蒿苔子怎么做好吃

芦蒿怎么炒好吃

1、芦蒿炒肉片好吃，把芦蒿洗净切段，腌制肉片，然后姜蒜辣椒爆锅，加入肉片炒至六分熟，然后加入芦蒿，加盐、生抽大火快速翻炒，炒至芦蒿熟后即可出锅。

2、芦蒿择好洗干净备用。油锅放油烧至7成热。将芦蒿放入锅里翻炒2分钟。加入适量的盐和糖和适量的水，文火翻炒片刻。加入适量的蚝油翻炒即可。出锅装盘了。

3、芦蒿可以直接炒着吃，具体做法如下：工具/材料：芦蒿、水、盐、鸡精、蚝油、糖、油。芦蒿择好洗干净备用。油锅放油烧至7成热。将芦蒿放入锅里翻炒2分钟。加入适量的盐、糖、蚝油、鸡精，翻炒均匀。

4、主料芦蒿300g香干1块辅料油适量盐适量姜末适量葱末适量美极鲜几滴白糖1/4小勺白胡椒粉1/4小勺鸡粉1/4小勺芦蒿炒香干的做法1准备材料。2芦蒿洗净去掉老根，切小段。3香干切小段。4油锅加热，放入葱姜末，炒出味。

5、用料 鸡蛋 2个 芦蒿 一把 芦蒿炒鸡蛋的做法 锅里倒油烧热把鸡蛋倒入打散 把芦蒿倒进打散炒好的鸡蛋里。倒点盐，然后再炒一炒。

芦篙苔炒肉丝怎么做

1、清炒芦蒿炒肉丝的做法：芦蒿切去老根，放入盆中用清水浸泡一会儿。洗净后切成段，红椒切丝，猪肉洗净后同样切成丝，放入2克淀粉，1克盐，5毫升料酒，最后加入5毫升美极鲜味汁抓拌均匀，腌制十分钟。

2、油适量。肉洗净切成丝加点盐腌制下。芦蒿摘好洗净，红椒洗净切好备用。锅中入油放入姜炒香后加入肉丝翻炒至变色。放入芦蒿和红椒翻炒。加入盐鸡精调味。装盘开吃。芦蒿炒肉丝成品图。

3、第一步、先将以上的所有食材准备好，然后将新鲜的芦蒿给清洗干净，然后将其给切成，四五厘米的小段。

蒿苔叶子可以吃吗怎么吃有何营养价值

1、可以吃的。可以炒青椒，炒肉丝，炒香干子，炒腊肉。喜欢辣的可以放辣椒一起炒。蒿苔不要炒太老的，不然不好吃了。

2、芦蒿叶子能吃。只是吃的人比较少，久而久之就有些人认为芦蒿叶子不能吃，这种想法是错误的。

3、可以吃 芦蒿的叶子可以食用，并且芦蒿叶子中的营养比茎秆的营养价值要高，但是芦蒿叶子中含有发苦的物质，大部分人很难接受其味道，所以食用芦蒿时，人们会将叶子摘除，烹饪茎秆食用。

我是皖北地区(蚌埠)的,我们那有种菜叫蒿苔(可以炒肉和香肠),它的学名...

1、叫芦蒿。嫩茎叶可凉拌、炒食。根状茎可腌渍。生长于海拔800米至3，000米的地区，常生于湿润的疏林中、山坡、路旁以及荒地等。