清炖牛肉炖什么好吃

夏天清炖牛肉配什么好吃

1、第一，我们可以选择配以黄瓜或者莴笋。黄瓜是夏天的特色蔬菜，口感清爽，可以帮助消暑解渴，与牛肉的味道相互补充，让整个菜品更加美味。而莴笋则是低热量、高纤维的蔬菜，可以快速填饱肚子，达到消除饥饿感的目的。

2、夏天牛肉炖可以炖番茄土豆牛肉、红焖萝卜炖牛肉、包菜西红柿炖牛肉好吃又营养。

3、牛肉+土豆：牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。土豆与牛肉同煮，不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。

清炖牛肉什么肉好

牛腱子肉，牛腱子肉也就是牛大腿的肌肉，牛腱子肉有肉膜包裹着，硬度适中，纹路规则，非常的嫩，很适合拿来炖，牛腱子肉炖出来不会柴，还非常的好吃。

适合清炖的牛肉部位其实也是很多的，比如牛腱子肉、牛腰板肉、牛弓口肉、牛揣窝肉、牛尾根肉、牛胸口肉及牛外脊肉等等，这些部位的牛肉约占整条牛的百分之七十之多。

炖牛肉最适合选用牛腩肉或牛腰窝肉，这两个部位的牛肉都非常适合炖着吃。牛腩肉就是牛肚皮部位的肉，它相当于猪的五花肉，有肥有瘦有筋有皮，炖出来以后特别棒。

炖牛肉的适宜部位一般是牛腱子肉、牛筋、牛肉腩等部位，这些部位有着肉质粗糙、纤维发达的特点，而且富含胶原蛋白，易于炖制出鲜美可口的佳肴。

炖牛肉牛腰窝、牛上脑、胸口边、脊背筋、板筋部位的肉好吃又嫩。炖牛肉想做得好吃，选材很重要，一般推荐选用牛腩肉或者牛腰窝肉，因为这些部位有肥有瘦，肉质很棒。

简易又美味可口,清炖牛肉最纯正的作法有哪些?

清水炖牛肉 清水炖牛肉是最基本的炖牛肉做法，材料比较简单，不需要很多的调料，适合于家庭日常烹饪使用。材料：牛肉（五花肉或者红薯）500克，生姜10克，大葱1根，料酒2汤匙，盐适量，清水适量。

接下来，将葱姜切片备好，热锅凉油将姜葱爆香，加入牛肉翻炒一下，加入适量热水和一点料酒，然后撇去浮沫，盖上锅盖用小火慢炖2小时左右，直到牛肉变得柔嫩入味。

大火烧开，转小火慢慢炖1--2个小时，开盖放盐。制作小贴士：这种做法注重食材之间的搭配，以玉米、胡萝卜等蔬菜丰富营养并平衡了口感，时常食用有助于促进肠胃蠕动。

炖牛肉的时候，想要将牛肉炖的又烂又美味，首先要牢记三放两不放，这样炖出来的牛肉软嫩入味，不腥还不柴，越吃越想吃。炖牛肉时一定要记住几个小技巧：生牛肉最好是放入冷水中。