青豆和玉米怎么做好吃

青豆玉米怎么炒好吃

锅中加入油烧热。2 加入葱末翻炒 3 加入猪肉丁翻炒至变色。4 加入胡萝卜丁翻炒。5 加入生抽炒至上色。6 加入青豆 7 加入适量糖。8 加入盐 9 添加适量水炖煮至菜熟。10 加入玉米翻炒均匀即可出锅。

，准备配料 香甜玉米粒两瓶，胡萝卜一只切成玉米粒大小，青豆100克，100克瓜子仁备用，白糖150克，喜欢吃甜的朋友可以多放一点。

做法：把青豆和玉米粒洗干净，锅中加水，水开后先下入青豆焯水，再下入玉米粒，焯烫过后捞出控水。把姜切末，火腿肠切丁。

怎么做好吃,青豆玉米小炒的家常做法

（一）食材 甜玉米 一个 青豆 400克 甜胡萝卜 一个 瘦肉 150克 生粉 一勺 酱油 二勺 鸡粉 半勺 白糖 半勺 （二）方法/步骤 先把猪肉剁碎再放蚝油，生粉，盐搅拌均腌十分钟，再把玉米剥粒备用。

青豆玉米粒~的做法步骤：1 1拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。

备好所用食材。锅里加油，将蛋液下锅炒至凝固。然后再将青豆下锅同炒至出味。再将焯熟的玉米粒下锅同炒。接着冷饭下锅同炒。炒至饭粒松散，将香肠丁下锅同炒至出味。

玉米胡萝卜青豆一块炒，这道菜也叫做金玉满堂，属于一道甜品菜，在酒店非常畅销，很受孩子们的喜欢，下面为大家介绍一下做法。

辅料：玉米油适量、细盐适量、料酒适量、葱适量、洋葱适量。备好所用食材。锅里加油，将蛋液下锅炒至凝固。然后再将青豆下锅同炒至出味。再将焯熟的玉米粒下锅同炒。接着冷饭下锅同炒。

青豆玉米粥怎么做(青豆玉米粥怎么做好喝)

1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。甜玉米籽，青豆洗净备用。胡萝卜洗净切块备用。将青豆搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。最后放入甜玉米籽，胡萝卜，翻滚5分钟后起锅。

2、青豆先放半杯水煮5分钟。（我是用干的青豆泡发、煮熟后冻在冰箱里的，你也可以用罐头的青豆）2 燕麦片小半碗，熟玉米粒儿适量，牛奶半袋。3 青豆熟煮后如果水多，可以倒出去一部分，然后放入燕麦片和玉米粒略煮。

3、先熬白粥，提前将米洗净后用适量清水加少许盐和食用油浸泡30分钟，浸泡时加入的油会在熬粥时与粥融合，不用担心油腻。

4、红薯玉米粥，准备一些玉米面，大米，红薯，先把红薯清洗干净，大米洗干净，玉米面放一些，这样就会有玉米香味，粥也可以更加好喝，红薯的皮去除切成小块，放到锅里面煮。

青豆能和玉米一起吃吗

玉米和青豆没有禁忌，可以一起吃。玉米的禁忌：霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用；患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

青豆熟煮后如果水多，可以倒出去一部分，然后放入燕麦片和玉米粒略煮。加入牛奶大火煮开，改小火煮至粥粘稠。(注意搅拌不要糊了)喜欢甜的可加入冰糖同煮，喜欢咸的还可以打入鸡蛋，加适量盐。

食物在一起吃，营养价值最高。玉米炒青豆是一种非常美味的食物，常吃玉米炒青豆可以帮助改善便秘，降低胆固醇。如果豆子是新鲜的，就把它焯一下，然后和新鲜玉米粒一起炒。如果豆子和玉米是晒干的，要提前浸泡。

这个是可以一起煲汤来的，玉米还有青豆可以加排骨一起煲汤的，应该是比较好吃的，只要你做饭正确，就比较好喝。

其中玉米中含有的维生素能防止细胞氧化，对抗自由基，同时吃点玉米能消除便秘的问题，还有利肠道的健康。

准备好所用食材。火腿肠切成小丁备用。青豆洗净加入清水，煮开，转小火煮至5分钟。下入玉米粒稍煮后捞出，沥干水分。另起锅，注入油，下入葱碎爆香。倒入焯水的青豆和玉米。

玉米青豆怎么炒

1、锅中加入油烧热。2 加入葱末翻炒 3 加入猪肉丁翻炒至变色。4 加入胡萝卜丁翻炒。5 加入生抽炒至上色。6 加入青豆 7 加入适量糖。8 加入盐 9 添加适量水炖煮至菜熟。10 加入玉米翻炒均匀即可出锅。

2、可以的，玉米和青豆两者没有禁忌，可以一起炒着吃，这也是很家常的一道菜。玉米青豆(健康版)的做法 准备原材料，玉米、青豆、胡萝卜。将青豆剥壳，玉米洗净后一同放入高压锅，冷水起蒸，高压锅响后，再中火烧2分钟左右。

3、我们可以准备一点配料，把胡萝卜，午餐肉切小粒粒，像玉米粒大小的丁，这样搭配起来颜色比较有食欲。

4、把姜切末，火腿肠切丁。锅烧热，倒入适量油，油热后下入姜末爆香，倒入青豆玉米粒，大火翻炒，加入适量盐、十三香。倒入火腿肠丁翻炒，加入鸡精，翻炒均匀就可以出锅了。

5、食材，食谱热量：179(大卡)主料 青豆150g 玉米粒50g 把豌豆剥开，取出里面的豆米，洗净。（也可以直接买剥开好的豆米）。胡萝卜切洗净切丁。玉米粒，洗净。热锅放油，放入蒜，姜片，大火爆香。放入豆米，大火翻炒。

6、玉米胡萝卜青豆一块炒，这道菜也叫做金玉满堂，属于一道甜品菜，在酒店非常畅销，很受孩子们的喜欢，下面为大家介绍一下做法。

青豆炒玉米粒的家常做法

青豆玉米粒~的做法步骤：1 1拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。

，准备配料 香甜玉米粒两瓶，胡萝卜一只切成玉米粒大小，青豆100克，100克瓜子仁备用，白糖150克，喜欢吃甜的朋友可以多放一点。

备好所用食材。锅里加油，将蛋液下锅炒至凝固。然后再将青豆下锅同炒至出味。再将焯熟的玉米粒下锅同炒。接着冷饭下锅同炒。炒至饭粒松散，将香肠丁下锅同炒至出味。

炒青豆玉米的做法 买玉米时就请卖玉米老板代削出玉米粒，青豆尽量不要买太老，绿色的比较嫩。两样食材洗净晒干水。