花菜和啥搭配好吃

哪些食材可以和花菜一起搭配做菜?

1、青椒、西红柿、香菇、木耳、五花肉。青椒炒花菜 (1)菜花分成小块，洗净，放入沸水锅内稍烫片刻捞出，控净水分；青椒、胡萝卜分别洗净均切片；姜洗净去皮切末。

2、豆豉花菜 食材：花菜1颗、盐1/4小勺、油2大勺、油豆豉1大勺、料酒10ml、生抽15ml、鸡粉1/2小勺、葱5克、姜5克、蒜5克、干辣椒3个、白胡椒少许。菜洗净，分成小块。

3、青椒炒花菜 (1)花菜分为一小块，清洗，放进开水锅内稍烫一会儿捞起来，控净水份；辣椒、红萝卜各自清洗均切成片；姜清洗削皮切末。

4、花菜和青椒、红椒、豆豉搭配好吃。食材：花菜1颗、青椒1个、红椒1个、油1勺、盐1小勺、豆豉1袋、姜1块、大蒜1颗、葱1颗。花菜掰成小朵，放入淡盐水中浸泡半小时。洗净的花菜入沸水锅中焯水捞出沥干。

菜花适合配什么青菜

青椒、西红柿、香菇、木耳、五花肉。青椒炒花菜 （1）菜花分成小块，洗净，放入沸水锅内稍烫片刻捞出，控净水分；青椒、胡萝卜分别洗净均切片；姜洗净去皮切末。

菜花炒肉 材料：菜花1个、五花肉200克、朝天椒1个 调料：食盐5克、葱5克、姜5克、蒜5克、料酒3克、生抽5克、植物油适量 做法：菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块。

可以，白菜炒菜花的做法如下：主料：白菜200g、菜花150g 辅料：油适量、盐适量、酱油适量、五香粉适量、胡椒粉适量、姜适量、蒜适量、胡萝卜适量、木耳适量、蒜苗适量 步骤：白菜洗净切片。菜花洗净，撕成小朵。

西红柿和菜花分别洗净切小块分开放，起锅油热放入葱姜蒜末爆香，倒入西红柿翻炒至西红柿出浓汤，加入菜花，炖一会至西蓝花软烂，加入盐、鸡精出锅即可。

花菜和什么菜搭配好吃

青椒、西红柿、香菇、木耳、五花肉。青椒炒花菜 （1）菜花分成小块，洗净，放入沸水锅内稍烫片刻捞出，控净水分；青椒、胡萝卜分别洗净均切片；姜洗净去皮切末。

青椒、西红柿、香菇、木耳、五花肉。青椒炒花菜 (1)菜花分成小块，洗净，放入沸水锅内稍烫片刻捞出，控净水分；青椒、胡萝卜分别洗净均切片；姜洗净去皮切末。

花菜和青椒、红椒、豆豉搭配好吃。食材：花菜1颗、青椒1个、红椒1个、油1勺、盐1小勺、豆豉1袋、姜1块、大蒜1颗、葱1颗。花菜掰成小朵，放入淡盐水中浸泡半小时。洗净的花菜入沸水锅中焯水捞出沥干。

花菜炒西红柿：材料：西红柿2个、菜花一个、大蒜瓣适量、番茄沙司一汤勺、白糖适量、白醋适量、生抽适量、盐适量。