绿豆芽加西红柿怎么做好吃

绿豆芽可以同西红市同吃吗?

可以。绿豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是，体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面，炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。

豆芽分为两种，一种是黄豆芽，另一种则是绿豆芽，两种豆芽的功效是不一样的，但是都可以和西红柿放在一起吃。

番茄和豆芽是可以一起吃的，不会互相影响营养，还会使食物更加美味，下面我们一起来了解番茄和豆芽吧。豆芽营养豆芽是由各种谷类、豆类种子培育的可食用嫩芽。

放入葱姜爆香。请点击输入图片描述 放入肉片，炒至肉片变色。请点击输入图片描述 放入西红柿片翻炒。请点击输入图片描述 炒至西红柿变软，放入绿豆芽。请点击输入图片描述 放适量盐调味，翻匀盛出即可。

这两种在可以一起吃。有很多西红柿和豆芽一起煮的菜。但是西红柿，注意不要购买未成熟的青西红柿。

西红柿豆芽汤——丰富营养瘦身美容

可以促进排泄，具有瘦身去油脂的作用。进而美化肤质、养颜润肌、延缓肌肤老化。

黄豆芽具有清热利湿，明目，补气养血，防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。西红柿豆芽汤此汤具有调理肠胃、润肠通便、美白瘦身、补充维生素、抗衰老的功效。

食材 主要食材：豆芽100克。其他食材：西红柿80克、粉条50克、水3碗、盐6克、鸡精3克。2 做法步骤 豆芽清洗干净。锅里倒入葱炒香加入西红柿炒。西红柿炒出汁加入水。大水煮开。

肉末用酒、盐、鸡精腌制5分钟，西红柿分四切块。把清水放入汤锅中，放入姜、西红柿、盐煮，水开后再慢火煮5分钟。

豆芽西红柿鸡蛋汤面的做法

鸡蛋汤面 水开放面条煮热、捞出过凉水。 鸡蛋煎熟、加入葱蒜炒香。 加入开水一勺生抽、一勺蚝油少许盐和鸡精。 下入面条和青菜，煮开即可。 番茄鸡蛋面 鸡蛋煎熟盛出、火腿翻炒片刻。

面条好吃的煮法如下：如果是机器压得面条，需要先在锅中倒入清水。大火进行烧煮，等到锅中清水煮沸后，即可关小灶火。此时将面条倒入锅中，在进行大火煮沸。为了防止面条黏在一起，需要使用筷子缓慢的搅拌。

锅中热油煎一个鸡蛋备用，另起锅烧水，水开放入面条煮熟捞人汤碗里拌均匀再烫几片青菜叶，将青菜叶和鸡蛋放人面碗即可开吃。

推荐6种Aauto速食面，简单方便，10分钟搞定，看着直流口水 [番茄鸡蛋面]配料：西红柿、鸡蛋、湿面条 附件：葱、蒜和大葱 调料：盐、蚝油、番茄酱、酱油、水淀粉 练习：先把番茄的蒂去掉，然后切成块。

步骤：先把三个鸡蛋打散搅匀，倒1大勺料酒，稍微搅拌一下就可以，这样一会儿炒的时候，黄黄白白的才好看。锅内放油，油热倒入鸡蛋液。快速用筷子将鸡蛋滑散成小块，盛出待用。西红柿洗干净去梗，切块备用。

材料： 面条、西红柿、鸡蛋、盐、味精、香油、老姜片。