那种水果沙拉最好吃

做水果沙拉哪些水果最适宜?

桔子、荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。

梨、苹果、香蕉、葡萄、桔子、小柿子、芒果、香瓜、油桃、菠萝，切成小块就可以。苹果这类的也要把皮去掉切成块。

能够加速人体内脂肪酸素的分解速度，是一种非常好的瘦身水果，因此在沙拉中加一些猕猴桃可以起到非常好的瘦身效果。哈密瓜，哈密瓜口感清甜，而且颜色也比较漂亮，用哈密瓜来做沙拉不仅造型会更美观而且口感也不赖。

水果做沙拉可以加什么水果

1、很多，苹果，香蕉，菠萝，葡萄，西瓜，梨，草莓，樱桃，杨桃，桃子等等只要你爱吃什么都可以的。

2、水果沙拉搭配好吃的原则：甜酸互补；软硬结合。你可以根据个人喜好，放苹果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、猕猴桃、樱桃、草莓、菠萝、西瓜等等。

3、沙拉酱和酸奶都可以。所用材料：沙拉酱、苹果、猕猴桃、圣女果。步骤：准备所需材料（这里的沙拉酱，也可根据自己口味换成酸奶加蜂蜜。

哪种沙拉最营养而且最好吃

1、经典的水果沙拉 一般来说，苹果和香蕉是经典搭配，苹果要选用酸酸脆脆的那种。如果不喜欢香蕉的甜腻，可以用同样柔软的猕猴桃或者火龙果\草莓代替。由于猕猴桃往往会发涩，所以最好还是用没有什么怪味的火龙果。

2、哈密瓜 哈密瓜口感清甜，而且颜色也比较漂亮，用哈密瓜来做沙拉不仅造型会更美观而且口感也不赖。

3、核桃少司鸡蛋生菜沙拉的特色：酸香微辣，咸鲜清爽。

4、西兰花放入沸水锅中焯一下，加入冷水，沥干水分。香椿苗洗净沥干水分。将胡萝卜和蘑菇切片。混合果汁的成分，搅拌均匀。吃的时候倒在沥干的蔬菜上。

5、最适合做蔬菜沙拉的菜有：紫莴苣、卷心生菜、芝麻菜、红菊苣、苦菊、散叶生菜、菠菜、甜菜、豆瓣菜。芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。

6、第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此做沙拉的水果甜度要高一些才好吃。香蕉一般甜度足够，苹果和梨则因品种不同而甜度不一，需要挑选。第四，水果沙拉最好现做现吃。