作妇女滋补汤，可解胃寒。 吃榴莲皮就是只吃里面的白色部分。用榴莲的白皮和果肉加入一些瘦肉或鸡肉做汤。味道非常鲜甜，非常清热。在炎热的夏天可以起到降火的作用。具有补血益气、润燥滋阴等功效。

还能用一些榴莲壳煮水喝，有一定缓解火气的效果。很多的女性朋友们都是寒性体质。鸡肉富含蛋白质，喝鸡汤能够改善腹部寒冷、促进体温上升。而榴莲壳可以活血散寒。故经常痛经的女性朋友们不妨一试。

做法步骤：榴莲壳里面有一层厚厚的白色瓤，可用来煲汤或水煮，清香并具有降火的功效，用刀切下来。把榴莲壳中的白瓤切成小块，取出榴莲核。大枣和核桃肉用清水浸泡10分钟，尤其是核桃仁，可以取出涩味。

榴莲壳煲鸡汤的做法

步骤：取肉鸡半只，洗净。榴莲剖开，取出果肉，这里用的是白色的瓤部，用刀小心将白色部分取下。胡萝卜去皮，洗净，均匀切块。加入适量的水，料酒，姜片、胡萝卜。水量以没过肉鸡表面为宜，一次加足。

把榴莲壳掉下来切好洗干净。壳也可以煲哦。鸡肉焯水把泡沫捞走，鸡肉捞出来。红枣最好去籽，不上火。几片姜。然后煲一个多小时就OK了，有砂锅更棒。鲜甜又补的汤可以啦。小窍门 姜驱寒。红枣去籽不上火。

做榴莲壳煲鸡汤需要十步。所有材料如下，洗净，乌鸡斩块，榴莲内壳斩块。取干净的砂锅，底部铺上榴莲壳，这样榴莲受热，更好的释放养分。乌鸡洗净，加几片姜片，飞水。

榴莲壳煲鸡汤的做法窍门

步骤：取肉鸡半只，洗净。榴莲剖开，取出果肉，这里用的是白色的瓤部，用刀小心将白色部分取下。胡萝卜去皮，洗净，均匀切块。加入适量的水，料酒，姜片、胡萝卜。水量以没过肉鸡表面为宜，一次加足。

榴莲壳煲鸡汤的方法 1 、准备材料：土鸡、榴莲壳、枸杞、北虫草、姜、盐、香菜、料酒、胡萝卜。2 、土鸡要完全清洗干净，再用刀切取半只。

做榴莲壳煲鸡汤需要十步。所有材料如下，洗净，乌鸡斩块，榴莲内壳斩块。取干净的砂锅，底部铺上榴莲壳，这样榴莲受热，更好的释放养分。乌鸡洗净，加几片姜片，飞水。

首先用水果刀把榴莲中间的隔膜小心的切下来，切的时候慢点，小心切到手，剩下的榴莲皮可以扔掉，把切出来的隔膜切成大块备用。

将榴莲壳中的白肉切下洗净切小块，榴莲核4个洗净，老母鸡洗净用开水过一下血腥捞起备用，姜切片。红枣，枸杞子，桂圆肉，核桃仁洗净备用。

榴莲壳炖鸡怎么炖

取肉鸡半只，洗净。榴莲剖开，取出果肉，我们这里用的是白色的瓤部，用刀小心将白色部分取下。胡萝卜去皮，洗净，均匀切块。加入适量的水，料酒，姜片、胡萝卜。水量以没过肉鸡表面为宜，水量一次加足。

首先，将鸡肉倒入锅中焯水，捞出沥干。然后加入榴莲壳，榴莲和红枣和姜片，料酒。最后，大火炖20分钟，加入盐和枸杞即可。榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。

材料洗净，姜片、胡萝卜，香菇切片备好，鸡斩块，榴莲内壳斩块。半只鸡洗净，加几片姜片和些许料酒，飞水。水开后关火，清水洗净血雾和浮沫之后捞出鸡块。

做榴莲壳煲鸡汤需要十步。所有材料如下，洗净，乌鸡斩块，榴莲内壳斩块。取干净的砂锅，底部铺上榴莲壳，这样榴莲受热，更好的释放养分。乌鸡洗净，加几片姜片，飞水。