孩子好吃的菜谱

文章目录：

• 1、如何做孩子喜欢吃的家常菜
• 2、有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的?
• 3、小学生的菜谱(让孩子健康成长的美味佳肴)
• 4、小孩子爱吃的菜谱简单做法有哪些

如何做孩子喜欢吃的家常菜

第一款：鸡蛋炒土豆泥（我想每个孩子都喜欢吃土豆吧）准备食材：土豆200克，西红柿50克，黄瓜70克，火腿65克，熟鸡蛋1个，食盐少许，食用油适量，鸡精少许。

（3）再下入番茄翻炒出茄汁，加入适量的食盐和白砂糖调味。

下面，和大家分享6道孩子爱吃的家常菜，有荤有素，营养均衡，有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧，孩子爱吃，个子长得快。准备食材：准备两个土豆，先切成均匀薄片再切成细丝，切好以后用清水泡上，以免氧化变色。

有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的?

1、孩子喜欢吃的菜都是一些颜色鲜艳，口味重，样子好看的菜。比如说松仁玉米，蔬菜厚蛋烧，鱼香肉丝，清炒莲菜，红烧豆腐。这些菜都是特别有营养的，我家孩子都比较爱吃。

2、生猪肉质地会变得越来越硬。取出五花肉，沥干水分放在一边。将油加进锅里加温，再倒入老冰糖，最好老冰糖，由于煎炸后老冰糖相对性鲜红色且较亮，这样可以使菜式更清新。在文火上把冰糖融化，随后拿勺子拌和。

3、太省事了，全家都钟爱！肉多蔬菜，特别是南瓜的加持，营养全面，漂亮还好吃。

4、小孩子还喜欢吃丸子、饺子之类的，可以自己手工做些虾饺、鱼丸之类的，营养丰富，可以试试。 大家好，我是咖啡私房菜的小厨，我来回答这个问题。 ——有哪些菜是孩子喜欢吃又营养的？ 让孩子喜欢吃，又特别有营养，咖啡推荐蒸水蛋。

5、花生芝麻酱是孩子最爱的调料没有之一，感觉什么菜加上花生芝麻酱，孩纸们都能吃几口。所以如果你家宝宝不爱吃菠菜，可以试试这个做法，可以补充铁元素和DHA。

6、如果是一个人或者两人，简易便捷的家常小炒，一个菜中有三种食物，甜酸健脾开胃的西红柿、鲜嫩的肉沫，滑嫩爽口的水豆腐，制成一道快手视频家常小炒。

小学生的菜谱(让孩子健康成长的美味佳肴)

这道蔬菜煎饺是一道营养丰富、美味可口的小吃，可以让孩子们在吃到美食的同时，摄入大量的维生素和纤维素，有利于健康成长。

紫菜蒸蛋 材料：鸡蛋3个，紫菜适量，盐适量，油适量，葱适量 做法： 将紫菜泡在水中，待软后切成细碎的丝。 打入鸡蛋，加入盐和少许油，用筷子搅匀。

晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。小学生一天营养食谱6 早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干。水果：草莓（或李子）5-6个。

小孩子爱吃的菜谱简单做法有哪些

1、春季： 一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。

2、鸡胸肉剁碎，团成小肉丸同高汤煮开。豆腐捣碎，加入煮开的高汤中，放入葱末和盐调味，即可。清炖鸡腿 原料：鸡腿3只；生姜1片；葱段；淡味酱油2汤匙；老陈醋1汤匙；食盐。

3、煮到全部飘起来就熟了，舀出来就可以吃了，撒点小葱花就可以开动了，这个做法非常简单，吃起来却非常鲜嫩，丸子里面还有莲藕的颗粒感，清脆又爽口，真的特别好吃。

4、第一款~【面酱炒南瓜】需要的食材：带皮南瓜500，甜面酱4大勺，盐适量或不加，葱花适量，植物油详细做法：1，南瓜备好，酱要用甜面酱，颜色好看还不那么咸2，南瓜有籽的需要去籽，然后再去皮。

5、做法步骤： 鸡翅根清理干净，把鸡翅根小头处，没有肉的一端，用剪刀转圈把皮和筋剪断，剪完后用小头往下推，这样就是一个球形的锤子状了。