宝宝吃鳕鱼的做法大全窍门，宝宝吃鳕鱼的做法大全

八个月宝宝鳕鱼的做法

准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。

食材：鳕鱼、鸡蛋、柠檬 把鳕鱼洗干净，把皮去掉，切成小块，把鱼刺挑干净放盆里，把柠檬洗干净切成薄片，铺在鱼肉片上，腌制10分钟。

做法：菠菜焯水滤干，鳕鱼可以用柠檬来进行腌制去腥。鳕鱼上锅蒸，蒸的时间看鳕鱼块的大小。菠菜切碎，蒸熟的鳕鱼出锅，撒上菠菜碎，淋上一点点宝宝酱油。

做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

宝宝辅食鳕鱼的做法、怎么做

准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。

食材：鳕鱼、鸡蛋、柠檬 把鳕鱼洗干净，把皮去掉，切成小块，把鱼刺挑干净放盆里，把柠檬洗干净切成薄片，铺在鱼肉片上，腌制10分钟。

鳕鱼上面铺上姜丝，蒜片盖保鲜膜，水烧开后把鱼放进去，大火蒸5分钟；蒸熟的鳕鱼淋上蒸鱼豉油，表面放上葱丝，锅中烧好热油浇上。

做法：菠菜焯水滤干，鳕鱼可以用柠檬来进行腌制去腥。鳕鱼上锅蒸，蒸的时间看鳕鱼块的大小。菠菜切碎，蒸熟的鳕鱼出锅，撒上菠菜碎，淋上一点点宝宝酱油。

宝宝辅食榜首的鳕鱼,这5种做法更健康美味,别错过添加年龄

胡萝卜鳕鱼粥材料：鳕鱼、胡萝卜、粳米做法：鳕鱼去骨，胡萝卜切末煮熟，放入米粥搅拌。

其实给宝宝制作鳕鱼的时候，最好的做法就是蒸鳕鱼！准备一大块鳕鱼、葱段、姜丝。宝妈在做的时候先将鳕鱼洗净表面，去皮去鱼刺，不要放任何调料，就上蒸锅蒸熟压成鳕鱼泥喂宝宝食用。

鳕鱼泥 鳕鱼泥适合刚刚添加辅食的小宝宝食用，首先把鳕鱼洗干净以后，用水烧开，点一点醋，把切好的小块鱼放进去，将鳕鱼煮好以后加少量的淀粉，搅匀以后出锅，迅速用勺子压成泥，就可以给宝宝吃了，注意适量。

鳕鱼泥（适合6月龄及以上）食材：鳕鱼排1个，柠檬3片。

宝宝鳕鱼肠 1：鳕鱼洗净，去刺，用料理棒打成泥。2：加入蔬菜碎、淀粉、蛋液，搅拌均匀。3：模具抹薄油，装入模具中。4：蒸25分钟，脱模，搞定，特别嫩！鳕鱼鸡蛋饼 1：鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。

准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。

不同月龄的宝宝怎么吃鳕鱼?教你鳕鱼的“正确打开方式”

1、将鳕鱼肉解冻，放在蒸锅上蒸熟。将蒸好的鱼肉放入料理机中，搅打成鱼肉泥即可。7个多月的宝宝已经逐渐适应了不同的辅食，可以试着两种食材混合在一起做，这样味道更好，宝宝也更爱吃。

2、）将鳕鱼解冻，在上面放姜片，然后蒸10分钟；3）将鳕鱼和土豆块放入研钵或食物加工器中制成糊状。

3、做法也是有很多，清蒸鳕鱼、鳕鱼粥，鳕鱼鸡蛋羹，鳕鱼丸子等，可以换着花样来做，不管怎样做，小宝宝吃的，最好不要放盐和调料，小宝宝吃之前，妈妈一定要注意一下，看看宝宝是否对鳕鱼过敏，这样孩子吃着也放心了。

4、接下来，我就分享一下我平时的鳕鱼做法，既简单，孩子也喜欢吃！鳕鱼蛋糕 这个无论是小宝宝还是大宝宝都适合，外面的蛋糕添加剂太多了，自己给宝宝做，营养又健康。

5、鳕鱼加少许盐、蒸鱼豉油抹匀码味。香菇洗净顶端打花刀、姜切丝；红彩椒洗净切小丁备用。鳕鱼上锅蒸7-8分钟，倒掉蒸出的水。锅置火上加少许清水，放半勺瓷蚝油汁。

鳕鱼做辅食的做法大全

鳕鱼泥（适合6月龄及以上）食材：鳕鱼排1个，柠檬3片。步骤：柠檬片挤汁去鳕鱼腥味，然后放锅里蒸15分钟；蒸熟后去掉鱼皮和鱼骨，几乎没什么骨头；将去皮去骨的鱼肉用勺子压成泥状或者用榨汁机打成泥状，可以直接吃。

宝宝鳕鱼肠 1：鳕鱼洗净，去刺，用料理棒打成泥。2：加入蔬菜碎、淀粉、蛋液，搅拌均匀。3：模具抹薄油，装入模具中。4：蒸25分钟，脱模，搞定，特别嫩！鳕鱼鸡蛋饼 1：鳕鱼蒸熟，捻碎；洋葱和香菇洗净，切碎。

做法：将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块。所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）。取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可。

做法：生菜洗净，用贝壳粉或淡盐水浸泡20分钟。 鳕鱼去皮去骨，切成小丁，放入葱姜胭脂15~20分钟。 山药去皮，切成小丁。 生菜洗净切碎，挑去腌制鳕鱼的葱姜备用。大米提前浸泡半小时，开水入锅煮开。