黑芝麻怎么做好吃

怎样炒黑芝麻更香窍门

1、平底锅置中小火上，锅热，倒入芝麻。不锈钢筛网很光滑，边上粘的芝麻，用手一抹，很容易去除干净。看，此时的芝麻还很湿，不用担心，快速翻炒吧。

2、首先用中火把水分炒干。芝麻开始会粘在锅铲上，没有关系，当水分蒸发掉以后，就会颗颗分明了。当看不到再有水气蒸发时就要转成小火，并加快翻炒速度，这个过程要不停地翻动，防止局部过热炒糊芝麻。

3、准备一个不粘锅，无油无水，开大火将锅烧热，预计30秒到1分钟。将全部黑芝麻倒进去锅中，需要不停地翻炒。黑芝麻炒热一分钟后，开小火继续翻炒。

4、准备黑芝麻500g。挑选颗粒饱满、有光泽的就好。注意：不是黑芝麻越黑就越好，有可能是染色的。准备一个不粘锅，无油无水。开大火将锅烧热，预计30秒到1分钟。将全部黑芝麻倒进去，需要不停地翻炒。

5、把黑芝麻用铁锅炒熟，因为炒熟的黑芝麻是特别香的，所以能做成很多种食品或者香料，比如可以在做油饼的时候添加一些，还可以在做面包的时候添加一些黑芝麻等。

6、准备黑芝麻500g。挑选颗粒饱满、有光泽的就好。锅放炉上，开大火将锅烧热，将黑芝麻倒进去，用锅铲不停地翻炒。黑芝麻芝麻炒热一分钟后，开小火继续翻炒。

黑芝麻熬粥怎么做好吃

大米和糯米用清水浸泡10分钟。锅中水烧开放入大米和糯米，大火煮开加盖小火炖煮。核桃芝麻炒香，然后用蒜臼捣碎。米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。

方法黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。方法黑芝麻碎粒与粳米同煮，粥熟，放入洗净的枸杞，再煮10分钟。即可。

做法：小米清洗干净。黑芝麻洗净，用小火焙熟，打成芝麻粉。锅中加入适量清水，大火烧开，放入小米，煮滚后转小火煮15分钟。小米粥快熟时，放入黑芝麻粉，略煮至粥熟，表面撒上葡萄干即成。

黑芝麻 步骤：将一杯大米淘洗干净，放在微波炉饭盒中，加满水（这杯子是买这饭盒时，里面附带的，这样米和水的配比煮出的粥，我老公很喜欢）。

步骤准备好所有的食材。步骤把核桃仁掰碎，大米洗净备用。步骤锅中倒入适量的清水煮开，然后加入大米。步骤大米煮至浓稠后，放入核桃仁。步骤放入黑芝麻，搅拌均匀。

黑芝麻的吃法?

1、提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其实在家也能轻松做，香滑浓稠、一碗下肚很是温暖。早上喝营养又美味，可以做减肥时期的代餐。黑芝麻有益肝补肾、养血润燥、乌发美容作用，是很好的保健美容食品，对人体有大大的益处。

2、黑芝麻做成芝麻酱、芝麻糊、芝麻盐、五谷豆浆最好吃，我会用黑芝麻做五谷豆浆和芝麻盐。

3、将黑芝麻用铁锅炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多种食品香料，比如，做油饼时添加在里面，做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。

4、健康黑芝麻薄饼（仅需三步）的做法 1 把蜂蜜，鸡蛋倒入芝麻中，混合均匀即可。我给的方子，混合后，芝麻湿润不干燥，没有多余液体，就是刚刚好的状态。如果太湿就加些芝麻，太干就加些蜂蜜，这个没什么关系。

5、黑芝麻的吃法与做法 磨粉吃 芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。

6、具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。 核桃+黑芝麻：改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。