黑豆红枣豆浆怎么做好吃

文章目录：

• 1、黑豆怎么吃
• 2、如何打豆浆比例
• 3、黑豆与什么搭配打豆浆

黑豆怎么吃

1、黑豆淘净，以清水浸泡2小时，沥干。将排骨先用水煮开一次，烫去浮沫。洗干净之后，和浸泡过的黑豆一起放在炖锅里面。加上一些姜片，在家五六碗水。用大火煮开之后，再用小火慢炖。

2、食法：每日1次，每次吃海带、猪肉50克，随意喝汤。功效：活血、利水、祛风、解毒。肝硬化腹水患者日常保健食用。

3、黑豆的最佳吃法是熬粥。准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，用冷水提前浸泡一个晚上。锅内水烧开，把食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。趁着间隙把糯米泡上。大概熬了1个小时左右，放入糯米，继续小火炖。

4、黑豆怎么吃最好 熬制汤粥 黑豆最为简单的一种食用方法就是熬粥，可以直接熬制成黑豆粥，也可以搭配黑芝麻、花生或者其它豆类一起熬制粗粮粥。 若觉得熬粥所需时间比较长，就可以将其磨粉之后，用开水冲泡饮用。

5、黑豆可以做成豆浆吃，具体做法如下：材料准备：花生适量，黑豆适量，核桃一小把，黑芝麻一小勺，黑米一小勺，些许纯净水，一个豆浆机，一个勺子，一个碗等。将浸泡好的花生和黑豆淘洗干净。

6、种黑豆的最好吃法：黑豆猪肚汤食材：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20克，猪肚1个，盐适量。做法：把黑豆、益智仁、桑螵蛸以及金樱子，全部用纱布包裹起来。

如何打豆浆比例

黄豆：水= 1：10 做豆浆的主要材料是黄豆和水，黄豆多寡会影响整体的风味，以一般人来说，若豆浆为100g，水就要加入1，000cc，比例是1：10，喝起来味道香醇，但分量也可依个人需求调整。

做豆浆时豆子和水的比例是：1：12（即50g豆加600ml水）。制作方法：把黄豆放在水中浸泡约3至8个小时，黄豆泡发后呈椭球状，然后将黄豆磨碎或用粉碎机打碎，接着用纱布将豆渣分离，即得到生豆浆。

制作豆浆的比例是黄豆与水的重量比为1：12。例如，如果使用50克黄豆，则应使用600毫升水。以下是制作豆浆的步骤： 筛选豆子：取50克干黄豆，用清水浸泡4个小时以上。 将泡好的黄豆放入豆浆机中，加入600毫升清水。

豆子和水的比例是：1：12(即50g豆加600ml 水)。具体步骤：主料：黄豆50g 辅料：白糖适量、水600ml 提前4-8小时把黄豆浸泡好，清洗干净。放入豆浆机内，加入600ml的水。同时放入适量的冰糖。

黄豆和水的比例是1：12 。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黄豆 50克、水 600毫升、糖 适量。首先把黄豆放入盆中，加入适量的水，静置3小时。浸泡好后捞出沥干水分放入破壁机。

黑豆与什么搭配打豆浆

黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆。举几个例子如下：黑豆红枣豆浆 主料：300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻 步骤 1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用。

黑豆+小米：黑豆和小米也是豆浆的经典搭配。小米中含有大量的纤维素和维生素B，有助于增强身体免疫力，同时还具有调节血脂、降低血糖的功效，与黑豆搭配制作的豆浆更具有保健作用。

黑豆可以和红枣、枸杞、核桃、黄豆、芝麻等一起打豆浆。黑豆豆浆的做法：把黑米、黑芝麻、黑豆用水淘洗两遍，将食材倒入豆浆机里，开启豆浆模式即可。