海茸怎么炒好吃图解

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做法：海茸切成段。把葱姜切丝，辣椒切小丁。锅里放入花生油，烧热，放葱爆香。加入辣椒姜煸一下。加入海茸快速翻炒，然后加入盐，鸡精，生抽调味，出锅。

做法：买回来的干海茸先用水洗干净，泡水之后备用。把九层塔比较嫩的部分取下来，太老的不要。姜切丝备用。再切一些红辣椒备用，。海茸洗干净之后我们再把它切段备用，不要太长，这样比较容易炒。

海茸可以做成芹菜炒海茸，具体的做法如下：图中为所用食材，具体比例和用量可根据情况调整。干海茸提前用纯净水泡发，泡发大概需要40分钟，也可浸泡至2小时左右。

黄瓜炒海茸的做法准备好需要的干海茸。加入适量冷水泡一个小时至完全涨发。同时把黄瓜切成片。捞出挤干水分。蒜切成末。锅加油烧热，下入葱花炒出香味。下入黄瓜片翻炒。下入海茸。

1、海茸切成段。把葱姜切丝，辣椒切小丁。锅里放入花生油，烧热，放葱爆香。加入辣椒姜煸一下。加入海茸快速翻炒，然后加入盐，鸡精，生抽调味，出锅。

2、海茸浸泡水中3小时。把海茸切段，放一旁备用。把葱姜切丝，辣椒切小丁。锅内放入适量的油加热，放入大葱爆香。加入辣椒，姜，翻炒均匀。加入海茸快速翻炒，然后加入盐，鸡精，生抽调味。

3、海茸可以做成芹菜炒海茸，具体的做法如下：图中为所用食材，具体比例和用量可根据情况调整。干海茸提前用纯净水泡发，泡发大概需要40分钟，也可浸泡至2小时左右。

4、其中清炒海茸是一道简单易做的家常菜肴。首先将海茸切片，与蒜末、红椒、姜丝一起煸炒，加少许盐、鸡精调味，炒至海茸熟透即可。这道菜色香味俱佳，口感爽脆，是一道家常的下饭菜。

凉拌黄金海茸条配料：黄金海茸条、红萝卜、黄瓜、花椒、红辣椒、葱姜蒜、调料制作方法：黄金海茸条一袋，黄瓜胡萝卜各一根。海茸条用冷水浸泡一小时。

凉拌海茸的做法如下：原料：海茸丝、黄瓜、香菜、红椒、蒜做法步骤：干海茸丝提前泡发两小时，洗净备用。黄瓜和胡萝卜切丝。蒜拍碎，剁成蒜末，香菜切碎，红椒切丝备用。

凉拌蒜蓉海茸丝的做法干海茸，温水泡开大约一个小时。请点击输入图片描述泡开的海茸清水洗干净，备用。请点击输入图片描述水烧开，加入一小勺盐，烫熟大概一分钟。烫熟的海茸捞出备用。

做法：先将干海茸用饮用水浸泡三小时以上发透。(如果马上等吃，可用开水煮2--3分钟)姜切成细末、白芝麻用小火先炒熟。将发透的海茸沥干水放置盆内、加入姜末、白醋、生抽与少许素易鲜搅拌均匀。

海茸凉拌做法如下：凉拌海茸很好吃，在制作时需要准备海茸五十克，胡萝卜五十克，香菜和蒜、红尖椒以及香醋和白糖都要适量准备一些。把海茸丝提前浸泡一个小时左右，泡软以后取出洗好备用。

鸡精半勺凉拌蒜蓉海茸丝的做法干海茸，温水泡开大约一个小时。请点击输入图片描述泡开的海茸清水洗干净，备用。请点击输入图片描述水烧开，加入一小勺盐，烫熟大概一分钟。烫熟的海茸捞出备用。

凉拌海茸的做法海茸干用清水泡发锅里加入少量油和一小勺盐，开水入锅，煮2至3分钟后捞出。

做法：先将干海茸用饮用水浸泡三小时以上发透。（如果马上等吃，可用开水煮2——3分钟）姜切成细末、白芝麻用小火先炒熟。将发透的海茸沥干水放置盆内、加入姜末、白醋、生抽与少许鸡精搅拌均匀。

海茸切成段。把葱姜切丝，辣椒切小丁。锅里放入花生油，烧热，放葱爆香。加入辣椒姜煸一下。加入海茸快速翻炒，然后加入盐，鸡精，生抽调味，出锅。

买回来的干海茸先用水洗干净，泡水之后备用。把九层塔比较嫩的部分取下来，太老的不要。姜切丝备用。再切一些红辣椒备用，。海茸洗干净之后我们再把它切段备用，不要太长，这样比较容易炒。

准备好需要的干海茸。加入适量冷水泡一个小时至完全涨发。同时把黄瓜切成片。捞出挤干水分。蒜切成末。锅加油烧热，下入葱花炒出香味。下入黄瓜片翻炒。下入海茸。调入花椒粉。

其中清炒海茸是一道简单易做的家常菜肴。首先将海茸切片，与蒜末、红椒、姜丝一起煸炒，加少许盐、鸡精调味，炒至海茸熟透即可。这道菜色香味俱佳，口感爽脆，是一道家常的下饭菜。

海茸对生长环境要求非常高，是极为稀有的藻类产品，仅生长在未经任何污染的深海，只产于智利和新西兰南海岸靠近南极的海域，而在南极半岛常年被冰雪覆盖的海域出产的南极海茸品质最高。

干海茸凉水泡半天，充分泡透烧开水，把青椒丝胡萝卜丝快速焯一下，捞出晾凉。

发布于 2024-01-10 11:48:21

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