牛肚怎么拌好吃

牛肚的吃法做法

香辣炒牛肚：（1）准备牛肚、干辣椒、小尖椒、蒜薹、风味豆豉、姜丝、酱油、陈醋、麻油、盐、鸡精等适量。

可以做成青椒炒牛肚、芹菜炒牛肚、韭菜炒牛肚、凉拌牛肚、酸菜炒牛肚、白萝卜炖牛肚等。

将牛肚洗净，砂仁、陈皮研末，生姜切碎，加水同炖至牛肚熟烂后，取出切片，放回汤中，调入食盐、味精，煮开后，即可服食，分三次饮服，每日一剂，本方有健脾理气，降气除懑之功。

清炖牛肚是一种非常健康的做法，不仅口感鲜美，而且营养丰富。下面就来介绍一下清炖牛肚的具体做法：所需材料：牛肚，姜片，葱段，料酒，盐，鸡精，清水 步骤：将牛肚清洗干净，切成小块，用开水焯水去腥味，捞出备用。

用料：牛肚150克、青椒2个、香菜3棵、盐适量、辣椒酱一勺、生姜适量、大蒜适量、卤料包1包、老抽适量、生抽适量。牛肚加食盐正反面搓洗干净，切小段。开水焯煮5分钟后撕掉表面的一层膜，再次冲洗干净。

椒盐,凉拌卤牛肚,清炒莴笋

将猪肉切成丝，莴笋切片或切段。锅中加油热锅，放入肉丝炒至变色，再加入莴笋片翻炒，最后加入酱油、料酒、糖等调味料炒匀即可。清炒莴笋 将莴笋去皮切片或切段，用油热锅快炒至断生，加入盐、味精等调味料即可。

炝拌莴笋：这是一道凉拌菜，适合夏天吃，莴笋去皮切丝，放入盐水中浸泡10分钟，然后捞出沥干水分。蒜瓣剁碎，红辣椒切小段，花椒粒用小锅炸香。将醋、生抽、糖、盐、香油调成汁，倒入莴笋丝中拌匀。

炒莴笋的方法：清炒莴笋：将莴笋去皮，切成片状，热锅少油，加入蒜头煸炒出香味。加入莴笋片煸炒至变色即可。

清炒莴笋：将莴笋洗净去皮，切成段或片，用开水焯烫后捞出沥干备用。加入适量油，放入莴笋翻炒均匀，调入盐、鸡精等调味品即可。莴笋炒肉丝：将瘦肉切成丝，用料酒、淀粉、盐等调味品腌制一会儿。

莴笋削皮后切丝，大葱切成葱花。锅里油烧热后下葱花爆香，然后倒入莴笋丝，翻炒片刻后放盐，再炒匀后依次淋上高汤、放入蒜泥。最后放鸡精快炒几下出锅。

清炒莴笋的做法2 主料 莴笋叶(适量)辅料 大蒜(适量)，生姜(适量)，干辣椒(适量)，植物油(适量)，凉拌醋(适量)，生抽(适量)，白砂糖(适量)，芝麻油(适量)，盐(适量)厨具 炒锅 步骤 食材：莴笋叶。

牛肚怎么做好吃

牛肚苡仁粥。用牛肚一个，苡仁120克。将牛肚洗净，切片，与苡仁同煮粥服食。本方有健脾除溼之功。元气不足之虚劳。生姜炖牛肚。方中用牛肚300克，生姜30克。

可以做成青椒炒牛肚、芹菜炒牛肚、韭菜炒牛肚、凉拌牛肚、酸菜炒牛肚、白萝卜炖牛肚等。

红油牛肚丝： 将牛肚用温水浸泡后洗净，将牛肚斜切成条状，锅内烧开水，放入牛肚焯水后捞出，放入冰水中浸泡后捞起沥干水份。