两岁小孩的肉菜怎么煮好吃

二三岁宝宝食谱大全

宝宝简便早餐：鸡蛋三明治料 鸡蛋，沙拉酱，黄瓜，全麦面包，黄油，盐，糖，醋等调料 制作方法 煮熟的鸡蛋一个，去壳切碎，加入1勺沙拉酱拌匀。黄瓜切薄片，放入碗中，加少许盐，糖，醋，腌10分钟，沥干水分。

土豆泥。准备土豆2粒，鲜奶30ml，菜油50g，盐适量。土豆原粒放入沸水中，煮至筷子能轻松插入捞出撕皮，用叉压成泥。趁热拌入菜油，搅拌至菜油溶化。加入鲜奶、盐拌匀即可。

葱花鸡蛋饼一勺面粉加少量水打成糊状，按需量加鸡蛋两个，再放点葱花调味，再加入适量盐和少量鸡精，锅内放油，将搅拌好的面糊倒入锅中摊开成饼状，煎至金黄后出锅即可。

至3岁宝宝食谱如下：主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。

三岁和两岁的宝宝萝卜米饭的做法 配料：胡萝卜、瘦肉、大米 配料：香菇、青菜、生姜。练习：胡萝卜、瘦肉、蘑菇切丁备用。起锅，放瘦肉，胡萝卜丁，翻炒，放姜酒(少许)，香菇翻炒。

维他命。功效是保持一切正常的生理作用和成长发育。在其中更为关键的是维生素D、BBC、D，关键来源于是蔬菜水果、新鲜水果、肉、蛋、豆、奶及杂粮。1-3岁小宝宝维他命D的每天摄入量应是400标准单位。

2岁宝宝食谱大全及做法,2岁儿童餐的做法大全

红烧肉 （1）材料：猪肉（五花肉）、葱姜丝、生抽、老抽、糖、料酒、盐、水。

岁孩子饭菜做法大全1 2岁宝宝食谱一 鸡蛋粥 材料： 鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干。做法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。

鸡蛋粥材料：鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干；做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。

方法/步骤 2岁宝宝食谱--火腿土豆泥 材料：土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。做法：土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。

适合两岁宝宝的食谱 青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法： 将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末（青菜最好用叶的部分，这样会比较软）和火腿末，少许盐，搅拌均匀。

岁宝宝食谱大全及做法 青椒胡萝卜山药泥：这道菜所使用的原材料包含有，山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、以及香油。

猪肉怎么做小孩喜欢吃

食材：猪肉、鸡蛋、黄酒、生抽、老抽、姜末、小葱、玉米淀粉 做法：猪肉洗净剁成肉泥，放到碗里，加入黄酒、生抽、老抽、盐、糖、姜末、玉米淀粉和葱，搅拌均匀。

肉末蒸蛋，营养简单，小孩最爱的做法。打蛋打蛋，加入水，调成水蛋液。蛋和水的比例3-2：1，这个量的蛋滑而且不失蛋味，水太多，蒸出来一堆水噢。左右要朝一个方向打，否则水蛋做不出来。

瘦肉粥。宝宝吃瘦肉的方法有很多种，可以给宝宝做成瘦肉粥，在不同类型的粥当中加入适量的瘦肉碎沫，这样是比较容易消化的，而且使粥变得更加香甜，宝宝是对瘦肉粥是非常喜欢的。

不过今天要给大家分享一个猪瘦肉最好吃的做法，不用炒不用炖，外焦香里鲜嫩，孩子特喜欢吃。猪瘦肉里面搭配一块豆腐，营养更加丰富。而且它们的做法也特别的简单，一次做上一斤猪瘦肉，上桌就光盘。

把油烧热，放两勺白糖和二两鲜姜（一 大块）切成的姜片进去翻炒片刻。 放入五花肉切成的块一道翻炒，直至颜色变黄，油也煸出不少。

瘦肉怎么做给宝宝吃2岁

最适合宝宝的瘦肉做法就是给他们做瘦肉粥，具体做法介绍如下猪瘦肉切碎把猪瘦肉切碎、斩碎，为了让宝宝好消化；猪肉这东西营养好，是2岁以下孩子很好的荤菜，但是吃不碎很成问题，所以要想这个办法帮助孩子消化。

作法： 苞米楂子泡6钟头，下下锅里加冷水烧开转文火盖2/3盖子慢煮1钟头。 生猪肉切成片，添加木薯淀粉、绍兴酒、鸡精腌15分钟生鸡蛋打进碗中搅拌预留。

熟了之后，可以给宝宝添加到米糊里面吃。蔬菜肉泥：胡萝卜，白菜和适量里脊肉，先将胡萝卜磨碎。

吃的情况下取一份完全加温，猪肉泥能够加进煮好的粥、鲜面条或是婴儿米糊里。先将猪小里脊洗干净，用厨房用纸擦拭水份，随后去去除表面的肌肉筋膜这类的东西，只留有干净鲜嫩的尖肉。

岁的宝宝消化系统已经开始慢慢成熟，饮食上也开始接近成人，同时宝宝这个时候也开始挑食。妈妈们要想尽办法给孩子做他们喜欢吃的食物。妈网百科给大家提供一些适合2岁宝宝的食谱。

两岁半宝宝食谱及做法：嫩豆腐酱汤 材料：嫩豆腐、贝类、鸡蛋。 做法： 洗净贝类，用盐水泡，再用沸水焯一下，水留着做汤。 炒熟蒜末，把上一步的汤倒进去。 水开后放贝类，加一点盐调味。

宝宝辅食肉泥做法2岁以上

幼儿肉泥的做法大全 鱼肉末 原料： 鲜鱼肉(鲤鱼、草鱼均可)、葱、姜、植物油、食盐。制作方法：取鲜鱼肉，去皮、去骨刺，放入小碗中，上锅蒸熟后，取出捣碎，加入适量盐搅匀即可食用。

宝宝辅食蒸猪肉泥的做法 番茄猪肉 材料： 猪肉300g、番茄2个、玉米淀粉20g、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量、番茄酱适量 做法：买回来的鱼要自然化冻，记住一定要自然化冻，微波，热水都会影响鱼肉。

现在他最爱吃的四道肉泥辅食做法。妈妈学会这4道肉泥辅食，让娃开心大口吃肉，快动手一起做吧。

宝宝辅食肉泥做法2岁以上 滋补羊肉汤：食材： 羊肉500克，党参10克，红枣10克，枸杞10克，生姜1块，料酒大匙，胡椒粉少许，精盐1小匙，白糖小匙，味精0.5小匙。

本文将为大家介绍几种简单易学的宝宝辅食做法，希望对大家有所帮助。烂面条取出适量宝宝面，加入加水煮烂。将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中，小火焖2分钟。捞起面条，晾凉后即可喂宝宝食用。

鸡肉泥 材料：鸡胸肉30克 做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。