宝宝吃的鱼要怎么做好吃的

文章目录：

• 1、鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢?
• 2、家里的小孩特别喜欢吃鱼,有什么好吃又简单的做法吗?
• 3、一岁宝宝鲈鱼的做法
• 4、鳕鱼怎么做好吃宝宝

鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢?

准备食材。大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。

鳕鱼加少许盐、蒸鱼豉油抹匀码味。香菇洗净顶端打花刀、姜切丝；红彩椒洗净切小丁备用。鳕鱼上锅蒸7-8分钟，倒掉蒸出的水。锅置火上加少许清水，放半勺瓷蚝油汁。

可以将鳕鱼做成鳕鱼泥或者清蒸鳕鱼给宝宝吃。

那么鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢？下面介绍几款以鳕鱼为主的宝宝食谱吧，按照宝宝的年龄从小到大的鳕鱼食谱都有，有需要的妈妈们可以参考下： 鳕鱼肉松 1：鳕鱼解冻以后，上锅蒸10分钟。

宝宝也都很喜欢吃，下面就来分享一下鳕鱼怎么做给宝宝吃好。鳕鱼鸡蛋羹 食材：鳕鱼、鸡蛋、柠檬 把鳕鱼洗干净，把皮去掉，切成小块，把鱼刺挑干净放盆里，把柠檬洗干净切成薄片，铺在鱼肉片上，腌制10分钟。

家里的小孩特别喜欢吃鱼,有什么好吃又简单的做法吗?

清蒸鲈鱼：鲈鱼洗干净后，鱼身体上浅滑划两刀，在鱼鳃部位、鱼肚子里的位置塞姜片，鱼身上也放几块姜片，放入水已经沸腾的锅中蒸，八分钟左右就可以了。再自制酱油+炒热的油和蒜末混合，浇到鱼身上即可。

五香瓦块鱼是最家常的做法，把腌制入味的瓦块鱼挂糊后油炸，色泽金黄、口感咸鲜、香气浓郁、五香怡人。这道菜最关键在于鱼块的腌制以及全蛋糊的调配，只需简单几步，就可以学会这些关键步骤，做出香气浓郁的五香瓦块鱼。

果汁鱼块是小孩最喜欢吃的一道菜，果汁鱼块有什么好吃的做法？第一种做法：原材料：净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克，植物油600克(实际用量约80克)，盐2克，湿淀粉30克。

家里的小朋友特别喜欢吃黄花鱼。肉厚又嫩啊，还没有刺，吃着也不累嘴。平时吃小黄花鱼比较多一点。偶尔也会买大的，有两次煎着吃的。但是就算提前腌制也觉得不太入味。所以这几次我都是用的红烧的方法。

一岁宝宝鲈鱼的做法

做法：第一步，将从超市买来的新鲜鲈鱼清洗干净。第二步，调好汤汁，在一个小碗中加入盐、醋、酱油、鸡精等少许，搅拌均匀。第三步，将小葱洗净后，切成小段。

生鲈鱼泥的做法：新鲜鲈鱼去除肝脏和鱼皮，用刀将鱼肉特别多的中段刮成酱样的鱼泥，混合到宝宝吃的米粥将里面或者面条里面一起煮即可。

做法：把葱铺在最下面，放上鱼，枸杞洗干净，丝瓜去皮，对半切片。把枸杞，丝瓜，姜丝放上去，放进电锅。看鱼的大小放适量的水，电锅跳起闷一下，即可，将蒸鱼捣烂一点给宝宝喂食。

鲈鱼是宝宝辅食中的一种营养丰富的食材，下面介绍几种简单易做的鲈鱼做法。鱼丸汤将鲈鱼肉剁碎，加淀粉、蛋清、料酒、胡椒粉拌匀，搓成小鱼丸冻起来。做汤时，将鱼丸放入汤中，方便又营养。

做法：买回来的鲈鱼已经让卖鱼的杀好放血清理内脏，回家再清洗一遍，切葱姜蒜段放进鱼肚子和表面去腥，晾5-10分钟。将肚子里，表面去腥的葱姜蒜扔掉，将鲈鱼切成片状。

鳕鱼怎么做好吃宝宝

1、鳕鱼加少许盐、蒸鱼豉油抹匀码味。香菇洗净顶端打花刀、姜切丝；红彩椒洗净切小丁备用。鳕鱼上锅蒸7-8分钟，倒掉蒸出的水。锅置火上加少许清水，放半勺瓷蚝油汁。

2、大米小米洗净，加适量水，放到电饭煲里熬成稀饭。有时间的妈妈可以将大米小米提前浸泡15-30分钟，或用砂锅煲粥。油麦菜洗净开水焯30秒左右。焯好的油麦菜捞出，放入冷水中冷却一下。油麦菜切碎。

3、可以将鳕鱼做成鳕鱼泥或者清蒸鳕鱼给宝宝吃。

4、鳕鱼洗干净，把刺去掉；用料理机打成鱼泥；加入蔬菜泥、淀粉、蛋液中搅拌好；搅拌均匀后，倒入模块中(模具要事先刷点油)；蒸20分钟就可以了。

5、，鳕鱼去皮、去刺，切碎，把切碎的鳕鱼和和虾粒放在盆里。3，加入盐、糖、胡椒粉拌匀，再加入葱姜水拌匀（葱姜水要分次加入，顺同一方向搅拌上劲）。4，加入切碎的香菜末，加入芝麻油搅拌均匀，鳕鱼水饺馅就做好了。

6、制作方法：番茄鳕鱼粥：适合8个月左右，刚开始添加鱼类的宝宝。借助少许西红柿的味道，来掩盖住鱼的腥味，酸酸甜甜地很下饭，保证宝宝会一口气吃光它。所需食材：番茄，鳕鱼，大米。先用电饭锅熬上一锅大米粥。