花生红枣黄豆怎么做好吃

花生,花豆,大米,红枣可以一起煮粥吗?

1、黄豆、花生、大米、红枣，可以在一起煮稀饭。黄豆、花生、大米、红枣煮稀饭的做法：主料：大米100克、红豆30克、花生30克、黄豆30克。辅料：清水2000克。制作过程：先把黄豆、花生、红枣洗干净。

2、红枣、红豆、花生、枸杞能和大米同煮。材料：红枣、红豆、花生、枸杞、红薯、大米、小米适量 制作方法：准备好所需材料。大米、小米、红豆提前浸泡2小时以上。将材料（除枸杞）放入锅中，加清水没过食材。

3、可以一起煮粥，此粥可以补血益气、补肾健脑、健脾润肠。红枣：味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效。

4、花生红枣和米可以一起煮粥，而且是很常见的粥品，红枣可以起到补血的作用，花生的养胃效果也很好，而且含有各种维生素。

5、红豆、黑豆、红枣、黑米、花生、大米可以一起煮粥。材料：红豆、黑豆、红枣、黑米、花生、大米 操作步骤：红豆挑出杂质，浸泡2小时以上。黑豆清洗干净后，浸泡时间在3小时以上。红枣去核，放在一边备用。

花生红枣豆浆的做法和配方

黄豆80克，红枣5颗（约20克），清水1200毫升。准备黄豆80克，红枣5颗。黄豆是自家的，纯天然晾晒，品相差了点，胜在安全。亲们买的话，选用颗粒比较小，圆圆的那种更适合打豆浆。黄豆提前浸泡。（也可以直接打，不浸泡）。

做法：将黄豆、糯米、红枣倒入豆浆机中(最晚泡一晚，口感会更好)，然后倒入水，按下“米润豆浆”按钮。五豆红枣豆浆健脾滋补。

首先，准备材料。然后，红枣洗净去核，切丁。然后，将黄豆加入豆浆机内。然后，加入红枣。然后，添加适量清水。然后，启动豆浆机的豆浆功能。然后，将打好的豆浆倒出过滤。

红枣花生豆浆的做法 准备红枣、花生米和黄豆适量。将花生、黄豆和红枣洗净。红枣去核备用。豆浆机按照标准加入水，放入洗净的红枣、花生和黄豆。接通电源，选择干豆豆浆启动程序。

只不过在制作豆浆的过程中，要根据个人口味选择不同的制作材料，除了常见的黄豆黑豆之外，也可以选择红枣花生等制作豆浆。接下来就给大家讲解了关于豆浆的做法以及配方比例。黄豆浆 用料：黄豆85克，水1。

黄豆,花生,红枣,三样可以一起打豆浆吗?

1、花生、黄豆、红枣能一起打豆浆，这三种食物不存在食物相克现象，但需适量饮用，避免过量饮用。

2、枸杞、花生、红枣、黄豆可以一起做豆浆。材料：红枣、枸杞、花生、黄豆适量 制作方法：红枣清洗干净，去掉枣核。花生、黄豆挑出杂质，浸泡5小时以上。将准备好的材料倒入破壁机中，加入清水至水位线。

3、可以一起打豆浆，将它们放在一起打豆浆，可以让食物之间的营养互补，让整个豆浆营养更丰盛，更全面，饮用这样的豆浆，对身体非常有好处。

4、黄豆，花生，红枣可以混在一起做豆浆。冰糖是在豆浆做好后再添加。制作方法如下：材料：干黄豆60克 干花生50克 去核红枣20克 冰糖30克。干黄豆准备好，清水泡发。花生米准备好。

5、营养丰富又好喝，孩子们都很喜欢喝，下面就来分享下大豆可以跟什么食材一起搭配来打豆浆。