感冒刚好吃什么好

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1、常见的流质食物有：(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。(3)绿豆汤。

2、多给宝宝喝水，吃一些维生素C含量高一些的水果蔬菜，可以增强抵抗力。吃的主食最好是粥，对肠胃比较好，生病的时候肠胃功能会比较弱一些。喝水加运动出汗，感冒好得快的。

3、动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。

4、你好，感冒后的饮食主要是为了改善食欲和帮助提高抵抗力。指导意见：感冒后要慢慢地调理，平时多点炖些健脾补肾的粥、汤给他吃。比如瘦肉汤、猪骨汤、鸡汤（加两三粒红枣、一点党参、山药）。

1、优质蛋白质食物：感冒会导致身体免疫力和抵抗力下降，因此需要补充足够的蛋白质，以增强免疫力。可以选择吃鸡蛋、瘦肉、鱼肉等优质蛋白质食物。

2、吃清淡一些的食物，因为抵抗力还没有恢复，肠胃也比较脆弱，生冷油腻（刺激肠胃）海鲜鸡蛋（高蛋白，容易口腔滋生细菌，再次生病）都不要吃，可以吃些水果，蔬菜补充维生素，增加抵抗力。热乎的粥也是不错的选择。

3、梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，平时饮食方面注意不要进食辛辣刺激食物。

4、鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有良好的作用。

5、你好，感冒后的饮食主要是为了改善食欲和帮助提高抵抗力。指导意见：感冒后要慢慢地调理，平时多点炖些健脾补肾的粥、汤给他吃。比如瘦肉汤、猪骨汤、鸡汤（加两三粒红枣、一点党参、山药）。

6、不要吃得太油腻，多吃清谈一点的食物，多吃一点新鲜蔬菜水果比多吃肉类要好很多。维生素C可以提高身体的抵抗力，消灭病毒，迅速治愈感染症，猕猴桃，草莓，柑、桔、橙、花菜、苦瓜中含量非常丰富。

安照中医的说法，高热后消耗了体内大量的阴液，炖鸡的时候加点沙参吧。

如果身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。

维生素C可以提高身体的抵抗力，消灭病毒，迅速治愈感染症，猕猴桃，草莓，柑、桔、橙、花菜、苦瓜中含量非常丰富。维生素B1可以提高免疫力，迅速恢复体力，大蒜，韭菜，葱中含量很高。

1、发烧过后吃什么食物好1 第一红糖生姜水。老红糖喝姜片熬的汤，能够合理的散寒。并且最重要的是，发烧感冒了，一定要多饮水，充裕的水可以推动基础代谢，合理的减轻病症，推动新城区新陈代谢，减少发烧感冒的周期时间。

2、小孩退烧后吃什么食物好1 西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。

3、不要吃得太油腻，多吃清谈一点的食物，多吃一点新鲜蔬菜水果比多吃肉类要好很多。维生素C可以提高身体的抵抗力，消灭病毒，迅速治愈感染症，猕猴桃，草莓，柑、桔、橙、花菜、苦瓜中含量非常丰富。

发布于 2024-01-29 05:15:20

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