五味子怎么吃好吃

文章目录：

• 1、南五味子的食用方法
• 2、五味子煮鸡蛋怎么做如何做好吃
• 3、五味子的正确吃法大全
• 4、北五味子的食用方法
• 5、五味子的吃法你知道吗

南五味子的食用方法

妈网百科介绍，南五味子主要有两种用法用量：南五味子茶：取南五味子5—10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。

五味子茶取五味子5-10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，口感极佳。五味子粥取五味子10克，大米2两，将两者淘洗干净，一同放入锅中，加水，用文火进行熬制。五味子酒取五味子50克，白酒500毫升。

五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。

食用方法：一： 五味子花粉 可用温开水吞服；也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口；可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服；也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。

五味子煮鸡蛋怎么做如何做好吃

分钟。五味子菟丝子具有补益肝肾、安胎、明目、固精缩尿、止泻等功效，外用可消风祛斑，菟丝子为旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经，煮15分钟即可。

五味子煮鸡蛋：五味子250克，红皮鸡蛋10枚。将五味子洗净放入锅中，加水煮沸，然后再用小火慢煨15分钟，待药汁凉透后，放入红皮鸡蛋，置阴凉处浸泡7天。每天早晨食鸡蛋1枚。对哮喘有效。

四分钟煮鸡蛋方法如下：将鸡蛋放入冷水，水沸后马上熄火，并盖上锅盖焖三分钟，一个完美的四分钟鸡蛋就做出来了。事情往往如此，世人没有屏住呼吸等三分钟，便无法做出四分钟鸡蛋。

五味子食谱推荐 五味子叶炒鸡蛋 五味子嫩叶300克，鸡蛋4个，精盐、味精、葱花、猪油各适量。将五味子嫩叶去杂质洗净，A沸水锅焯一下，捞出洗净，挤干水分，切段；鸡蛋磕入碗内搅匀。

五味子的正确吃法大全

五味子的正确吃法有做成：五味子茶、五味子粥、五味子汤。五味子茶：将五味子在锅内用慢火慢炒，直到有些微微烤焦状态，取出，放入杯中加入蜂蜜和绿茶用开水冲泡五分钟，做成五味子茶水，办公族可以拿到办公室饮用。

五味子怎么吃最好：五味子煮成粥吃效果好。五味子粥是将大米和五味子一起加水熬制成的。五味子可以促进人体肝脏的解毒，加速人体代谢，对抗毒害作用，保护肝脏减少毒害，并且能够使已被损伤的肝细胞再生。

方法一：五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。方法二：五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。

吃法：将五味子清洗，浸泡吸胀，然后煎煮，过滤，浓缩，制成五味子提取液，经过这种方法制成的五味子果汁，加入冰糖、蜂蜜增加甜度，加入其它果汁、酸奶，调整风味，甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等，强化补铁。

做法：将杜仲和五味子装入用纱布制成的药袋中，在放入暖瓶，冲入900毫升的沸水，盖上瓶盖闷泡约30分钟，即可饮用。功效：可以滋补肝肾、强筋健骨，并且具有降血压，盖上失眠的作用。

北五味子的食用方法

1、五味子洗净，浸泡30分钟。鸡蛋洗干净。（五味子浸泡后容易煮） 鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟。

2、在烹调肉汤或蔬菜汤时，加入一些五味子，可以增加味道的浓郁程度，同时达到益气润燥、润肺止咳的作用。另外，五味子还可以用来煲粥，加入五味子的粥有润肺、安神的功效，非常适合秋冬季节食用。

3、五味子的正确吃法有做成：五味子茶、五味子粥、五味子汤。五味子茶：将五味子在锅内用慢火慢炒，直到有些微微烤焦状态，取出，放入杯中加入蜂蜜和绿茶用开水冲泡五分钟，做成五味子茶水，办公族可以拿到办公室饮用。

五味子的吃法你知道吗

1、五味子可以泡茶，可以煮粥，吃法也很多哦。五味子泡茶可以选择将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

2、五味子吃法用五味子、大米和水用慢火熬成粥，每天服用，可以养护肝脏、补养肾脏，同时还可以保护胃部的作用，长期服用，对身体健康又好处，喝酒以后吃这种粥的话还有解酒的作用，减轻酒精对身体的伤害。

3、这里给大家简单的分享一下五味子平时的建议吃法：五味子茶一：五味子茶可是韩国很有名的传统茶。

4、五味子枸杞饮 材料：醋炙五味子100克，枸杞子100克。做法：将枸杞子洗净，剪碎，于醋炙五味子混合均匀，分装在两只热水瓶中，每瓶加沸水750毫升，兑入适量白糖，塞紧瓶盖，浸泡3日。功效：可以益气滋阴，生津开胃。

5、五味子茶：取五味子10克、苏梗5克、西洋参3克，加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖或者蜂蜜，即可当做茶水饮用。