虾仁瘦肉粥怎么做好吃

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1、鲜虾瘦肉粥主料：虾500g 瘦肉200g 大米适量辅料：姜5片盐适量葱花少许料酒适量做法：1，把准备好的虾去头（头不要扔啦，还有用），开边，去肠。然后将拆好的虾洗净，加盐和料酒，腌制10分钟。

2、鲜虾版皮蛋瘦肉粥的做法材料准备好把瘦肉和鲜虾仁加盐，植物油，生抽，料酒，水淀粉适当搅拌开始烧粥（米可以提前泡十几分钟），加开水烧会更快。

3、鲜虾瘦肉粥的做法：虾去头（头不要扔啦，还有用），开边，去肠。将拆好的虾洗净，加盐和料酒，腌制10分钟。瘦肉打成肉沫，加盐和料酒腌制10分钟备一些葱花和姜丝浸泡好的大米，加水，入砂锅。

干虾米瘦肉鸡蛋可以在一起煲粥，虾仁有各种矿物质和维生素，瘦肉也是很好吃的食材，可以补充铁锌，所以在一起可以煲粥的，而且非常美味。

不停搅拌防止糊底，同时放入一把汤勺，可以有效地防止粥溢出；粥煮到浓稠，米粒明显的开花后，依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀，肉末变白成熟后，再放入香菇片、姜丝，继续煮两分钟即可，出锅前加入适量的盐、香油调味即可。

今天这款鲜虾瘦肉粥做法简单，营养也非常丰富，早上来一碗满足一天的营养。

鲜虾版皮蛋瘦肉粥的做法材料准备好把瘦肉和鲜虾仁加盐，植物油，生抽，料酒，水淀粉适当搅拌开始烧粥（米可以提前泡十几分钟），加开水烧会更快。

虾头沥干水分。锅里放油，油炸虾头，沥出虾油步骤6 把瘦肉沫，虾，虾头放在一起煮（如果介意虾头的，可以只放虾油汁）步骤7 关火后再放葱烹饪技巧粥煮沸前，要不断搅拌，防粘底。

可以一起煮粥，味道鲜美，营养丰富。材料：瘦肉、青菜、虾仁、香菇做法 1，水开下入大米(普通米和糯米各一半)。2，同时准备虾仁：虾去皮和虾线，洗净放入少量盐，料酒，胡椒粉，拌匀码味。

鲜虾瘦肉粥的做法：虾去头（头不要扔啦，还有用），开边，去肠。将拆好的虾洗净，加盐和料酒，腌制10分钟。瘦肉打成肉沫，加盐和料酒腌制10分钟备一些葱花和姜丝浸泡好的大米，加水，入砂锅。

今天这款鲜虾瘦肉粥做法简单，营养也非常丰富，早上来一碗满足一天的营养。

1、把瘦肉沫，虾，虾头放在一起煮（如果介意虾头的，可以只放虾油汁）关火后再放葱烹饪技巧粥煮沸前，要不断搅拌，防粘底。

2、没有问题的。如果宝宝对虾不过敏。可以和猪肉一起煮粥给宝宝吃的。

3、今天这款鲜虾瘦肉粥做法简单，营养也非常丰富，早上来一碗满足一天的营养。

4、干虾米瘦肉鸡蛋可以在一起煲粥，虾仁有各种矿物质和维生素，瘦肉也是很好吃的食材，可以补充铁锌，所以在一起可以煲粥的，而且非常美味。

5、是可以一起的隔夜米饭1碗，新鲜香菇5朵，胡萝卜1根，瘦肉末50克，盐5克，香油15毫升，姜3片做法：砂锅中加入水烧开，然后放入米饭搅拌均匀，用中火煮至沸腾。

6、新鲜虾排骨粥作法将虾去头，去除虾线(主要是以便干净)，还可以没去头，可是要将头内的脏东西清除干净。姜片清洗切条，莴笋切半细段预留。猪瘦肉切成片，能够过一下开水，去鲜血。

相较于复杂的配料和食材，我更倾向简简单单的食材和调料，像今天的粥食材和调料也就只有：鲜虾180克、瘦肉150克、胡萝卜小半根、葱两条、生姜少许、油盐酱油少许。相对炒菜，煲粥就容易得多了。

用料：皮蛋2个，瘦肉50克，带子若干，咸鸭蛋1个，大米1/2杯，姜粉，酒，酱油，盐，香油。大米先煮成粥。将肉切成丝，用姜粉、酒和酱油腌一会，下锅稍微炒一下，出香味就行。

煮粥的时候要先用大火煮开，然后再转成小火，继续熬煮上大概半个小时。

一道煮虾粥的简单好吃做法所需材料南瓜500克、小米100克、水500毫升、虾肉20克、盐适量做法将小米清洗干净后浸泡一两个小时，这样更易煮熟。将南瓜去掉皮和籽之后切成一厘米左右的小方块后清洗干净备用。

煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花，淋上麻油即可食用。贴士：口感特色：清香鲜美，绵稠滋润营养特色：补心生血、滋养强壮，健脾开胃。

做法如下：步骤鲜虾，清洗干净。去头，开背；放糖，盐，白胡椒，料酒，均少量。目的：去腥，提味。腌制10至15分钟。步骤留虾头，后面用。

发布于 2024-01-16 10:08:38

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