马蹄煮的怎么做才好吃

马蹄煮什么好吃呢

1、马蹄白果蛋花汤 【特点】马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。【制作过程】马蹄去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲２小时汤成。

2、食材：粟米、马蹄、雪梨、排骨。将排骨浸泡30分钟，去血水，洗净。将浸泡好的排骨焯烫一遍，再次洗净。将雪梨去皮，取芯，洗净，切块。将粟米去皮，洗净，切块。将马蹄去皮，洗净。

3、将切好的马蹄放入锅中，如下图所示。将削皮了的梨改刀成小块。将梨子放入锅中，如下图所示。在锅中加入一把枸杞。在锅中加入凉白开，如下图所示。在锅中加入两块冰糖，如下图所示。

4、糯米洗净，用清水浸泡两小时。锅置火上，倒入适量清水。放入糯米用大火煮沸。然后转小火熬煮40分钟。放入马蹄片煮熟，加入百合和枸杞子煮5分钟。最后用冰糖调味即可。

5、马蹄通常可以跟排骨，鲫鱼以及乌鸡等一起煲汤可以补充营养，改善食欲。但是在喝汤时要控制摄入量，摄入过多也会有副作用。马蹄中含有蛋白质、维生素B、维生素C等营养成分。

马蹄怎样煮好吃

1、水煮马蹄： 准备食材：马蹄500克、清水适量。 将马蹄表皮刷洗干净，放入淡盐水中浸泡半小时，再用清水冲洗干净。 锅中加入适量的清水，将洗净的马蹄放入锅中，开大火煮沸。 煮沸后，转小火，继续煮20-30分钟。

2、马蹄洗净去皮后切成薄片。将马蹄片放在锅中，加入800毫升的清水（约一瓶半的矿泉水瓶）。水开之后再煮15分钟即可食用，如果打算直接饮用，可以加入适量的冰糖。

3、马蹄洗去泥沙，削去外皮，对半切开。雪花梨洗净，切开去核，切成小块。胡萝卜洗净，削去外皮，也切成滚刀块。将马蹄块、梨块，胡萝卜块，放入砂锅中，倒入清水，大火烧沸后，撇去浮沫。

4、用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。直到荸荠煮透熟。

5、马蹄的煮法如下：用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。直到荸荠煮透熟。

6、我觉得煮马蹄大概煮二十分钟左右就可以了，因为如果煮的时间太短了，马蹄可能会没煮透。而要是煮的时间太长了，又没有办法保持马蹄本身爽脆的口感。

马蹄如何煮着吃

1、治咳嗽的马蹄煮水的步骤如下：首先把鲜马蹄用流动的水冲洗表面。然后用水浸泡10分钟左右。接着用手稍微搓洗几下，鲜马蹄就会干净了。再接着用手掰去鲜马蹄顶部的芽，用水充分洗净。

2、做法：将甘蔗切成约10厘米一段。将马蹄洗净，不用去皮 将洗净的胡萝卜去皮，切成块状。接着将所有材料放入锅中，加水煮1小时。最后加入适量的冰糖调味即可。功效：清热降火、生津止渴。

3、煮熟的马蹄捞出，放入冷水中浸泡片刻，然后沥干水分即可食用。高压锅煮马蹄： 准备食材：马蹄500克、清水适量。 将马蹄表皮刷洗干净，放入淡盐水中浸泡半小时，再用清水冲洗干净。

4、用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时，将锅盖打开，手晁动煮锅，让荸荠慢慢收汁。

5、银耳先用温水泡发，马蹄去皮洗净备用。把泡发好的银耳撕成小块、马蹄一分四切开。锅里放入适量清水（最好用砂锅或不锈钢碗），然后加入银耳，马蹄，大枣。

马蹄做菜怎么做好吃

1、荸荠红椒炒香菇 材料 红黄椒皆可2颗香菇4～5朵荸荠4颗或更多 做法 1 【备料】稍微洗菜，依照香菇-荸荠-红椒的顺序切小秘诀：因为都要切，所以从最不会弄脏砧板的开始，红椒切完容易很多汁，所以放在最后。

2、红枣洗净，马蹄去皮，对半切开，鲜活银耳清洗干净，撕成小朵备用。将银耳、红枣放入砂锅，加适量水，大火烧开。转小火，锅盖虚掩，继续炖煮50分钟，观察到银耳羹变得浓稠。

3、炒马蹄的做法大全如下：做法一：新鲜的荷兰豆掐去两头，去豆筋，洗净沥干。马蹄洗净去皮切片，胡萝卜去皮切菱形片，大蒜去皮切末。热锅放油，下蒜末爆香。放入胡萝卜煸炒。

马蹄怎么做好吃

1、炒马蹄的做法大全如下：做法一：新鲜的荷兰豆掐去两头，去豆筋，洗净沥干。马蹄洗净去皮切片，胡萝卜去皮切菱形片，大蒜去皮切末。热锅放油，下蒜末爆香。放入胡萝卜煸炒。

2、马蹄洗去泥沙，削去外皮，对半切开。雪花梨洗净，切开去核，切成小块。胡萝卜洗净，削去外皮，也切成滚刀块。将马蹄块、梨块，胡萝卜块，放入砂锅中，倒入清水，大火烧沸后，撇去浮沫。

3、②马蹄洗净，去皮，切小粒。 ③半肥瘦猪肉洗净，剁成碎肉，加入咸鱼茸、马蹄粒、鸡蛋粒、调味料同搅匀有黏质。 ④将上项材料分成数份，做成圆形。

4、准备食材：马蹄洗净削皮，然后切片备用；瘦肉切片，肉片要切的薄一点；蒜拍成蒜末。肉片放淀粉搅拌均匀，腌制15分钟，也可以放一点生抽这样更有味。

5、准备食材：马蹄、瘦肉、青椒、红椒、姜、蒜。姜、蒜去皮，切细 青椒、红椒洗净，对剖、去籽，切成5厘米左右的段。

马蹄怎么煮?

先将荸荠用水洗干净，将小刀将荸荠一剖为二（垂直方向），再用小刀顺半圆方向将根须均刮掉，再用清水加以清洗，保留荸荠表皮上部分干净的紫黑色外皮，是因为它其中含有磷等微量元素，且能使汤水增加浅紫红色素。

将马蹄用水洗干净，如下图所示。用小刀将马蹄外面的皮削干净，如下图所示。将马蹄用刀切成两半，如下图所示。将切好的马蹄放入锅中，如下图所示。将削皮了的梨改刀成小块。

马蹄煮粥喝也是它的最佳吃法，做的时候需要准备大米100克，新鲜马蹄150克，把准备好的新鲜马蹄放在清水中冲洗干净，用刀削掉它的外皮得到的白色果肉切成块状放在粥锅中。

做法 用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。直到荸荠煮透熟。

马蹄的煮法如下：用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里（忌用铁锅），倒上4-5倍的水。将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。直到荸荠煮透熟。

治咳嗽的马蹄煮水的步骤如下：首先把鲜马蹄用流动的水冲洗表面。然后用水浸泡10分钟左右。接着用手稍微搓洗几下，鲜马蹄就会干净了。再接着用手掰去鲜马蹄顶部的芽，用水充分洗净。