西兰花怎么做好吃

文章目录：

• 1、怎么做西兰花好吃?
• 2、西兰花的家常做法大全怎么做好吃视频
• 3、西兰花如何做好吃?

怎么做西兰花好吃?

1、第一步：西兰花切小朵，胡萝卜切片。烧开水先把西兰花焯水，5成熟放入胡萝卜烫一下，沥干。第二步：蒜拍散，不要用力。葱切段，姜切片。

2、清炒西兰花步骤1 清炒西兰花的做法图解 清炒西兰花的家常做法 西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。

3、西兰花是比较常见的菜蔬，也是餐桌上的常客。蒜蓉西兰花是西兰花最简单又健康的食用方法之一，不仅能较好的保留西兰花独有的清新可口的风味，还能保证大部分营养价值不流失。今天推荐一道清爽可口的蒜蓉西兰花，做法简单又开胃，好吃极了。

4、凉拌西兰花的汁调的方法是：直接将蒜、姜、葱花放入备好的碗中，加入少许盐、香醋、香油、生抽，加入已炸好的干辣椒末，这样凉拌西兰花的汁就调好了。

西兰花的家常做法大全怎么做好吃视频

步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片 步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。

凉拌西兰花的做法：1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块，过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。

做法 西兰花洗净，切好过水，用热水烫3分钟捞出，用冷水冲淋；大蒜拍碎，猪肉剁碎，用生粉、生抽跟肉片搅拌；油烧热，放大蒜爆香，加猪肉翻炒；放西兰花炒，加盐、鸡精翻炒均匀，即可食用。

西兰花鸡蛋羹的做法如下：准备的材料：精肉、鸡蛋、西兰花、胡萝卜将鸡蛋打散取西兰花的绿色部分，剁碎剁碎胡萝卜将利碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中。

炒西兰花好吃的家常做法如下： 材料/工具：西兰花、红椒、蒜、盐、清水、植物油、锅、白糖。 西兰花清洗干净，切块。 红椒切片，大蒜切成蒜泥。

西兰花如何做好吃?

西兰花、白菜花洗净、切成小朵，分别用沸水焯一下，待用。锅内放油，下入西兰花翻炒，用盐、太太乐鸡精调味，再用淀粉勾芡，取出装盘。用同样的方法再将白菜花炒熟，码入盘子的另一边即可。

（ 1 ）西兰花洗净，掰成小朵，切几朵胡萝卜花备用；（ 2 ）水开后放入西兰花焯3分钟。

西兰花是比较常见的菜蔬，也是餐桌上的常客。蒜蓉西兰花是西兰花最简单又健康的食用方法之一，不仅能较好的保留西兰花独有的清新可口的风味，还能保证大部分营养价值不流失。今天推荐一道清爽可口的蒜蓉西兰花，做法简单又开胃，好吃极了。

西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片 锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。