老酸奶拌水果好吃吗

老酸奶怎么吃好吃?老酸奶推荐吃法

1、．将瓷杯（连同盖子）、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。2．将杯子取出倒入牛奶（7分满，牛奶如果是新开封的，本身已消毒得很好，可以不用煮开消毒），将牛奶放入微波炉加热，以手摸杯壁不烫手为度。

2、成品酸奶发酵剂和两袋500克的纯牛奶。用开水烫一烫酸奶桶和盖子消消毒，待酸奶桶晾干以后，倒进纯牛奶。根据纯牛奶的用量，需要1克发酵剂，1小包是1克装。取一小包酸奶发酵剂加入纯牛奶中。

3、可蘸食可入菜 酸奶的吃法变化多端，最简单就是把原味酸奶加入各种调料，做成沙拉酱譬如加入蕃茄酱酸黄瓜末和果糖的“千岛酸奶沙拉酱”原味酸奶伴百香果汁成为“健康型沙拉酱”或是原味酸奶加橄榄油碎黑橄榄。

4、干果：老酸奶是低脂低卡食物，而每天配上80克或以下的干果是最好的。干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，建议将干果剪好后，撒在老酸奶上，或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。

5、材料：老酸奶200克，面粉150克，糖20克，盐2克，水适量老酸奶放入糖和盐搅拌均匀，老酸奶指的是比较浓稠的酸奶，超市都有卖，或者自己用纯牛奶做的也可以。搅拌好的酸奶里放入面粉。

6、第一种吃法尝试 前段时间，看到网上推荐的一款酸奶，忍不住淘宝下手入了两桶，研究了下网上的吃法，自己动手尝试了三种。

榴莲喝酸奶拌一起好吃吗

可以。主料：榴莲60g、酸奶200g。辅料：炼乳适量、白砂糖适量、巧克力糖浆适量。步骤：准备好榴莲。把榴莲打开。取出榴莲肉。取一块榴莲肉，去核，压成泥。

酸奶常被搭配水果食用，而搭配榴莲同样可以带来美好的口感。因为酸奶的酸味可以中和榴莲的甜味，让整个食物的味道更加平衡。酸奶还能够帮助消化，缓解榴莲带来的油腻感。

榴莲和酸奶一起吃是不会产生不良反应的。将榴莲肉切碎和酸奶一起加工成榴莲酸奶，不但味道香甜，而且有很高的营养价值。

酸奶和榴莲能在一起吃，可以制作成榴莲酸奶，方法如下：主料：榴莲60g，酸奶200g 辅料：炼乳适量，白砂糖适量，巧克力糖浆适量 步骤一：打开榴莲。步骤二：把榴莲的果肉挖出来备用。步骤三：取出一块榴莲果肉去核，压成泥。

榴莲和酸奶是可以一起吃的，这两种食物不会产生反应，榴莲属酸 性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于肠道消化。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有 很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

酸奶搭配什么食物最好

麦片和牛奶/酸奶：选择喜欢的麦片，如燕麦片、麦片片或草莓麦片，并在上面倒入一些冷牛奶或酸奶。这是一个简单而又营养的早餐选择，提供了丰富的纤维和蛋白质。

草莓洗净切成小块，蓝莓洗净备用。取平底容器，如（盆子，烤盘等），倒入酸奶与蜂蜜搅拌均匀，平铺在上面。均匀铺上准备好的水果，放入冰箱冷冻4小时左右。取出冷冻好的酸奶片，扳成小块即可。

方法一：酸奶+香蕉+木瓜 材料 香蕉1根、木瓜半个、酸奶1杯 步骤一 香蕉去皮切片。步骤二 木瓜去籽去皮切丁。步骤三 将木瓜、香蕉、酸奶放入榨汁机，一起打成糊状。步骤四 倒入杯中即可享用。

水果和酸奶可以一起吃吗

酸奶可以和水果一起吃的，水果沙拉里面就是要放酸奶的。吃水果能喝酸奶吗当然可以，很多酸奶都是配的水果的市场上有很多水果酸奶，比如说草莓酸奶黄桃酸奶等等。

水果可以和酸奶一起吃，因为酸奶营养丰富但维生素C含量比较少，和水果一起吃刚好起到弥补的作用。

吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。

水果和酸奶能一起吃吗：可以，需要注意的是酸奶不宜和有些水果一起食用过多，比如：香蕉、柿子、柠檬等。

可以一起吃的。通常水果沙拉就是用各种水果加酸奶做成的，水果除了苹果和葡萄，还可以根据自己的口味添加其它喜欢的水果，喜欢甜口的话，一般情况下还可以加上香蕉后，口感会更好。

酸奶可以和水果拌在一起吃吗

苹果×酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。

水果可以跟酸奶一起吃吗。水果可以和酸奶一起吃吗。酸奶可以和水果一起吃吗？。酸奶跟水果可以一起吃吗。水果可以和酸奶一起吃，因为酸奶营养丰富但维生素C含量比较少，和水果一起吃刚好起到弥补的作用。

能，酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2%的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。

水果可以和酸奶一起吃，因为酸奶营养丰富但维生素C含量比较少，与水果一起吃刚好起到弥补的作用。但是酸奶和水果最好不要一次吃太多，两者具有润肠通便的作用，食用过多可能会导致腹泻、腹痛的情况。

酸奶加什么水果好吃

荔枝、香蕉、木瓜、菠萝、芒果、红橙、杨桃、石榴、龙眼、白榄、乌榄、黄皮、杨梅、菠萝蜜、三华李、西瓜、柑、橘、柠檬、橙、柚子、甘蔗、橄榄、番石榴、猕猴桃、葡萄、草莓、樱桃、苹果、梨等。

推荐玉米、香蕉、草莓、芒果、菠萝和桑葚。玉米加进去很香的！要甜玉米不要糯的~也可以去超市买芦荟。如果楼主喜欢吃榴莲的话，其实放榴莲的酸奶超级赞！不推荐苹果、梨那种硬硬的水果，不和谐。。

酸奶可以拌苹果、草莓、芒果、木瓜、香蕉、西瓜、火龙果、桃子、哈密瓜等等。酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。