嗓子不好吃什么好

嗓子疼最好吃什么?

嗓子痛的患者可以多吃粥类食物，例如大米粥、小米粥、燕麦粥、绿豆粥、红豆粥等。由于粥类中的米油对嗓子有润滑作用，可以缓解进食时，食物对嗓子的刺激，减轻疼痛症状。

多喝水：多喝水有助于润滑嗓子，减轻嗓子疼痛。吃温热的食物：吃温热的食物可以改善嗓子的炎症，减轻嗓子疼痛。多吃水果：水果中含有丰富的维生素C，有助于抗炎，减轻嗓子疼痛。

能帮助缓解因感冒或上火而引起的嗓子疼痛、咳嗽等症状。8 莲藕 莲藕性凉，味甘，入心、脾、胃经，属于寒性的食物，能起到清热解毒、健脾开胃的作用，嗓子疼痛时吃莲藕也能帮助缓解。

第吃梨 吃梨可以在人们的嗓子感觉疼痛不舒服的时候吃梨来缓解。梨子这种水果有清热解毒的功效，有润喉止咳，缓解疼痛的作用，同时他也是老少皆宜的水果。

嗓子疼吃什么？下面就来详细了解嗓子疼吃什么好吧。梨子梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、化痰止咳、生津止渴的功效，食用梨子能帮助润喉，减轻嗓子疼痛的症状。

苹果 苹果是很常见的水果，因其具有生津止渴、润肺等功效，在嗓子疼时吃苹果能起到比较好的效果。

嗓子不舒服,可以吃什么

适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等 也可滋阴润燥，清喉利咽。

久咳不愈、嗓子干痛、痰多、呕逆等症状可食用枇杷，因为它对于这些症状具有治疗作用。蜂蜜性平、味甘，其具有润嗓、止痛等功效，与枇杷一起食用则护嗓功效翻倍，味道也是不错的。

（1）清热解毒类：菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

嗓子不舒服，尽量多吃点绿色蔬菜 ，吃一些容易消化 ，含有维生素高的食物 。比如芹菜，西红柿，胡萝卜等。还可以吃苹果，猕猴桃，这些食物对嗓子疼恢复有帮助 。

嗓子哑了吃什么好的快

1、冰糖50克，梨2个。将梨洗净切块，同冰糖共放入锅中加水煮烂，每日分两次服用。可清热润喉，消痰降火，用治声音嘶哑，对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块，绞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

2、黄花菜蜜饮 材料：黄花菜50克，蜂蜜30克。做法：将黄花菜洗净之后放入锅中，加水先将黄花菜煮烂之后加入蜂蜜调匀即可饮用。

3、如香梨、甜杏仁、葡萄、香瓜等。多饮水、保持户内空气流通建议服用肿痛安。利咽解毒颗粒治疗。第三：感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海都可以适当进行服用，好的也很快。