什么火锅好吃又不上火

文章目录：

• 1、什么火锅好吃
• 2、吃什么火锅不上火
• 3、天气寒冷,吃什么火锅不上火。

什么火锅好吃

江浙菊花火锅：江浙菊花火锅是江浙地区的特色美食之一，其特点是清香滋补。汤底一般采用高汤或清汤，加入菊花熬制而成。涮菜方面，江浙菊花火锅的食材以鱼片、鸡肉片、豆腐等为主。

海底捞 海底捞是当前国内最大的火锅店之一，其品牌热度高，服务周到，火锅底料正宗，口感绝佳。它在国内拥有近1600家门店，三四线城市几乎都能看到海底捞的身影。

串串香 串串香，起源于四川成都，是四川地区特色传统小吃之一，也是草根美食最大众化的体现，它实际上是火锅的另一种形式，所以人们又往往称其为小火锅。

第一种是四川火锅，以辣椒和花椒为调料，味道四川辣味独特。四川火锅以底料、配菜和肉类为主要食材，很多人喜欢在火锅中加入毛肚和牛脑等特色食材。饮料方面，可以选择打辣汁的啤酒、口味浓重的酸梅汤和甜茶等。

吃什么火锅不上火

1、清汤火锅。不趁烫热吃 一般来说，从火锅中捞出的肉和菜温度很高，一不小心就会烫伤口腔和食道黏膜。因而，在吃的时候可以搭配味碟，如芝麻酱、蒜香油等，味碟最大的好处就是能降低食物温度，并有清热祛火的作用。

2、多吃豆腐，清热祛火。同时，豆腐也是下火锅的很好的配菜，每次弄火锅，这个我是绝对不会忘记的。同时，还有其他一些豆制品也是可以的，如豆皮，放里面煮着也好吃，最主要的这些东西吃了不容易上火。

3、底料清淡，不要太辣，首先做火锅前第一步就是底料底汤了，想要吃不上火的火锅，底料必须要清淡并且不能是太辣的。什么毛血旺或者整锅底汤都是辣椒的那种，任何人吃了都会上火。

天气寒冷,吃什么火锅不上火。

羊肉火锅 中医认为，羊肉性温，温中暖肾，益气补血。羊肉可用于阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿多、产后血虚腹痛、四肢不温等症。最明显的功效是，冬季怕冷，吃上几顿羊肉后就周身暖和了。

多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须放入较多的蔬菜。适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品，有清热消火、除烦、止渴的作用。加些白莲。

冬季适合吃的食物有萝卜、西红柿、菠菜、大蒜、烤红薯、火锅、板栗、羊肉等。冬天比较寒冷，可以吃些温补食物，能驱除体内的寒凉。

冬季严寒，围炉而食，打边炉实际为“打甂炉”是典型的广式火锅。吃的时候，众人一起围在炉边，边吃边涮，因此得名“打边炉”。

冬季吃麻辣火锅，即使热得满头大汗，那也是一个爽爽的。在家自制麻辣火锅，跟着家人或是好友一起涮火锅，也是很够味。火锅虽然美味，但是也要注意上火。

吃牛肉火锅，配点白萝卜 牛肉偏温热，如果吃牛肉火锅，锅底是花椒、辣椒、陈皮等，牛肉的温性就加重了，吃了容易上火，体质虚弱的人更容易出现不适。所以，吃牛肉注意寒凉与温热的搭配。可用白萝卜、西红柿等与牛肉同煮。