红豆意米怎么做好吃

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1、做法备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。大米洗干净后，泡半个小时就可以了，大米的分量要比红豆和薏米少一些。

2、晚上睡前将薏米和红豆洗净后装空热水瓶，再将开水注入。

3、：做法一原料：红豆100g，薏米50g，饮用水1500g。步骤红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。

4、将绿豆、薏米和银耳提前浸泡好后，一起放入锅中加适量的清水煮至绿豆和薏米熟烂后加些冰糖调味饮用即可。

1、红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

2、先准备好材料。把材料都倒入沙锅中，洗净，加入大半锅的水，浸泡半小时。用大火煮开，改用小火焖煮1小时左右。如果有电焐褒，大火煮开后，直接放入电焐褒，1个半小时即可。

3、秋天是一个美好的季节，也是一个适合喝粥的季节。今天，我们来介绍一款金秋南瓜薏米粥，它不仅美味可口，还能温暖你的整个季节。材料简单易得制作这款粥，你只需要准备米饭、南瓜、鸡蛋、薏米、枸杞子、葱、高汤和盐等简单易得的材料。

4、\x0d\x0a\x0d\x0a做法：\x0d\x0a\x0d\x0a红豆、薏米洗净，放入开水泡上（比用冷水泡做出的粥细滑，如果不着急喝，可以泡上一个晚上）。

将薏米和红豆洗净，用清水浸泡2小时。放入煮锅中，大火煮滚。倒入电炖锅中。盖锅盖，通电，大火，炖2小时。热油锅，放入鲫鱼。热油锅，放入鲫鱼。将鱼和红豆薏米汤一起倒入煮锅中。

，扁豆赤小豆瘦肉汤：扁豆~30克，赤小豆~30克，白术~20克，茯苓~20克，陈皮~1片瘦肉~100克，生姜~3片。2，薏米赤小豆鲫鱼汤：薏米~30克，木棉花~15克，赤小豆~30克，陈皮~1片，鲫鱼~1条，生姜~3片。

将薏米和红豆洗净，用清水浸泡2小时。放入煮锅中。盖锅盖。大火煮滚。倒入电炖锅中。盖锅盖，通电，大火，炖2小时。揭盖，断电。倒入煮锅中。热油锅，放入鲫鱼。煎至双面金黄。

【红豆鲫鱼汤】此汤具有健体长寿，美容养颜，催乳补益的作用。红豆鲫鱼汤的做法鲫鱼去鳞、去鳃去内脏，洗净备用。赤小豆洗净洗浸泡，桑白皮洗净。

1、薏仁 15克红糖 45克步骤红豆薏仁洗净，提前浸泡24小时，沥水备用。准备好糯米粉和玉米粉。加入红糖。倒入红豆薏仁。稍稍拌匀。若是嫌干，可以适当加少许清水。倒入模具，八分满即可。

2、薏米红豆糕的做法步骤鸡蛋（小）4个，薏米红豆粉70克，奶粉10克，糖20克，玉米油10克，水或朗姆酒浸泡的蔓越莓干适量，蜂蜜或麦芽糖1匙，椰蓉少许，盐少许，泡打粉8克蛋清和蛋黄分离，先把蛋黄和油混合搅匀。

3、做法：将红豆、薏米，百合分别用水浸泡2小时(这样容易煮一些)。山药去皮切成小块，放水中泡一会(水中放少许盐，防止氧化)。把红豆、薏米和百合放锅里，加水煮40分钟左右。倒入山药，在煮20分钟左右。

步骤一：赤小豆提前泡发。步骤二：放入一个大锅内，加入薏米。步骤三：注入清水。步骤四：大火煲开15分钟，不要盖盖子。步骤五：撇去浮沫，转中小火煲2小时，期间不要盖盖子。步骤六：煮好后，放入适量的冰片糖。

赤小豆放到炒锅里，用小火15分钟先把豆子的湿气炒出去，这样炒还可以去掉豆子的腥味。炒好的赤小豆是暗红色。在把薏米也用文火炒15分钟。炒到薏米微黄即可。赤红豆和薏米1：1放到容器里。

连汤带水一起啊薏米红豆汤有祛湿养颜功能，特别是湿气重的夏天，更要多吃。吃法有很多种，自己煮的话，要先洗净泡几个小时后再放高压锅内煮，这样更容易煮烂，然后再吃。如果不容易坚持每天煮，也可以直接饮用粉粉。

方法/步骤红豆和薏米清洗干净，提前用清水泡4小时，否则不容易煮烂。

薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方如果诊断出病人体内有湿时，我经常给病人推荐两种“药”，这两种药既能祛除体内湿邪，还能当水喝、当饭吃。这两种“药”，一是薏米，一是赤小豆(红小豆)，一起熬汤喝，是清除体内湿气最好的偏方。

红豆薏米汤早上或者晚上喝都是可以的。做法：薏米、红小豆各30g。洗净泡一会。将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

发布于 2024-01-29 06:48:20

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