藕笋怎么做好吃

笋和藕能一起吃吗?

1、笋和藕能一起吃。主料：雪菜200g、冬笋1个、莲藕1节 辅料：油适量、剁椒适量、料酒适量 步骤一：准备好食材。步骤二：冬笋和莲藕去皮后都切成丝。步骤三：炒锅大火加热，放油，放入冬笋翻炒。步骤四：放入藕丝一起翻炒。

2、莲藕和竹笋可以同食。莲藕不可以和以下食物同食：猪肝和莲藕不能同食，藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

3、可以的。 蒜，辣椒，泡椒，切末。莲藕切片，竹笋切丝 莲藕下水捞起，微熟。热锅下配料，然后下莲藕，竹笋，炒至快熟，放盐，耗油。（可根据个人口味添加）捞起即可。

4、土豆、竹笋、莲藕都是常见的食材，都可以煮熟后搭配肉类一起食用，口感还不错。将它们一起煮的确方便简单，也可以一锅解决多个菜品，这个做法是可行的。

5、是可以一起炒的。2 莴笋藕片怎么做好吃 推荐了简单的清炒莴笋藕片，操作简单，好吃又便捷，步骤如下：准备莴笋、藕各200克，将藕和莴笋洗净切片，泡入盐水中，葱、姜切末，辣椒切筒。

莲藕和笋子

竹笋和莲藕可以一起吃。莲藕食性寒，味甘、涩，无毒，归心、肺、脾、胃经，具有清热润肺、生津凉血、散淤祛肿的功能。

莲藕和竹笋可以同食。莲藕不可以和以下食物同食：猪肝和莲藕不能同食，藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。

笋和藕能一起吃。主料：雪菜200g、冬笋1个、莲藕1节 辅料：油适量、剁椒适量、料酒适量 步骤一：准备好食材。步骤二：冬笋和莲藕去皮后都切成丝。步骤三：炒锅大火加热，放油，放入冬笋翻炒。步骤四：放入藕丝一起翻炒。

鲜瘦肉切碎了在油锅内爆炒，酸笋切丁；用大火，滚油，先落蒜蓉爆香，之后下酸笋丁；新鲜莲藕洗净，去皮，切丁，用少许盐略腌10分钟；然后与酸笋丁，蒜蓉，以及肉末同炒，加耗油与盐炒五分钟出锅即可。

将莲藕切片，竹笋切条，放入水中煮熟。将煮熟的东西捞起，放入凉水中过冷后捞出。将甜辣酱、盐、糖、醋、酱油、葱、香菜放入捞出的莲藕和竹笋里。

藕笋怎么炒

1、步骤一：准备好食材。步骤二：冬笋和莲藕去皮后都切成丝。步骤三：炒锅大火加热，放油，放入冬笋翻炒。步骤四：放入藕丝一起翻炒。步骤五：再放入剁椒，翻炒至全熟。步骤六：放入雪菜，翻炒，加入一点料酒，翻炒。

2、藕笋炒肉的家常做法 备好主要的调味料：青红椒、淀粉、盐、生抽、香醋、白糖。下锅之前将青红椒、葱和猪里脊肉或者后腿肉切细。

3、做法 莲藕切薄片。玉粟笋、青蒜切斜。鸡肉加点粟粉拌匀。蒜头切碎。热锅下油爆香蒜头，下肉炒香。加青蒜、玉粟笋炒。再下莲藕炒几下。最后淋蚝油，放粟粉水、绍兴酒炒一炒即可。