黄瓜包菜饼怎么做好吃

文章目录：

• 1、紫色包菜怎么做好吃?
• 2、黄瓜包菜可以一起吃吗
• 3、煎饼的主要食材是什么?

紫色包菜怎么做好吃?

紫甘蓝四五片 常规调味料：芝麻油、香醋、鲜贝露调味汁、盐、糖 紫甘蓝洗净后，用盐水泡十几分钟杀菌。

准备紫甘蓝。层层掰下叶子，放盐水里浸泡一小时。然后切丝，放入食盐腌渍，并适当揉搓，除去水份。香菜洗净切小段。然后香菜、紫包菜、醋、生抽、辣椒油、香油等一起拌匀。装盘撒白芝麻即可。

首先把紫甘蓝一层层掰下来，最好完整些，这样清洗的过程维生素流失比较少。叶片掰下来后放入淡盐水浸泡三分钟左右，之后切底清洗干净，控干水分，再切成细丝，越细越好，这样比较容易入味儿。

黄瓜包菜可以一起吃吗

包菜和黄瓜可以在一起炒，没有不良反应。将包菜切丝，或者是用手撕开。将黄瓜切丝或者是切块都行。在锅中倒入少量花生油，油开之后倒入切好的包菜和黄瓜，翻炒变色之后，加入少量水，烧开即可。

黄瓜包菜和黄瓜不可以一起吃，因为在包菜中的维生素c和黄瓜中的维生素c会产生冲突，影响到人体对维生素c的吸收，虽然吃起来的味道较好，但是营养价值会大打折扣，会影响到正常的营养吸收。

西红柿，黄瓜，包菜一起做菜的话就可以一起拌一个凉菜。在里面加一些麻酱，还有各种调料之类的都可以。而且多种蔬菜放在一起，味道会更加新鲜。

包菜和大多数的食物都是可以一起吃的，但是它和黄瓜相克，它和黄瓜一起吃会阻碍维生素的吸收。

煎饼的主要食材是什么?

1、主料：面粉200克，小米面粉100克，绿豆面粉100克，清水400克。配料：鸡蛋、包菜、芝麻、肉松、鸡柳、黄瓜、火腿、薄脆（面粉200克， 矾5克， 面碱5克 ，精盐5克 ，油10克，温水120克 ）。

2、煎饼用的原料有多种多样，一般采用小米、玉米、高粱、大米等等，也可几种原料混合使用。共同之处是必须用煎饼鏊子，加火烧热，然后擦一层油，再做煎饼。一，刮煎饼。

3、滕州菜煎饼，是一个起源于山东滕州的特色名小吃，以独家专用神秘香料配制，口感酥松香嫩，独树一帜，深得本地和外来人民喜欢。

4、煎饼，需要面粉，鸡蛋，芝麻，水，葱，盐，鸡精等。根据个人口味，还可以加入其它自己喜欢的食材，比如生菜，卷饼的酱料，火腿肠等。

5、食材：面粉500g、鸡蛋2个、牛奶350ml 鸡蛋放入碗中打至奶油状。把黄油融化在一个微波炉安全的碗里。确保它完全融化了，大约一分钟就足够了。把黄油和牛奶加到混合物里。