泥鳅和木耳怎么做好吃吗

泥鳅的做法

将泥鳅清洗干净，拿刀划成斜刀片备用。锅倒入油，加入细切的姜蒜末，加入少量的盐、胡椒粉翻炒后倒入泥鳅片，将泥鳅片翻煎至表面微黄，再加入适量的辣椒，爆炒出香味即可，让人食欲大开的香辣味让泥鳅变得更加美味可口。

第一种：红烧泥鳅 做法：准备一些泥鳅，辣椒，蒜，酱油，蚝油，盐，米酒，面粉，盐。先把泥鳅去头去内脏洗干净、辣椒切小段、蒜拍末、面粉中加盐、兑水调成面粉液备用。

泥鳅有哪些做法1 红烧泥鳅（附剖泥鳅）的做法 剖泥鳅：泥鳅滑溜，很多人都不会剖泥鳅，其实掌握窍门还是比较容易剖的。

泥鳅做汤怎么做好吃

春笋泥鳅汤 把买来的活泥鳅放到清水里养几天，最好是每天早晚换换水，以帮助泥鳅吐净腹中的脏物，并洗掉外皮的粘液，随后用热油煎炸变黄，就赶快捞出备用。

泥鳅汤的做法：做法一原材料：油2汤勺适当.泥鳅500克.冬瓜400克.姜2片.水6碗。做法：冬瓜清洗，去皮去瓤，切片，泥鳅用开水烫直，再用清水洗掉滑潺，控干水，凉锅放两汤勺油，趁油六成热当下泥鳅，煎至淡黄。

锅中注入适量清水，加入泥鳅、料酒、盐、葱（切末）、姜（切末）、木耳（水发），笋片，煮至肉熟烂即成。

泥鳅和什么菜搭配最好

1、泥鳅能吃的蔬菜有西葫芦、黄瓜、菠菜、番茄、生菜等。西葫芦 西葫芦富含水分和纤维素，对泥鳅的消化系统有益。喂食时要将西葫芦切成小块或者丝状，作为泥鳅的主要食物之一。

2、用料泥鳅250克，韭菜子50克，精盐少许。做法 将泥鳅去掉内脏，洗净。韭菜子洗净后用纱布包好。将泥鳅和韭菜子包一起置锅中，加水适量，小火煮1小时取下，吃泥鳅喝汤，每日1次。功效 固精助阳。

3、故泥鳅和豆腐同烹，更具有进补和食疗功用。泥鳅钻豆腐，由于具有较高的营养和进补作用，后经厨师几经改进，亦成为筵席饮宴上的名菜。

泥鳅怎么做好吃?一定要尝试这些做法

1、今天，我们就一起来看看泥鳅的做法，不同的做法会带来不同的味道，让你的味蕾享受不一样的美味。清炖泥鳅：首先，将泥鳅剖开去掉内脏，用清水冲洗干净备用。然后准备一些胡萝卜、葱姜蒜等调料，将其洗净后备用。

2、我们在处理泥鳅的时候，可以拿个剪刀将泥鳅的腹部剪开，将泥鳅的肠给去除了，再将它放入清水中仔细清洗，泥鳅是比较腥的，所以需要进行腌制，加入黄酒、葱段、姜丝、酱油搅拌均匀，放置一旁腌制一刻钟。

3、泥鳅的做法 红烧泥鳅 （1）一定要买新鲜成活的泥鳅，并放到滴了油的水里养上2天，这是为了排净泥鳅体内的泥沙。然后将泥鳅杀死，并用剪刀掏出内脏等，再用食盐或玉米面将泥鳅表皮上的粘液去掉，之后用水洗净。

4、红烧泥鳅的做法：泥鳅剪开腹部去肠，洗净沥干水，加入黄酒、酱油、葱段、姜丝腌渍15分钟。

5、把泥鳅剖腹洗净，并搓掉表面那一层滑的东西。起油锅，加入蒜泥和生姜爆香。然后倒入泥鳅。煎到金黄取出。豆腐切块。然后加入到油锅里。煎到两边金黄，加入虾酱。加入料酒、老抽、生抽适量。

泥鳅汤怎么做?泥鳅汤的做法

泥鳅汤的做法：做法一原材料：油2汤勺适当.泥鳅500克.冬瓜400克.姜2片.水6碗。做法：冬瓜清洗，去皮去瓤，切片，泥鳅用开水烫直，再用清水洗掉滑潺，控干水，凉锅放两汤勺油，趁油六成热当下泥鳅，煎至淡黄。

泥鳅汤的做法 ： 春笋泥鳅汤 把买来的活泥鳅放到清水里养几天，最好是每天早晚换换水，以帮助泥鳅吐净腹中的脏物，并洗掉外皮的粘液，随后用热油煎炸变黄，就赶快捞出备用。

芝麻黑豆泥鳅汤 配方：泥鳅250克，黑芝麻、黑豆各30克，枸杞子、鸡精、盐各适量。做法及用法：黑豆、黑芝麻洗净备用；泥鳅放冷水锅内，加盖，加热烫死，然后取出，洗净，沥干水分后下油锅煎黄，铲起备用。

泥鳅汤的做法如下：主料：泥鳅半斤。辅料：红豆1把、葱适量、姜适量、食油适量、盐少许。抓一把红豆洗净，浸泡2小时以上。活泥鳅去头开膛破肚，取出内脏，清洗干净，特别是外表的黏膜一定要洗净。

做法：把黄芪，茯苓，鸡骨草清洗干净后，先放入汤锅里煮开。泥鳅买回来后，先养半天，然后过几遍水，沥干水分，准备下锅煎香。

泥鳅汤的做法：泥鳅汤 主料：泥鳅250克，红枣5个。辅料：姜3片，油10克，盐2克。

泥鳅搭配什么炖更营养

1、豆腐。清炖泥鳅豆腐的做法买来的泥鳅养两三天吐掉泥沙，每天记得要换水。要炖汤前泥鳅捞出沥去水，装在盆里，放一汤匙盐巴，盖上盖子，把泥鳅腌一会，不蹦跳后捞出冲去盐份。

2、豆腐泥鳅汤 材料：泥鳅适量，豆腐2小块，小葱，姜香菜，黑木耳适量，花生油，高汤2杯，料酒2大勺，白醋适量，盐，糖少许，鸡精适量。

3、泥鳅含有丰富的活性物质，豆腐含有钙蛋白质等多种营养素，两者搭配炖汤，补益身体的效果很好泥鳅搭配黑木耳，具有补气养血增强体质的功效，非常适宜气血虚弱的女性和身体虚弱的老人作为进补食用一般人都可以食用，但脾胃虚寒。

4、【泥鳅苓芪鸡骨草汤】食材：泥鳅250g 黄芪20g 茯苓30g 鸡骨草15g 生姜3片 盐适量 做法：把黄芪，茯苓，鸡骨草清洗干净后，先放入汤锅里煮开。

5、泥鳅汤里可以放红枣、姜片等食材一起炖汤，也可以放豆腐、香菜等食材一起炖汤，还可以搭配黑豆、黑芝麻等食材一起炖汤。泥鳅汤里可以搭配的食材有多种选择，具体根据个人口味加入食材及调料。