白菜炒河粉怎么做好吃

文章目录：

• 1、圆白菜炒粉丝怎么做?
• 2、美味又下饭,比肉还好吃!白菜炒粉丝怎么做才会让人吃不够?
• 3、圆白菜炒粉丝——健胃消食治糖尿病
• 4、炒粉怎么做?
• 5、为什么自己在家炒河粉时,还没有出锅就变成一坨了呢?
• 6、如何做白菜炒粉丝好吃?

圆白菜炒粉丝怎么做?

包菜炒粉丝 食材：包菜半颗，红薯粉，葱蒜末，干辣椒。

做法： 先把红薯粉丝泡软，或者直接用开水煮到七八分熟捞出放进凉水备用。 起锅烧油，放入包心菜变软。 放入红薯粉丝，翻炒均匀。 开始调味：两勺老抽，两勺生抽，一勺蚝油，一小勺盐，一小勺辣椒粉。

菜谱做法：粉丝用开水泡软，捞起来裁成段，沥干水分。包菜清洗切成细丝。锅内入油，爆脆炸碎后倒进包菜丝，翻炒至包菜变软。加入生抽酱油、糖和适量冷水。倒进粉丝，翻炒2min至汁水速干。

步骤：锅中烧开水，将粉丝放入烫软。烫好之后，取出过凉水。沥干水备用。圆白菜洗净，对半切开。切成细丝。大葱切成葱花。小米椒切小段。

美味又下饭,比肉还好吃!白菜炒粉丝怎么做才会让人吃不够?

粉丝放入锅中煮熟。腊肠切片。白菜洗净切成方块。姜、葱、蒜切碎 热锅放入油，放入姜葱蒜末爆香。放入白菜、放入粉丝炒2分钟。放入腊肠，加入盐，炒好出锅。

白菜炒粉丝的做法：粉丝放入锅中煮熟。蒜切碎，腊肠切片。白菜洗净切成块。热锅放入油，放入蒜末爆香。放入腊肠炒2分钟。放入白菜粉丝，加入盐，炒好出锅。

白菜和粉条一起炒，太好吃了，比肉还香，出锅了全家都急着吃 [卷心菜粉丝]【基本食材】一对粉丝，盐，白菜，红辣椒，酱油，酱油，食用油，葱花，大蒜，生姜。[基本步骤]首先，我们将风扇浸泡在沸水中。

圆白菜炒粉丝——健胃消食治糖尿病

1、此菜能延缓衰老、预防糖尿病，还能起到一个消食的作用。这道圆白菜炒粉丝可以有促进食欲的作用，开胃消食，而且口感好，可以补充丰富的纤维素和维生素，对于预防糖尿病和延缓衰老是有好处的，同时也可以健体消食。

2、锅中烧开水，将粉丝放入烫软。烫好之后，取出过凉水。沥干水备用 圆白菜洗净，对半切开，切成细丝。大葱切成葱花，小米椒切小段 锅内热油，比你平时炒菜要多一些。

3、菠菜是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。 苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。

4、圆白菜炒粉丝的热量(以100克可食部分计)是146大卡(610千焦)，单位热量适中。每100克圆白菜炒粉丝的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

5、健胃消食片是用来治疗消化不良等症状的药物，需要嚼服，里面是含有一定的糖分的，所以糖尿病病人如果没有规律服用或者过量，是有可能导致血糖升高的。

炒粉怎么做?

炒米粉 主料：米粉500克 辅料：鸡蛋3个、胡萝卜1块、香肠1根、包菜50克、蒜花10克、青椒10克 调料：蚝油5毫升、生抽10毫升、食盐10克、食用油10毫升、五香粉5克、水25毫升 做法步骤 米粉用水泡软。

第一步，首先锅中添上水，待水煮开后，放入米粉，煮1分钟，即可捞出。煮米粉的时间不宜过长，一分钟之内如果时间太长，米粉容易碎，影响口感。

做法一：干虾炒米粉 所需材料：虾仁干15颗，胡萝卜一截，绿豆芽100克，葱两颗，姜数片 步骤：（1）虾仁干用清水加少许料酒浸泡一小时左右，然后对半切开，洗净沙土。（2）米粉用清水泡软备用。

好吃的炒粉及用料参考如下：食材：河粉一盘、鸡蛋两个、黄瓜一根、蒜四粒、香菜适量、葵花油适量、盐适量、葱适量、麻油适量、酱油适量 步骤 首先、将所有的食材都准备好了，放到合适的位置。

调料 姜葱 (适量)生抽 (适量)花生油 (适量)厨具 炒锅 1原料：米粉、瘦肉、姜葱、绿豆芽。2将绿豆芽洗净备用。3瘦肉切小块。4锅里加水烧开，将米粉入锅焯水。

准备的食材：一碗米粉，白菜，鸡蛋，酱油，食盐。制作的方法：往锅中倒入适量的清水，用大火烧开之后，撒上适量的食盐，接着把泡发的米粉放入锅中，要是买回家的是干米粉一定要事先泡发好哦，不然直接用热水煮的话。

为什么自己在家炒河粉时,还没有出锅就变成一坨了呢?

将洗好的小白菜加入锅中弄一起炒拌均匀。然后再加入黑胡椒，鸡精调一下味道，美味好吃的河粉就制作完成了。然后装进盘里面就可以吃了。

炒河粉油要多些，这样不会粘锅，炒出来的河粉色泽透亮。河粉如果是软的就不要用水泡了，容易断。翻炒时一定不要太用力，不过就算炒断了味道还是会不错的。如果大家觉得河粉有点油腻的话，就多放点蔬菜，或者吃之前加点醋。

河粉的主要原料是粘米粉，如果炒出来的河粉感觉硬，可能是由于选材不当、烹饪时间过短、加水太少等原因导致。

第二步米粉泡好以后，沥干水，放碗中预留，要想米粉越来越疏松不结坨，有一个小窍门，便是在炒以前倒进适量植物油，拿筷子拌匀，那样米粉再入锅炒得话，就既不黏锅也不结坨。

：喜欢吃鸡蛋的，可以不用肉丝改用鸡蛋！小简建议您还是加肉丝好吃哦！2：辅料，选择自己喜欢的便可。蒜黄，黄豆芽之类的。

如何做白菜炒粉丝好吃?

1、白菜炒粉条好吃，具体做法如下：工具/材料：白菜、粉条、干虾仁、食用油、老抽、盐、鸡精、清水、锅、盘子。白菜用手将叶子一片片擀下来，撕成小块，清洗干净，控干水备用。

2、蒜拍扁切碎，五花肉洗净切小块，白菜洗净切小块。粉丝用温水泡开，控水备用。起锅放少许油烧热，放入五花肉煸炒出油，放入蒜末炒出香味，放入郫县豆瓣酱翻炒均匀。

3、起锅烧热，放入适量植物油煎热，转小火放入蒜片、干红辣椒、姜丝、大葱段、一小勺红油豆瓣酱慢慢翻炒，把油炒红了，炒出香味。倒入毛白菜片进行翻炒，把毛白菜翻炒熟（炒变奄），放入泡好的粉条快速翻动均匀。

4、制作步骤：方法一：大白菜切丝，加入盐，腌出水。将生抽、料酒、生粉倒入肉末，抓均匀腌10分钟。蒜苗头切丝，白菜挤出水分。水烧开，倒入粉丝煮1分钟，捞出过凉水，控水。炒香蒜苗，倒入肉末、豆瓣酱，炒出红油。

5、再加入老抽3克调底色把颜色搅均匀，水烧开以后放入泡软的粉条开中火炖煮，让粉条吸收汤汁入味。汤汁基本上收干的时候，放入炒好的白菜，稍微翻炒一下让白菜和粉条均匀融合，最后放入葱段美味即成。