白果粥怎么样做更好吃

文章目录：

• 1、白果可以煲粥,还可以做什么啊?
• 2、白果山药小米粥的家常做法
• 3、白果粥的做法大全
• 4、美颜白果粥的美味做法?

白果可以煲粥,还可以做什么啊?

白果鸡蓉粥：鸡脯肉剁细成鸡蓉，加生抽、油、料酒、糖、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝腌好备用，煮好一锅白粥(还可以在煲白粥时放少许干虾仁一起煮)，把白果加到粥里继续煮十分钟，再放入鸡蓉煮熟，加点盐、麻油和葱花即成。

（二）腐皮白果粥 原料：白果9-12克腐皮45-80克白米适量 制作：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。用法：每日1次，当早点吃。功效：补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。

白果又叫银杏，是银杏树果实的种子可以治疗咳嗽哮喘白带白浊遗精遗尿尿频皮肤瘙痒等可以配伍其他药物煎汤内服使用，用量在3g9g之间其他食用方法比如与山药莴苣炒菜食用可以在煲粥中加入白果，另。

可以白果和搭配炖汤的食材常见的有薏米，猪肚，金樱子等等。薏米白果汤 原料：薏米60克，白果仁12粒。制法：薏米先浸泡，白果去壳，加水适量煮透，再加白糖或者说冰糖调味服食，每日1剂，分次饮完。

就食用方式来看，银杏主要有炒食、烤食、煮食、配菜、糕点、蜜饯、罐头、饮料和酒类。白果应慎用，有实邪者忌服；生食或炒食过量可致中毒；小儿误服中毒尤为常见；不良反应或中毒也很常见。

您好，白果可以化痰 定喘 ，止带缩尿；百合可以 养阴润肺 、清心安神；绿豆清热解毒，白米养胃健脾。

白果山药小米粥的家常做法

1、第一， 用湿毛巾包住在微波炉中转两分钟，白果爆开即可食用。生的或不熟的白果不能食用。第二， 作为菜肴中的拌料。除尽种皮的白果仁，无论是烧鸡、烛鸭，或者烧肉、婉蹄膀，都能作为拌料。

2、小米山药粥的做法小米山药粥的准备食材小米山药粥需要准备一百五十克小米，四百克左右的山药，再用盐和水调匀。小米山药粥的做法第一步：山药去皮后切成块状抵用。第二步：将小米淘洗干净后待用。

3、山药小米粥的做法如下：主料：小米50克、水800克、山药适量、枸杞适量。准备材料。小米开水下锅。山药切滚刀块。倒入锅中，水开后转小火，煮20分钟。关火后加入枸杞即可。

4、小米山药粥煮好吃又营养方法如下：去皮的山药放在加了白醋的清水里面清洗干净，白醋能更好的去掉山药表面的黏液，洗干净的山药斜切成滚刀块，浸泡在水中备用，能避免山药氧化准备好的红枣对半切开。

5、材料：山药(100克)大米(200克)做法：山药切片，米淘净，同时放进锅里一起煮或先等粥快熟时加入山药，煮20~30分钟或15分钟左右即可。

6、将大米泡水约2小时备用。将香菇洗干净，山药削皮，山药，胡萝卜切丁备用。3油入锅，将香菇炒香，下山药胡萝卜翻炒，再倒入洗干净的大米，这个时候可以加点料酒，生抽，熬出来的粥更香哦再加适量清水。

白果粥的做法大全

1、将白果、薏米、红枣分别洗净，泡水30分钟以上，使其变软备用。 将泡好的白果和薏米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，至白果和薏米都煮烂。 加入红枣和适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直至红枣煮烂。

2、做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。

3、大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。做法 山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。

4、白果排骨粥的做法 1 准备好食材，排骨切小块洗净。2 大米和糯米洗净用清水浸泡15分钟。3 白果放入保鲜盒。4 然后放入微波炉高火2分钟。5 取出剥去壳备用。6 排骨开水焯烫一下过凉备用。

5、做法：白果15克，莲肉30克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。功效：防卵巢早衰等。白果，又称银杏。

6、银杏果的正确吃法有白果小米粥，具体做法如下：工具/材料：白果、枸杞、小米、清水、锅、勺、碗。将小米淘洗干净，放入锅中。加入适量清水煮沸，然后撇去上层浮沫。改小火煮20分钟。

美颜白果粥的美味做法?

1、将白果、薏米、红枣分别洗净，泡水30分钟以上，使其变软备用。 将泡好的白果和薏米放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮20分钟左右，至白果和薏米都煮烂。 加入红枣和适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直至红枣煮烂。

2、做法：白果15克，莲肉30克，胡椒5克，糯米100克。将莲肉、白果、胡椒捣碎，和糯米一同放入沙锅，加水适量，煮粥，空腹代替早餐。功效：防卵巢早衰等。白果，又称银杏。

3、做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后，将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后，取出麦片纱布包，用盐调味即成。

4、白果去壳，去心，煮开后用凉水泡着待用。猪瘦肉用适量盐、味精、糖、油、拌匀后，放少许生粉拌匀腌制。干虾米用油爆香，加少许开水熬成乳白色汤计。

5、腐竹白果粥的做法步骤 将做法保存到手机吧 步骤 1 白果用60度左右温水浸泡10分钟后，把棕色的外皮去掉。步骤 2 腐竹泡发，切段。步骤 3 大米洗净后放入主锅，加入腐竹、白果和水。