肾不好吃什么

肾虚吃什么食物能补?

肾阳虚可以选吃一些羊肉，狗肉，韭菜，来进行食物上的补充，另外还可以选择一些药品，如肾宝片，六味地黄丸等来进行药物的治疗，平常生活中也要注重维持个人的卫生整洁，防止有细菌传染。

（1）肾阴虚者：常表现为烦躁怕热、口干口渴、腰膝酸软、失眠、早泄遗精等。可以适量食用滋阴补肾的食物进行调理，如黑芝麻、核桃仁、山药、桑葚等。

男人吃什么食物补肾壮阳？可以吃鸡蛋、鸽肉、羊肾、驴肉、牡蛎、淡菜、狗肉、枸杞、松子等。鸡蛋鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。

主要是指牛肉、羊肉、狗肉等。这些肉类都属于热性食物范畴，滋补性作用较明显，可以针对肾虚、肾精不足引起的症状具有调理作用。动物肾脏 猪肾脏等动物肾脏含有维生素、叶酸、蛋白质等营养成分。

肾阳虚：通常是由于先天不足、房事过度等原因导致的。患者可以在日常生活中食用补肾壮阳的食物，达到补肾的效果，比如黑豆，黑米等食品，在中医理论中，认为黑色入肾。患者可以尽量选用黑色的豆类，达到比较好的补肾效果。

肾阳虚：当自身肾阳虚时，因肾脏阳气虚衰，可有头目眩晕、腰膝酸软、畏寒肢冷、舌淡胖苔白、阳痿等表现。

肾脏不好吃什么补

1、芝麻。芝麻性平，味甘，有补肝肾、润五脏的作用。狗肉。狗肉性温，味咸，除有补中益气的作用外，还能温助肾阳。故肾阳不足、腰膝酸软的人最宜食用。猪肾。猪肾性平，味咸，有补水脏、治耳聋的作用。板栗。

2、患者应该多吃一些黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑木、黑芝麻，也可以多吃一些桑葚、枸杞、瓜子等。在蔬菜方面可以多吃一些韭菜、秋葵、南瓜。对于患者来说还可以补充一些动物性的肉类食物，比如狗肉、羊肉、牛肉等。

3、功效：芹菜糯米粥能补中益气、清热利水、补血凉血等，对于肾脏不好引起的排尿问题有很好的调理作用。

4、山药。山药性平，味甘，为中医上品之药，除具有补肺、健脾的作用外，还能益肾填精。 冬虫夏草。冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是平补阴阳的名贵药材。 枸杞。枸杞性平，味甘，也有补肾阳的作用。 何首乌。

5、何首乌：何首乌有补肝肾、益精血的作用，历来被中医重用，如果出现肾不好引起的脱发白发，吃何首乌疗效最好。海参：海参为常见的海产，含有丰富的碘和锌，可补肾益精。

肾功不好吃什么食物好

肾功能不好的患者可以吃的食物如下：注意优质低蛋白饮食。低蛋白是指每公斤体重每天不超过0.8g，大约相当于1~2两瘦肉，1个鸡蛋，1袋奶的量。蛋白质主要通过肾脏排泄，所以蛋白吃多了会加重肾脏的负担。

肾功能不全患者应该多吃清淡类、优质低蛋白、含铁比较丰富的食物比如清淡的蔬菜水果、鳄鱼肉、瘦肉、鸭血、动物内脏等。

肾脏不好吃些什么食物可以修复1 黑豆：黑豆又叫乌豆，但出现因为肾不好引起的腰痛时，吃黑豆进行调理是最好的选择，黑豆既美味又有很好的调节肾功能的效果。

可以试试以下食物：【黑芝麻】黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

中医介绍说黑色食物补肾效果非常好，黑芝麻作为黑色食物的代表，肾不好的男人补肾应当多吃黑芝麻，特别肾阴虚患者。 鲳鱼 古代医师说鲳鱼有补肾填精的作用。鲳鱼含有丰富的微量元素和不饱和脂肪酸，能有效的降低胆固醇。

核桃 核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便不利以及肠燥便秘。并认为对大脑神经有补养作用。核桃性温味甘，具有补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润肠通便的功用。

男人肾不好吃什么补最好

一般情况下，男人肾虚吃黑芝麻、羊肉、虾等食物，以及遵医嘱吃桂附地黄丸、金匮肾气丸、归脾丸等中成药好。

由于个体差异，一般没有“男人吃什么补肾最好”的说法，男人吃花鲈、山药等食物和右归丸、强肾片等药物能起到较好的补肾的效果。

（1）肾阴虚：可以吃熟地黄，女贞子等中药，熟地黄有补肾滋阴养血（滋补体内血液）等功效，女贞子有滋补肝肾，清热明目（祛除体内热邪，促进视力恢复）等功效，对肾阴虚有较好的治疗作用。

男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。

能够补肾的食物通常考虑有以下几种：山药：通常山药本身具有补肺健脾、益肾填精的作用，如果适量的食用山药，可以起到良好的补肾以及壮腰骨、去腰痛等作用。

食物 羊肉：羊肉富含蛋白质、维生素等营养成分，通常味甘而不腻，性温而不燥，适量吃羊肉能够起到暖中祛寒、温补气血等作用，从而可以达到较好的补肾效果。

肾脏不好吃些什么食物可以修复

1、黄芪炖鸡 食材：母鸡1只，黄芪30克，枸杞、红枣10克，调料适量。做法：宰杀好的母鸡清洗干净，去头去脚去内脏。黄芪、大枣、枸杞清洗干净并填入鸡腹内。入高压锅，添加没过的水，大火煮开，撇净浮沫。

2、肾功能不好的患者可以吃的食物如下：注意优质低蛋白饮食。低蛋白是指每公斤体重每天不超过0.8g，大约相当于1~2两瘦肉，1个鸡蛋，1袋奶的量。蛋白质主要通过肾脏排泄，所以蛋白吃多了会加重肾脏的负担。

3、以下是一些补肾益肾的食物：* 黑芝麻：补肾益精，改善肾虚引起的脱发、腰膝酸软、耳鸣等症状。* 枸杞：补肾益精，增强免疫力，抗衰老。* 黑豆：补肾益精，改善肾虚引起的脱发、腰膝酸软等症状。* 黑米：具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。

4、肾脏不好吃些什么食物可以修复1 黑豆：黑豆又叫乌豆，但出现因为肾不好引起的腰痛时，吃黑豆进行调理是最好的选择，黑豆既美味又有很好的调节肾功能的效果。

5、肾不好的话，吃哪些菜可以得到缓解甘蓝是比较常见的膳食纤维素和维生素含量比较高的蔬菜，有助于肝功能的恢复，也能为肝脏提供全面的营养素。其中钾含量较低，有助于减轻肝脏负担，保护肝脏健康。