锡纸蚕蛹怎么做好吃

蚕蛹怎样做好吃又有营养

将蚕蛹洗净沸水中焯水5分钟至断生，放入调制好的卤汁里面大火烧开，小火煨制10分钟，浸泡4小时待用，放入冰箱镇凉。

蚕蛹先用清水冲洗干净。准备一锅清水。大火烧开。倒入蚕蛹，用水轻轻的焯一下。大约2-3分钟，关火沥水捞出。大碗装好备用。准备一个平底锅，无水加少许植物油热锅。

做法：将蚕蛹洗净。开锅下油，爆香葱花、姜末，放入蚕蛹翻炒，再加入适量的美极酱油、料酒，炒至蚕蛹熟而入味，最后以鸡粉、盐、糖调味，便可上碟。香酥蚕蛹方法：安徽多蚕乡，香酥蚕蛹自是地方特色菜肴。

延缓身体衰老，降低胆固醇，降低血脂，让肝功能变得更加强大。3 蚕蛹怎么做好吃有营养 干煸蚕蛹 准备一些干辣椒，切成小段，把大蒜以及生姜切成薄片，芹菜清洗干净以后切段，蚕蛹也洗干净备用。

白僵蚕蛹油有降低血脂的功效；用蚕蛹油纯化品做成颗粒剂，用以医治高胆固醇尿症，对减少胆固醇和改进肝功能检查有明显功效。适当服用蚕蛹，对高血压、高血脂、慢性肝炎及营养不良病人有不错的辅助医治作用。

先将蚕蛹清水洗净，冷锅加水放入蚕茧大火加热焯水1分钟。时间到后捞出，放入酱油、食盐和大葱碎兑好的调料中，腌制入味。多翻动几次，腌制25分钟即可（调料汁吸收差不多了）。入味后，凉锅加20克油。

蝉蛹的家常做法

盐水煮蚕蛹的做法 1 把蚕蛹在清水中洗过。2 锅内倒入适量清水，再放入葱、姜、蒜。3 放入一颗大料，再倒入适量料酒。4 倒入一小勺盐。5 盖上锅盖小火煮，开锅后煮10分钟，再焖10分钟。6 滴入一滴香油即可出锅。

花椒3克。干煸蚕蛹的做法 准备姜丝，葱段，香菜段。锅中倒油，加入姜丝，大火爆香。加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟。加入盐，白砂糖，翻炒均匀。倒入香葱，葱段。翻炒均匀。干煸蚕蛹成品图。

蚕蛹先用清水冲洗干净。准备一锅清水。大火烧开。倒入蚕蛹，用水轻轻的焯一下。大约2-3分钟，关火沥水捞出。大碗装好备用。准备一个平底锅，无水加少许植物油热锅。

做法如下：准备的食材有蚕蛹、葱花。先将买回来的新鲜的蚕蛹放在清水中浸泡，浸泡半个小时便可。浸泡过程中，要多次换水。这个过程是为了清洗干净蚕蛹，如果清洗不到位，会直接影响吃起来的口感。

如何制作美味可口的蚕蛹?

1、准备姜丝，葱段，香菜段。锅中倒油，加入姜丝，大火爆香。加入蚕蛹，花椒，大火煸炒3分钟。加入盐，白砂糖，翻炒均匀。倒入香葱，葱段。翻炒均匀。干煸蚕蛹成品图。

2、做法如下：准备的食材有蚕蛹、葱花。先将买回来的新鲜的蚕蛹放在清水中浸泡，浸泡半个小时便可。浸泡过程中，要多次换水。这个过程是为了清洗干净蚕蛹，如果清洗不到位，会直接影响吃起来的口感。

3、蚕蛹的营养全面而突出。中国成千上万的人视其为珍宝，食物美味可口。大家都叫它“蚕宝宝”。这个说法是真的。

锡纸烧蚕蛹怎样做

将蚕蛹冲洗干净。 放入盐水中泡发20分钟。 放入锅中加入清水，再放入蚕蛹，加入八角、桂皮、香叶、盐煮15分钟。 捞出蚕蛹，控干水分，放入烤盘中。

这种方式是将焯过水的蚕蛹上色，再用盐和其他调料进行处理。可以先将蚕蛹切成两半，在表面抹上盐，然后放在铺有锡纸的烤盘上，送进烤箱，烤20-30分钟即可。 油煎蚕蛹：将焯水后的蚕蛹放入热油中煎炸。

蚕蛹冲洗一下，凉水下锅煮开，五分钟左右。控干以后，铺在锡纸上面上下火220℃，烤10分钟，翻个面刷点油。再烤10分钟，两面均匀的撒上烧烤干料，就可以吃了。

原料：蚕蛹、姜片、花椒粒、葱段。调料：盐焗粉30-35g、料酒、纯香麻油。

清蒸蚕蛹 清蒸是一种非常简单的做法，保留了蚕蛹自己的原味，味道非常鲜美。

茧蛹炸熟即可。食用时配椒盐。特点是外焦里嫩，耐人寻味的特点。烤茧蛹是烧烤店里常见的一道小吃，取法于茧蛹产地蚕民的烧茧蛹。