杨梅汤的功效与作用禁忌，杨梅汤的功效与作用

杨梅汤的做法和功效

离火，晾凉，装到瓶子里入冰箱冰镇 做法冰镇杨梅汤 材料 鲜杨梅1500克，白砂糖500克，肉桂粉1大勺 做法 杨梅放盆里，用清水轻轻过两遍，再浸在放淡盐的清水中泡半小时以上。

杨梅汤的好处和作用非常广泛，杨梅汤能够清热和解毒，杨梅汤还有开胃的功能并且可以解酒和消暑。常喝杨梅汤能够治疗咽喉炎，和扁桃炎炎呢。

清洗杨梅 刚买回来的新鲜杨梅需要清洗干净，最好用盐水浸泡一段时间，把里面的小虫驱干净，然后用清水冲洗两遍。

酸梅汤做法 做法一 材料——杨梅、白糖/冰糖 把新鲜杨梅用盐水泡一个小时，然后清洗干净。在锅里加入和杨梅差不多的糖(喜欢吃酸的可以酌情加糖)，然后加没过杨梅的清水烧开，用小火慢慢熬。

喝杨梅汤的好处 杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

再放入准备好的冰糖，腌制3到4小时，然后放入锅中，加适量的清水一起煎制成汤，取出降温，可直接饮用。加入了生橄榄的杨梅汤，能消炎止痛，它对人类的急性扁桃体炎和咽喉炎都有明显缓解作用。

杨梅汤的做法与配方窍门

1、杨梅汤的做法 做法一 材料：新鲜杨梅一斤左右，细盐，冰糖 做法：新鲜杨梅在自来水下先冲洗干净。放入一小勺细盐泡半小时左右。泡过之后的杨梅放入煮锅中，加入矿泉水或纯净水，放入适量冰糖。

2、食材 主料杨梅400克清水2000克辅料冰糖100克 步骤 杨梅汤的做法步骤1准备杨梅。

3、煮杨梅汤的正确方法如下：用料：新鲜杨梅500克、冰糖300克、纯净水500g。步骤：将杨梅加3勺盐泡在直饮水里。控干水分，准备上锅。起锅，加入500克的饮用水，开大火。放入准备好的冰糖煮化（300克）。

4、好喝的杨梅汤做法如下：材料准备：杨梅、碗、盐、白糖、罐子等。杨梅先冲洗干净，然后用一个大碗装，倒入适量水，加入一小勺盐，搅拌几下，浸泡10分钟。

怎么制作杨梅汤

1、杨梅汤的制作方法一 在家中自己制杨梅汤时最好选择新鲜的杨梅五百克，再准备一百克麦芽糖和二百克冰糖，另外食用盐和清水都适量准备一些。

2、杨梅汤的做法 做法一 材料：新鲜杨梅一斤左右，细盐，冰糖 做法：新鲜杨梅在自来水下先冲洗干净。放入一小勺细盐泡半小时左右。泡过之后的杨梅放入煮锅中，加入矿泉水或纯净水，放入适量冰糖。

3、杨梅汤的制作方法步骤如下：所需食材：杨梅、甘草、水果花茶、白糖。杨梅洗净后用盐水浸泡半小时，沥干水份加一勺白糖，或是等量冰糖腌制半小时以上。水果花茶里面有山楂、陈皮等，加甘草清洗干净。

核桃仁杨梅汤——和胃消食润肺止咳

1、杏仁、核桃仁洗净泡发2小时；杨梅用盐水洗净。锅置火上，注入清水，放入杏仁煮至熟烂。然后放入杨梅煮汤汁以后，放入白糖即可食用。

2、杨梅汤的做法 做法一 材料：新鲜杨梅一斤左右，细盐，冰糖 做法：新鲜杨梅在自来水下先冲洗干净。放入一小勺细盐泡半小时左右。泡过之后的杨梅放入煮锅中，加入矿泉水或纯净水，放入适量冰糖。

3、杨梅500克、白糖300克。杨梅汤的做法 首先将新鲜杨梅用淡盐水浸泡20分钟，随后用水冲洗干净，沥干水分。接着将之放入适量的白糖进行腌制，差不多10分钟。等腌制好之后，就将之倒入锅中。

杨梅汤的做法与配方

做法：杨梅用冷水冲洗后，在淡盐水中浸泡15分钟，捞出杨梅彻底冲洗干净，将杨梅放入密封盒中，倒入水，水没过杨梅即可。

杨梅汤的做法 做法一 材料：新鲜杨梅一斤左右，细盐，冰糖 做法：新鲜杨梅在自来水下先冲洗干净。放入一小勺细盐泡半小时左右。泡过之后的杨梅放入煮锅中，加入矿泉水或纯净水，放入适量冰糖。

煮杨梅汤的正确方法如下：用料：新鲜杨梅500克、冰糖300克、纯净水500g。步骤：将杨梅加3勺盐泡在直饮水里。控干水分，准备上锅。起锅，加入500克的饮用水，开大火。放入准备好的冰糖煮化（300克）。

食材 主料杨梅400克清水2000克辅料冰糖100克 步骤 杨梅汤的做法步骤1准备杨梅。

杨梅汤的制作方法步骤如下：所需食材：杨梅、甘草、水果花茶、白糖。杨梅洗净后用盐水浸泡半小时，沥干水份加一勺白糖，或是等量冰糖腌制半小时以上。水果花茶里面有山楂、陈皮等，加甘草清洗干净。

杨梅汤制作方法如下：主料：新鲜杨梅1斤、白糖40克、盐1小勺。辅料：盐1小勺。杨梅先用清水轻轻冲洗干净。然后用一个大碗装，倒入适量水，要能完全没过杨梅，加入一小勺盐，搅拌几下，浸泡10分钟。

杨梅汤——开胃生津消食解暑

1、酸酸甜甜，冰箱冰镇后，夏日解暑好饮品！杨梅汤是一道鲜甜可口，生津开胃，清凉解渴的菜肴。特别是现在夏天到了，做好的杨梅汤从冰箱拿出来，喝上一口简直是人间佳酿。

2、杨梅汤祛暑生津的效果也不错，因为杨梅汤可以帮助解决消食，还可以生津止渴，在夏季的时候吃杨梅汤可以祛暑，其中含有大量的果酸，可以开胃生津、消食解暑，对减肥瘦身也有好处。

3、杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

4、杨梅汤的好处和作用非常广泛，杨梅汤能够清热和解毒，杨梅汤还有开胃的功能并且可以解酒和消暑。常喝杨梅汤能够治疗咽喉炎，和扁桃炎炎呢。