包菜馅煎饼怎么做好吃

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步骤 1 space 将面粉和水加发酵粉和好省发到两倍大。我是早上4：30起来用40度左右水发面，7：00开始做的（天气温度在27度左右）步骤 2 space 将包菜切丝用盐腌20分钟，然后稍微切碎点。

材料：面粉50克、包菜2片、水50克、肉松海苔10克、甜面酱5克。先把圆白菜叶切丝，鸡蛋磕到一个碗里，加入50克水搅匀；接着筛入50克面粉，根据自己的口味撒一点盐和胡椒碎。

把面粉放盆里，加入30度温水和成稍软的面团，盖上盖子，饧上30分种。把猪肉洗净切成碎粒。把韭菜洗净切成碎粒，葱、姜切成末。

包菜一个健康低脂早餐——胡萝卜包菜饼的做法胡萝卜，包菜切丝，洗干净将胡萝卜，包菜放到一个大碗中，加适量盐搅拌均匀，静置一会。

第一步：先准备1个新鲜的包菜洗干净，再用刀切成细末。第二步：把包菜末放入盆里，开始调味，加1勺食盐、1勺胡椒粉、少许鸡精、少许生抽、适量的芝麻香油，再打入1个鸡蛋。

步骤：包菜切条状（切细点，这样饼好成型），打入两个鸡蛋，撒点黑胡椒盐调味（按个人口味添加）搅拌均匀备用。

1、把面粉放盆里，加入30度温水和成稍软的面团，盖上盖子，饧上30分种。把猪肉洗净切成碎粒。把韭菜洗净切成碎粒，葱、姜切成末。

2、第一步：先准备1个新鲜的包菜洗干净，再用刀切成细末。第二步：把包菜末放入盆里，开始调味，加1勺食盐、1勺胡椒粉、少许鸡精、少许生抽、适量的芝麻香油，再打入1个鸡蛋。

3、胡萝卜，包菜切丝，洗干净将胡萝卜，包菜放到一个大碗中，加适量盐搅拌均匀，静置一会。

4、日式煎饼 1准备材料有：面粉75g、水200g、包心菜100g、洋葱100g、牛肉50g、小虾米10g、鸡蛋一个。2先把面粉（75g）加入水（200ml）搅拌均匀。3这是搅拌好的面粉糊。4把包心菜剁细。5洋葱剁细。

揉成面团，醒30分钟。圆白菜洗净切末用盐腌一下。腌好的圆白菜攥干水分，放入葱花和姜末。放入盐、味精、花椒粉、酱油、色拉油拌匀。醒好的面分成剂子。擀成面皮。包好馅料。按扁。

做法 500克面粉加入10克食用油、少许盐，先加入200ml热水边加边搅拌，再加入100ml冷水搅匀后揉成光滑面团，盖上保鲜膜醒30分钟。圆白菜洗净切丝水开焯1分钟过凉攥干水分，红薯粉条提前泡发切段加半勺老抽拌匀备用。

和面的面粉和水的比例是500克面粉放300克水最为合适，不要怕太软了不好操作，擀皮的时候只要多放薄面一点也不沾手的。

把烙好的饼放入盆子里，盖上锅盖（以防饼变干变硬），接着烙下一锅。依次烙好所有的馅儿饼。2成品图。

需要的食材有包菜、粉丝、胡萝卜、泡发好的木耳和几个鸡蛋。先将胡萝卜去皮切成丝，也可以直接用擦丝器。包菜半个，同样切成丝后清洗干净。泡发好的木耳也切一下，如果有孩子吃木耳要焯一下水。

第一步最先，提前准备适量包菜、红萝卜、木耳，先将它们清理干净，再将它们改刀割成细丝，此外，炒1枚鸡蛋碎，各种各样装进盘里预留，除此之外，还得抓把粉丝们（提早用冷水泡软）等会儿我们用他们来作为馅饼的火锅配菜。

准备好食材。把黄瓜、紫包菜、胡萝卜清洗干净，切成细丝。取玉米煎饼一张。煎饼从中间开始，一半煎饼上均匀的涂上沙拉酱。另一半煎饼上均匀的涂上花生酱。在涂有沙拉酱的煎饼上，均匀的铺上胡萝卜丝。

卷心菜 1/4颗（大概200g）鸡蛋 1个面粉 50g 水 50g 盐适量黑胡椒粉适量生抽适量卷心菜煎饼的做法卷心菜切成丝鸡蛋，面粉，水混合在一起后，加入卷心菜加入盐，胡椒粉，生抽调味。

鸡蛋1个、面粉50g、水50g、盐适量、黑胡椒粉适量、生抽适量。卷心菜切成丝鸡蛋，面粉，水混合在一起后，加入卷心菜。加入盐，胡椒粉，生抽调味。中火，锅抹少量油，把面糊全倒进去。

原料图，包菜洗净沥干水份。2 包菜和热狗肠切细丝，面粉加水搅至无颗粒状的糊糊。3 把包菜丝和热狗肠丝加入糊糊，加盐搅匀。4 平底锅刷油。5 冷锅下糊糊，晃动锅向四周摊均。6 一面煎黄后再煎另一面即可。

g 辅料水适量盐适量五香粉适量油适量步骤面粉五十克。一点点加水慢慢搅到顺滑状态。不要太稀。包菜嫩叶洗净切小剁碎。混合面糊和包菜叶，加盐和一点五香粉。

发布于 2024-02-03 05:56:13

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