金针菇木耳怎么炒好吃

木耳拌金针菇——滋阴补肾利尿消肿

1、茭白去皮洗净切丝、焯水；金针菇洗净焯水；辣椒、木耳洗净切丝；香菜切段。2锅内放油烧热，爆香姜丝、辣椒丝，再放茭白、金针菇、木耳炒匀。3加盐、白糖、醋、香油调味，撒上香菜段即可。

2、金针菇和木耳可以一起食用，金针菇含有极高的营养价值，以及多种功能性蛋白质，木耳中含有丰富的维生素以及矿物质元素，对人体健康大有裨益，是可以一起食用的。不过需注意菌类菇类食用时需完全烹饪熟透，避免食物中毒。

3、金针菇木耳拌茭白的做法 茭白去皮洗净切丝、焯水；金针菇洗净焯水；辣椒、木耳洗净切丝；香菜切段。锅内放油烧热，爆香姜丝、辣椒丝，再放茭白、金针菇、木耳炒匀。

4、金针菇木耳拌茭白所需材料 主要食材茭白、金针菇、木耳、姜丝、辣椒、香菜、盐、糖、醋、香油 金针菇木耳拌茭白的做法 茭白去皮洗净切丝、焯水；金针菇洗净焯水；辣椒、木耳洗净切丝；香菜切段。

5、在家里宅久了，胃口不好，今天分享一道春季清爽凉拌菜，把木耳和金针菇放在一起拌，金针菇是一种营养价值很高的菌类，金针菇富含蛋白质，维生素和多种矿物质，被称为“增智菇”。

6、第一步，各式食材准备，黑木耳用温水泡发。清洗杂志，撕成小朵。第二步，金针菇切掉根部，用淡盐水浸泡。洗净的香菜切段，小米椒，大蒜剁成碎末。第三步，起锅烧水，水开后下金针菇，黑木耳焯水，捞出沥水。

豆芽金针菇木耳怎么做

材料 主料：毛肚300g、黄豆芽、金针菇、木耳；辅料：葱、姜、蒜、辣椒、麻椒、料酒、白糖、红九盐、鸡精、青椒、香叶、花椒 麻辣毛肚 1 把黄豆芽，金针菇，木耳用水焯熟。

步骤如下：准备材料 猪肉切成薄片，加入少许盐、白胡椒粉、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟。 木耳、金针菇、黄豆芽分别清洗干净，沥干水分备用。豆皮切成细条，蒜苗切成段备用。 葱、姜切成末，干辣椒切成段备用。

将准备好的食材：金针菇、木耳、豆皮煮熟，胡萝卜丝稍微过下水即可；再调一个灵魂料汁：香菜末，白芝麻，辣椒面，剁椒，蒜末少量热油提香，一勺蚝油，两勺生抽一勺醋，三勺清水拌匀后倒入准备好的食材即可。

准备好所用食材，木耳提前泡发。姜切片，准备好八角、桂皮、香叶、干辣椒。豆腐皮切成条状，用手直打一个死结。锅中注入少量植物油，爆香姜、干辣椒后倒入1碗高汤。待汤汁烧开，倒入千张结。

食材：金针菇一把，干木耳一小把，芝麻油适量，添丁醋适量，蒜蓉适量，指天椒适量，盐适量，葱花适量，生抽适量。干木耳温水泡开。金针菇洗净掰小瓣。水滚下金针菇入锅过水，煮两分钟捞出来。

胡辣汤的做法其实并不难，我们一起学一学吧。胡辣汤 首先我们来准备制作胡辣汤所需要的原材料和调料，胡辣汤里面包括很多种的中药材，所以它的食材比较复杂。

炒木耳的做法,金针菇胡萝卜炒木耳怎么做好

1、金针菇炒胡萝卜丝的主要原材料：金针菇、胡萝卜、木耳。将金针菇喜好，切成两段，放入热水中焯下。约2min，然后将其捞起。将胡萝卜削皮洗净切成丝状，以及木耳洗净切成丝。

2、金针菇去掉根部，然后洗干净。胡萝卜削好皮洗干净切成丝 葱，大蒜洗干净切段，然后葱白和蒜头另外放开。木耳提前泡发，洗干净切成丝。

3、做法：准备好上述所有食材；金针菇去掉老根洗净，胡萝卜切丝，木耳切丝；锅中水烧开放入金针菇焯烫沥干十分备用；锅中加入橄榄油，爆香葱花。倒入胡萝卜丝翻炒。再放入木耳。加入糖和盐。在加入鱼露。

4、准备好食材，把胡萝卜洗净，金针菇洗净把根切除，木耳泡发备用。2 胡萝卜切成丝。3 针菇用开水烫一下。4 木耳泡发后切成丝，蒜切成片，金针菇烫好捞出来备用。5 锅中放油烧热，把蒜爆香一下。

5、步骤 胡萝卜炒金针菇的做法步骤1准备好所有的食材。胡萝卜炒金针菇的做法步骤2金针菇去掉老根洗净，胡萝卜切丝，木耳切丝。

6、准备好所有的食材。金针菇去掉老根洗净，胡萝卜切丝，木耳切丝。金针菇入开水中焯烫沥干水分备用。炒锅倒油爆香葱姜。放入胡萝卜翻炒均匀。再放入木耳翻炒。加入盐和糖。，加入鱼露翻炒均匀。

木耳金针菇炒芹菜的做法

加入红椒圈，翻炒几下，放盐、放香菇精适量，翻炒均匀就可以啦。 芹菜炒木耳 食材：芹菜、木耳、油、盐。 做法： 芹菜洗净，摘叶后撕成约3-4cm的条，备用。 木耳用冷水泡发，摘去根后撕成小块。

将作法1的鱼皮段与作法2的红萝卜片、西芹块、姜片放入作法3的汤锅中，以小火煮20分钟后，加入所有调味料拌匀即可。\x0d\x0a金针菇芹菜炒牛柳材料\x0d\x0a牛肉、金针菇、西芹、红萝卜。

材料：金针菇1小把、胡萝卜1/3个芹菜1小把、干木耳10克生抽、醋、姜末适量香油、盐、蔬果粉适量。做法：木耳泡发，菜洗净，胡萝卜切丝，芹菜切段。放入沸水焯半分钟，捞出浸入冰水，轻轻挤去水分。

金针菇去掉根部、洗净切段。胡萝卜去皮切丝，香芹、干辣椒切段，青椒切丝，蒜切末。热锅下油烧至五成热、加入蒜末炒出香味！加入胡萝卜丝翻炒一分钟。

金针菇可以和木耳可以一起炒吗??

1、金针菇和木耳可以一起食用，金针菇含有极高的营养价值，以及多种功能性蛋白质，木耳中含有丰富的维生素以及矿物质元素，对人体健康大有裨益，是可以一起食用的。不过需注意菌类菇类食用时需完全烹饪熟透，避免食物中毒。

2、金针菇和木耳这两种食材是可以将其放在一起食用的，因为金针菇和木耳中含有的营养价值含量都是极为的丰富的，食用之后可以对人体健康起到很好的维护作用。

3、可以可以掺在一起炒。不过评估和木耳掺在一起炒比较好吃，金针菇就比较喜掺在一起。不好看。

4、可以。主料：西红柿1个、金针菇1小把、木耳2朵、火腿肠半根、豆腐3片。辅料：醋2勺、生抽1勺、淀粉适量、鸡蛋1个、盐适量、胡椒粉适量。将配菜都准备好，木耳，火腿肠，豆腐全部切丝。西红柿切块儿。