清炒白菜台怎么炒好吃

怎样炒白菜苔好吃

”佐料白菜苔(400克)佐料盐(少许)鸡精(少许)食用油(适量)炊具油炸锅一个白菜苔洗净，切成小块，沥干水分。2锅里烧热食用油，放入白菜苔，大火翻炒。三加入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔下锅即可食用。

首先将白菜苔洗净后放阳光下晒6个小时，晒过后的白菜苔做酸菜更香，然后放到一个无油的容器里，倒入开水翻拌一下，让菜受热均匀。喜欢吃酸的还可以加点白醋，放置24小时。

先把白菜苔洗干净再控水备用。烧半锅水，水滚了立马把洗好的白菜苔放下去，水再次滚，再捞出来控水备用。

白菜苔怎么炒好吃

”佐料白菜苔(400克)佐料盐(少许)鸡精(少许)食用油(适量)炊具油炸锅一个白菜苔洗净，切成小块，沥干水分。2锅里烧热食用油，放入白菜苔，大火翻炒。三加入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔下锅即可食用。

将白菜苔的叶片剥掉，（叶片直接清炒就很美味了，不要浪费，）菜薹表面有一层经络，从下往上撕下来。处理好的白菜苔切斜片，猪肉、辣椒、姜都切成片备用。锅里放少许油，将尖椒和姜片放进去，炒出香味。

先把白菜苔洗干净再控水备用。烧半锅水，水滚了立马把洗好的白菜苔放下去，水再次滚，再捞出来控水备用。

【爆炒白菜苔的做法】：第一步：首先将白菜苔择干净，然后用流水将白菜苔清洗2遍，接着沥干白菜苔中的水分即可备用。白菜苔本身没有接触任何农药的，所以不需要用盐水浸泡。

首先将白菜苔洗净后放阳光下晒6个小时，晒过后的白菜苔做酸菜更香，然后放到一个无油的容器里，倒入开水翻拌一下，让菜受热均匀。喜欢吃酸的还可以加点白醋，放置24小时。

白菜苔洗净，摘成小段，沥干。 食用油入锅烧热，放入白菜苔大火爆炒。 调入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔入味即可起锅食用。 切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素。

清炒菜苔的家常做法

清水 清炒菜苔的做法步骤 菜苔用清水泡洗干净后用刀切成小段。在切几个蒜片 锅中倒入适量的油，蒜片炒香。大火倒入带点水的菜苔。翻炒加入一勺盐鸡精。少量清水闷软就可以出锅了。不要闷久了会变黄。

准备好菜苔，掰开后在水里浸泡一会儿，然后再拿起洗干净！蒜子切成碎。锅里加入油，热油后加入菜苔，翻炒片刻。随后加盐，翻炒出水。最后再蒜子，翻炒一小会儿即可盛起。

将菜苔茎部切小段，也可以直接掰断。将锅内加入足量色拉油，色拉油一定要比平时炒菜多一些，加入菜苔茎部先煸炒。接着加入菜苔叶子，继续翻炒，注意翻炒至每一部分都显得油光光的。

清炒菜苔花：首先将新鲜的菜苔花清洗干净后沥干水分待用；油锅烧热爆香葱蒜，然后将菜苔花加入翻炒；加入适量的生抽和食盐，翻炒均匀后便可出锅食用。

清炒菜苔怎么做好吃 材料：菜苔，油，盐，味精，蒜，香油等 步骤：将菜苔洗净，切成条备用。

素炒菜苔,怎样才能清香色鲜又入味呢?

第一步提前准备一把新鲜快菜苔，一块姜片，几瓣大蒜及其适量干辣椒。将快菜的芯和叶片摘下，嫩杆去皮，清理干净以后沥干水分预留；备好姜片、大蒜切成片，干辣椒切割成段儿。

第1步备好菜苔，有些菜苔，假如根处过老，而菜苔细嫩，炒制全过程也有一定的注重，感谢大家的适用。

在酒店一般都是炒，因为这个菜苦，所以在炒的时候要加点陈醋，一般都用干辣椒炒，这样会香很多，把干辣椒炒出糊香味，这菜不适合做什么花样的做法，因为它炒出来的颜色不好看。

首先我们准备一斤红油菜苔，这个季节的红油菜苔才刚上市，还比较鲜嫩，所以我们择菜的时候不用择除太多的老茎，把红油菜苔择为两厘米长左右的小段洗净后虑干水份备用。接着把蒜切片、干辣椒切段。

清炒白菜苔怎么做好吃

白菜苔洗净，摘成小段，沥干。 食用油入锅烧热，放入白菜苔大火爆炒。 调入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔入味即可起锅食用。 切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素。

将白菜苔的叶片剥掉，（叶片直接清炒就很美味了，不要浪费，）菜薹表面有一层经络，从下往上撕下来。处理好的白菜苔切斜片，猪肉、辣椒、姜都切成片备用。锅里放少许油，将尖椒和姜片放进去，炒出香味。

大白菜苔口感清淡，在食用时搭配一些腊肉也特别好吃，在炒制时需要准备腊肉两百克，大白菜苔三百克，生抽和葱花以及食用盐和食用油各适量准备一些。把准备好的腊肉提前入锅蒸制，蒸软以后取出洗净切成片状。