绿豆粥煮什么好吃

绿豆加什么熬粥最好喝

1、绿豆百合菊花粥。食材准备：绿豆150g、百合30g、菊花10g(用普通的干杭菊即可)、冰糖。制作步骤。（1）绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。（2）把所有材料入锅，加三分之二锅的水。

2、绿豆煮粥最佳搭配1 绿豆和南瓜：清热解毒，温胃止渴，补中益气。

3、绿豆搭配南瓜、燕麦煮食，不仅营养好喝，并且还利于辅助治疗手部白癜风。因为绿豆具有养肝的功效，可促进体内毒素的排泄。而燕麦可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用，还可以润肠通便、清肝降火。

4、红绿豆粥 食材准备：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 制作步骤：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。注意事项红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的。

绿豆煮粥最佳搭配

将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟，坐锅点火倒入水，放入绿豆和百合，煮15分钟，再放入大米煮开后转小火，熬至粥粘稠合适后即可；出锅后倒入碗中，加入冰糖即可，可搭配炸馒头片食用。特点：清热解毒，美容养颜。

（1）将大米用清水洗净，百合洗净切小块；（2）莲子去心洗净；（3）锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开。

绿豆搭配南瓜、燕麦煮食，不仅营养好喝，并且还利于辅助治疗手部白癜风。因为绿豆具有养肝的功效，可促进体内毒素的排泄。而燕麦可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用，还可以润肠通便、清肝降火。

绿豆和什么一起煮粥比较好

绿豆百合菊花粥 原料：绿豆150g、百合30g、菊花10g（用普通的干杭菊即可）、冰糖。做法：绿豆、百合、菊花洗净，绿豆和百合用清水泡20分钟。把所有材料入锅，加三分之二锅的水。

绿豆粥可以加小米、玉米、海带、燕麦、百合、莲子一起煮。绿豆燕麦粥做法如下：材料：大米100克、燕麦50克、绿豆30克、水适量。做法：首先将大米用洗干净，放一旁备用。燕麦和绿豆浸泡10分钟，放一旁备用。

绿豆可以配桂圆、莲子、枸杞、黑芝麻、核桃、花生等来进行熬粥，通过食物的搭配能够使营养更健康更全面，经常吃营养丰富的食物也有利于身体的健康。绿豆还可以搭配海带一同熬制，两者相搭配口感也很好。

南瓜燕麦绿豆汤 绿豆搭配南瓜、燕麦煮食，不仅营养好喝，并且还利于辅助治疗手部白癜风。因为绿豆具有养肝的功效，可促进体内毒素的排泄。而燕麦可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用，还可以润肠通便、清肝降火。

绿豆煮粥最佳搭配，说起绿豆相信大家都不觉得陌生，在夏天的时候人们都喜欢吃绿豆，因为绿豆可以降火消暑，绿豆除了煮绿豆沙还可以煮粥，下面和大家分享绿豆煮粥最佳搭配，一起煮起来吧。

绿豆粥配什么菜吃最合适

如果想让绿豆粥更加适合夏天食用，可以搭配一些清爽的食材，比如南瓜鸡肉。南瓜富含胡萝卜素和维生素，能够美容养颜，鸡肉则是高蛋白、低脂肪、易于消化的食品，可以为身体提供充足营养。

绿豆可以配桂圆、莲子、枸杞、黑芝麻、核桃、花生等来进行熬粥，通过食物的搭配能够使营养更健康更全面，经常吃营养丰富的食物也有利于身体的健康。绿豆还可以搭配海带一同熬制，两者相搭配口感也很好。

可以搭配金银花，黄花菜，大枣，海带，南瓜等。防中暑可以喝绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。常吃南瓜能帮助肥胖者减肥。

绿豆汤配什么主食好 绿豆汤可以和稻米、土豆、玉米、红薯等主食搭配食用。

绿豆含有丰富的纤维素，蛋白质，维生素，无机盐等等，绿豆与大米煮成粥，适合食欲不佳者或者牙齿疏松的老人食用，可以促进排尿消肿，润喉止咳。与黑木耳搭配。绿豆和木耳大盘陪，可以清热凉血，滋润肺部，维持血压正常。

红绿豆粥。（1）食材准备：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。（2）制作步骤：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。