橄榄菜怎样炒好吃

文章目录：

• 1、橄榄菜炒豆角的做法有哪些?
• 2、绿橄榄菜怎么炒好吃
• 3、如何做橄榄菜炒豆角
• 4、橄榄怎么炒

橄榄菜炒豆角的做法有哪些?

做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。倒入煮熟的豆角翻炒翻炒。最后加入榄菜、辣椒酱、生抽调味即可出锅啦。

四季豆切小段，便于成熟和入味2放入开水中加点盐和油绰水3变成翠绿色即可捞出沥干水分4准备好的橄榄菜和蒜末5起油锅爆香蒜末6加入四季豆炒匀7加入橄榄菜炒匀8最后出锅装盘即可食用。

做法 热锅，将肥肉先炸出油。爆香蒜头，下肉松炒一下。下豆角翻炒。加入榄菜，下适量的水稍煮一会。成了，因为榄菜有味道了，我只加了一点盐、生抽、糖、鸡精调味。

酱油 盐 料酒 花生油 蒜头 橄榄菜豆角炒肉碎的做法 把豆角切成细丁，并放入锅中煮到五成熟。然后立即把豆角置于冷水中进行冷却。

再倒入豆角和橄榄菜，约一分钟起锅上菜榄菜清炒豆角 做法猪肉碎用生粉，少许盐，糖，拌匀略腌热锅放油，迅速炒猪肉碎至八成熟，放入1－2勺橄榄菜，盛起备用热锅略爆蒜蓉，炒豆角至软身，视个人喜好可放水用小火。

绿橄榄菜怎么炒好吃

橄榄菜怎么吃 橄榄菜炒土豆丝 将土豆丝去皮后，切成细丝放在一边备用。土豆丝要放在水里。放置一段时间后去除掉水里的淀粉。将葱，姜，蒜切成片放在一边备用，将洗干净的锅中放入一些食用油，放入葱，姜，蒜爆香。

肉末橄榄菜四季豆：首先准备800克四季豆、200克五花肉、25克橄榄菜、20克的大蒜、20克彩椒、适量的葱、鸡粉、生抽、味精、盐等。其次，将四季豆筋和两头去掉并且切成粒、五花肉切末、大蒜剁成蒜蓉、葱切碎、彩椒切碎。

橄榄菜炒毛豆 食材：毛豆，橄榄菜，红尖椒，鸡精，生抽。做法：锅中热油，放入红尖椒炒出辣味。倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒。加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可。

橄榄菜的品牌有很多，我们只需要挑选自己信任的即可。将挑选好的橄榄菜、四季豆一起翻炒，既美味又开胃。而且做法也很简单：首先准备适量的猪肉、橄榄菜、四季豆、盐、生抽、大蒜。

首先，我们可以选择清爽不油腻的炒法。将洗净的橄榄菜叶子剪成丝状，放入热锅中稍微煸炒，然后加入适量盐和少许鸡精进行调味，最后加入适量水烧开即可。

如何做橄榄菜炒豆角

做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。倒入煮熟的豆角翻炒翻炒。最后加入榄菜、辣椒酱、生抽调味即可出锅啦。

橄榄菜豆角的`做法 白水煮沸，放豆角。煮2分钟即可捞出备用。橄榄菜。干辣椒。姜丝。蒜片。加少许油，放料，放橄榄菜。小火炒香。放豆角。加入盐，生抽。盐。五香粉。胡椒粉。鸡精。翻炒。出锅。

热锅，将肥肉先炸出油。爆香蒜头，下肉松炒一下。下豆角翻炒。加入榄菜，下适量的水稍煮一会。成了，因为榄菜有味道了，我只加了一点盐、生抽、糖、鸡精调味。

橄榄菜的做法一：橄榄菜肉末豆角 食材准备 豆角、猪肉馅、橄榄菜、红尖椒、色拉油、食盐、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉。方法步骤 所有食材清洗干净，蒜拍碎后，剁成蒜泥；红辣椒切圈。

等豆角皮开始变干，就可以关火了。然后把豆角盛出，放在盘里待用。最后把煸豆角的油倒出，剩一点油，放入花椒爆香，再放入蒜蓉，继续爆香，放入适量橄榄菜。爆完香后，多余的油滤掉。

做法是：1猪肉碎用生粉，少许盐，糖，拌匀略腌热锅放油 2迅速炒猪肉碎至八成熟，放入1－2勺橄榄菜，盛起备用 3热锅略爆蒜蓉，炒豆角至软身，视个人喜好可放水用小火略焖至软身。

橄榄怎么炒

1、绿橄榄洗净后切丝备用。锅中热油爆香蒜米。把绿橄榄倒入翻炒。炒至菜软加入适量盐。加入适量橄榄菜。加入少许鸡精。加入切段的葱花翻拌均匀断生即可。

2、教您橄榄菜炒小笋怎么做，如何做橄榄菜炒小笋才好吃 小笋切圆圈形，沸水焯后下锅炒干水分；红椒切末；葱切花；蒜切末。

3、橄榄切成条 2 葱花，香肠切好 3 锅里放油，油热后放入葱花和香肠炒几下 4 再放入橄榄炒几下 5 加入味极鲜和盐再炒一分钟 6 加点鸡精出锅了 小贴士 这个不用很炒，炒上几下就可以，橄榄炒过了不好吃的。